STROFILIA GREEK: Δεκεμβρίου 2023

Σάββατο 30 Δεκεμβρίου 2023

Να Είσαι Εσύ...!!!

Κοινωνία/Σχέσεις ~ Συναισθήματα ~ Συμπεριφορά Vs Jesus !!!

Το να συναναστρέφεσαι με ανθρώπους δεν είναι εύκολο, οι άνθρωποι πάντα δημιουργούν συγκεκριμένες προσδοκίες που απέχουν πολύ από την πραγματικότητά μας, πάντα θέλουν περισσότερα από όσα μπορούμε να προσφέρουμε, πάντα μας ζωγραφίζουν, μας φαντάζονται, μας βάζουν στα όνειρά τους χωρίς να μας ρωτούν ποιοι πραγματικά είμαστε, χωρίς να δίνουν στον εαυτό τους την ευκαιρία να μας γνωρίσουν από μέσα προς τα έξω.

Δυστυχώς, δεν γεννηθήκαμε με το χάρισμα να ικανοποιούμε τους πάντες- όσο σκληρά κι αν προσπαθήσουμε, όσο διαφορετικά κι αν προσπαθήσουμε, πάντα θα ενοχλούμε αυτούς που δεν μας συμπαθούν, πάντα θα είμαστε ο στόχος αυτών που δεν μας συμπαθούν, πάντα θα είμαστε το επίκεντρο της προσοχής αυτών που δεν είναι διατεθειμένοι να φροντίσουν τη ζωή τους. Μακάρι να μπορούσα να διδάξω αυτό σε κάποιους ανθρώπους, αλλά δυστυχώς δεν μπορώ, γιατί η αγάπη, ο σεβασμός και η διαφάνεια δεν διδάσκονται μόνο με λόγια.

Έμαθα ότι η στάση μας θα πρέπει πάντα να είναι πάνω από αυτά που λένε ή σκέφτονται οι άνθρωποι για εμάς και ότι ο τρόπος που ζούμε και είμαστε θα πρέπει πάντα να είναι ανώτερος από κάθε κακία, κάθε πικρό σπόρο, κάθε μικρόψυχο και εγωιστικό συναίσθημα που φυτεύεται εκεί έξω. …

…Πρέπει να ανησυχούμε περισσότερο για το να κάνουμε το καλό, να δίνουμε τον εαυτό μας χωρίς να θέλουμε πολλά από τους άλλους, να ζούμε τη ζωή μας χωρίς να απαιτούμε τόσα πολλά από τον εαυτό μας και να συνειδητοποιούμε ότι είμαστε άνθρωποι με καρδιές που περιστασιακά αισθάνονται και περιστασιακά αισθάνονται πολλά.

Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν για πολλούς από τους αγώνες και τους πόνους μας, και ότι όσο κι αν προσπαθούμε να μην το δείχνουμε, έρχεται κάποια στιγμή που η θλίψη ξεχειλίζει, όχι εξαιτίας αυτών που έχουμε περάσει, αλλά εξαιτίας αυτών που οι άλλοι δεν έχουν την ευαισθησία να δουν, να σεβαστούν, να νιώσουν και να ζήσουν για εμάς, οπότε είναι περιττό να σκοτώνεσαι τόσο πολύ για να ικανοποιείς τους πάντες, να ευχαριστείς τον Θεό και να είσαι ο εαυτός σου, αυτοί που σε αγαπούν δεν σε χρεώνουν, δεν σε δείχνουν, δεν σε κατηγορούν, απλά σε παρατηρούν και νοιάζονται για σένα...

The wonderful article was written by Cecilia sfalsin{Σεσίλια Σφάλσιν} & translation the underling Sinakis

ceciliasfalsin.com.br

Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά των ψυχοπαθών !!!

Στα Στέκια Της Ψυχολογίας !!!

Γνωστή και ως αντικοινωνική η ψυχοπαθητική προσωπικότητα εκφράζεται με χρόνια περιφρόνηση του ατόμου και παραβίαση των δικαιωμάτων των άλλων ανθρώπων. Επικίνδυνος, αλλά συνάμα καθημερινός μύθος που προβάλλουν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης είναι η ταύτιση της ψυχοπαθητικής προσωπικότητας με τη σχιζοφρένεια.

Όχι, οι λεγόμενοι ψυχοπαθείς δεν είναι ψυχικά άρρωστοι, δεν έχουν σχιζοφρένεια, ούτε υποφέρουν. Έχουν όμως διαταραγμένη προσωπικότητα. Σε αντίθεση με τον ασθενή με σχιζοφρένεια, ο ψυχοπαθητικός άνθρωπος είναι βίαιος και επικίνδυνος. Μοιάζει μάλιστα να αντλεί ικανοποίηση μέσα από τον κίνδυνο, την εκμετάλλευση και την επιθετικότητα.

Η δυσκολία του ψυχοπαθητικού ατόμου να προσαρμόζεται και να συμμορφώνεται με τους νόμους και τις κοινωνικές επιταγές το οδηγεί στο να συλλαμβάνεται συχνά από τις (αστυνομικές αρχές. Η απουσία ηθικής και η έλλειψη ενσυναίσθησης (empathy) για τις συνέπειες των πράξεών του είναι χαρακτηριστικές, ενώ εύκολα εξαπατά και εκμεταλλεύεται τις αδυναμίες των άλλων.

Το ψέμα είναι συχνά ένα αποτελεσματικό γι΄ αυτό όχημα προκειμένου να πραγματοποιεί τους στόχους του. Συστηματικά υποτιμά και περιφρονεί τα συναισθήματα των άλλων, (αδυνατεί να συμπάσχει με εκείνους, ενώ λειτουργεί με ψυχρό και αδιάφορο τρόπο. Ο θυμός του συχνά μεταμορφώνεται σε βία, ενώ ως παιδί μπορεί να βασάνιζε και να κακοποιούσε άλλα παιδιά και ζώα. Το ψυχοπαθητικό άτομο αδυνατεί να νιώσει ενοχές, ενώ εύκολα εκλογικεύει την ψυχρότητα, το μένος και την επιθετική συμπεριφορά του αποδίδοντάς τη στους άλλους.

Είναι συνήθως παρορμητικό, βαριέται εύκολα και αντιμετωπίζει με δυσκολία την καθυστέρηση της προσωπικής του ικανοποίησης. Δυσκολεύεται να αναλάβει ευθύνες, είναι ασυνεπές και συχνά αλλάζει δουλειές. Οι διαπροσωπικές σχέσεις του πάσχουν. Παρότι μοιάζει γοητευτικά, στην ουσία δεν μπορεί να εμπλακεί συναισθηματικά με τον άλλο, ενώ τερματίζει τις σχέσεις του με ευκολία, δίχως τύψεις και με γνώμονα την ιδιοτέλεια.

Φαινομενικά, ο ψυχοπαθητικός άνθρωπος είναι φυσιολογικός, δεν πάσχει, δεν υποφέρει, δεν έχει εμφανή συμπτώματα, μάλιστα μπορεί ακόμα και να σαγηνεύει. Πίσω όμως από την εμφανώς αδίστακτη και ανήθικη αυτή προσωπικότητα κρύβεται ένας ψυχισμός ο οποίος έχει βαθιά αναπηρία στο να συνδεθεί με τους άλλους ανθρώπους. Έρευνες μας αποκαλύπτουν ότι πολλά ψυχοπαθητικά άτομα έχουν κακοποιηθεί από την οικογένεια τους. Η θεραπεία των ψυχοπαθητικών ανθρώπων είναι εξαιρετικά δύσκολη, λόγω της απουσίας εναισθησίας (insight) τους για τη συμπεριφορά τους.

Στην ουσία δεν επιθυμούν να αλλάξουν, άρα σπάνια θα αναζητήσουν οι ίδιοι βοήθεια. Συνήθως τη θεραπευτική βοήθεια τη ζητούν μέλη της οικογένειάς τους ή του στενού τους περιβάλλοντος που αντιλαμβάνονται την αλόγιστη ψυχρότητα και τη βία τους. Η καταλυτική απουσία κατανόησης του εαυτού, η αδυναμία τους να βάλουν όρια στη συμπεριφορά τους, η δυσκολία τους να μάθουν από προηγούμενες εμπειρίες τους αναπόφευκτα παρεμποδίζουν την αναζήτηση και εμπλοκή τους σε μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Η ομαδική ψυχοθεραπεία μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να είναι βοηθητική, όπως και κάποια συμπεριφορικά προγράμματα μακράς διάρκειας σε εξειδικευμένα θεραπευτικά κέντρα, ενώ η βίαιη συμπεριφορά ενδέχεται να ελεγχθεί μερικώς με τη χρήση ψυχοφαρμάκων.

Το άρθρο έγραψε η Δρ. Μυρσίνη Κωστοπούλου/ Κλινική Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπεύτρια.

You Might Also Like… …

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Εναλλακτικά Άρθρα !!!

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Σκέψεις/ Απόψεις !!!

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Έμπνευση !!!

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Αυ-τοβελτίωση !!!

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Ψυχολογία !!!

awakengr.com , source: zinapost.gr

Παρασκευή 29 Δεκεμβρίου 2023

Έρχονται τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα με μπαταρίες ιόντων νατρίου...!!!

Οι μπαταρίες ιόντων νατρίου μπορούν να παράγουν φθηνότερα
(αν και χαμηλότερης εμβέλειας) ηλεκτρικά οχήματα.

Τεχνολογία ~ Επιστήμη Vs Powering Electric Cars !!!

Μια νέα πολλά υποσχόμενη τεχνολογία στην αυτοκίνηση !!!

Η JAC Motors, μια κινεζική αυτοκινητοβιομηχανία που υποστηρίζεται από τη Volkswagen, πρόκειται να λανσάρει το πρώτο ηλεκτρικό όχημα μαζικής παραγωγής που λειτουργεί με μπαταρία ιόντων νατρίου μέσω της νέας μάρκας Yiwei. ...

...Αν και οι μπαταρίες ιόντων νατρίου έχουν μικρότερη πυκνότητα από εκείνες των ιόντων λιθίου που χρησιμοποιούνται σήμερα έχουν χαμηλότερο κόστος, η διαθεσιμότητα τους είναι κατά πολύ μεγαλύτερη και φαίνεται να έχουν ανώτερη απόδοση σε κρύο καιρό χαρακτηριστικά που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην αύξηση της χρήσης των ηλεκτρικών αυτοκινήτων.

Το πρώτο μοντέλο με μπαταρίες ιόντων νατρίου θα είναι το JAC Yiwei EV και αναμένεται να κυκλοφορήσει εντός του Ιανουαρίου του 2024. Η Volkswagen έχει μερίδιο 75% (και τον έλεγχο της διοίκησης) της JAC και κατέχει το 50% της μητρικής εταιρείας της JAC, Anhui Jianghuai Automobile Group Holdings (JAG). Η κινεζική κυβέρνηση κατέχει το άλλο μισό της JAG δημιουργώντας ένα από τα πιο «ιδιαίτερα» σχήματα ιδιοκτησίας στην παγκόσμια αυτοκινητοβιομηχανία.

Τα τρόφιμα που τονώνουν το ανοσοποιητικό όταν έχετε ίωση !!!

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας Vs Διατροφή !!!

Η κοτόσουπα δεν είναι το μοναδικό φαγητό που μπορεί να μας δυναμώσει, λέει μία διαιτολόγος.

Όταν είμαστε άρρωστοι, ένα πιάτο ζεστή κοτόσουπα μοιάζει με το τέλειο γιατρικό, αλλά υπάρχουν και άλλα τρόφιμα που μπορεί να μας βοηθήσουν, αναφέρει μία βρετανίδα ειδικός.

«Δεν υπάρχει ένα συγκεκριμένο τρόφιμο ή συμπλήρωμα που να θεραπεύει ή να προλαμβάνει τις λοιμώξεις από βακτήρια και ιούς», αναφέρει η διαιτολόγος Dr. Rhiannon Lambert, από το Λονδίνο. «Ορισμένα τρόφιμα, όμως, είναι πιο θρεπτικά και ασκούν αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση. Με αυτό τον τρόπο υποστηρίζουν την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, ώστε να αντιμετωπίσει καλύτερα τις επιθέσεις των παθογόνων».

Η Dr. Lambert αναφέρει πως, εκτός από την κοτόσουπα, το ανοσοποιητικό μπορούν να βοηθήσουν και τρόφιμα, όπως αυτά που ακολουθούν:

Τρόφιμα με προβιοτικά

Το γιαούρτι και το ξινολάχανο ίσως δεν είναι η πρώτη σας επιλογή όταν είστε άρρωστοι. Ίσως όμως θα έπρεπε να δοκιμάσετε κάποιο απ’ όλα, διότι ωφελούν σημαντικά το ανοσοποιητικό. …

…«Τα τρόφιμα με προβιοτικά περιέχουν ζωντανά βακτήρια, τα οποία υποστηρίζουν την υγεία του εντέρου», εξηγεί η Dr. Lambert. «Το ανοσοποιητικό σύστημα εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από το έντερο για να λειτουργεί ομαλά, επομένως τα προβιοτικά το βοηθούν και αυτό».

Τα προβιοτικά τα χρειάζεστε ακόμα περισσότερο εάν παίρνετε αντιβιοτικά. Αυτά εκτός από τα παθογόνα βακτήρια, σκοτώνουν και τα ωφέλιμα, διαταράσσοντας την ισορροπία των βακτηρίων στο έντερο.

Τα πλούσια σε προβιοτικά τρόφιμα ανήκουν ενδεικτικά τα «ζωντανά» γιαούρτι, το ξινολάχανο (sauerkraut), το κεφίρ, το μίσο και το κίμτσι.

Τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Ορισμένα φρούτα και λαχανικά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες (π.χ. C, E, A), οι οποίες μειώνουν το οξειδωτικό στρες και συμβάλλουν στον έλεγχο των λοιμωδών νόσων.

Οι βιταμίνες αυτές προστατεύουν το ανοσοποιητικό και αυξάνουν την αντίστασή του έναντι ιών, βακτηρίων και παρασίτων.

Η Dr. Lambert επισημαίνει πως στα πλούσια σε αντιοξειδωτικά τρόφιμα συμπεριλαμβάνονται:

Δείτε πια είναι… …

•► Μούρα και βατόμουρα
•► Πορτοκάλια και άλλα εσπεριδοειδή
•► Λαχανικά όπως το μπρόκολο, το σπανάκι και τα καρότα
•► Πράσινο τσάι, ξηροί καρποί και μαύρη σοκολάτα

Σκόρδο

Το σκόρδο επίσης έχει θέσει σε μία διατροφή εναντίον των λοιμώξεων, διότι η αλλισίνη που περιέχει ασκεί αντιμικροβιακή δράση. Μελέτες έχουν δείξει ότι το σκόρδο μπορεί να δρα προφυλακτικά εναντίον των λοιμώξεων από ιούς και βακτήρια.

Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι συμβάλλει και στην καταπολέμησή τους, αναφέρει η Dr. Lambert.

Πιπερόριζα (τζίντζερ)

Η πιπερόριζα έχει μακρά ιστορία ως φυσικό φάρμακο κατά των λοιμώξεων, καθώς περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά. Είναι γνωστό, λ.χ., ότι ανήκει στα τρόφιμα που καταπραΰνουν τη ναυτία και τα στομαχικά ενοχλήματα.

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωσή της μειώνει τον κίνδυνο βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων. Ειδικότερα, ένα από τα συστατικά της, η πιπερόλη (gingerol) καταπολεμά τα βακτήρια του στόματος που προκαλούν ουλίτιδα, καθώς και τη λοίμωξη από αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV).

Μπορείτε να την προσθέσετε στα τρόφιμα που θα καταναλώνετε όσο είστε άρρωστοι ή να την πιείτε σαν ρόφημα, συνιστά η Dr. Lambert.

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ψυχική Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Διατροφή !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Παιδί !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ομορφιά !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Sex !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Μελάνωμα: Απαραίτητος ο άμεσος έλεγχος σε κάθε ασυνήθιστη ελιά στο δέρμα !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: ΕΟΦ: Προσοχή σε «διατροφικό συμπλήρωμα» που διακινείται για απώλεια βάρους !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Μην ξεχνάτε την ακοή των παιδιών όταν διαλέγετε παιχνίδια, λένε οι ειδικοί !!!

iatropedia.gr

Μην κάνετε αντιδιαβητικές ενέσεις για να χάσετε τα κιλά των γιορτών, λένε οι ειδικοί !!!

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας !!!

Προειδοποιήσεις από βρετανούς επιστήμονες, που βλέπουν ήδη τη ζήτηση να αυξάνεται.

Καθώς πλησιάζει ο νέος χρόνος, πολλοί νιώθουν την ανάγκη να χάσουν τα κιλά που πήραν τρώγοντας ανεξέλεγκτα όλο τον Δεκέμβριο. Η λύση, όμως, δεν είναι να κάνουν ενέσεις με αντιδιαβητικά φάρμακα, προειδοποιούν βρετανοί επιστήμονες.

Οι ενέσεις αυτές έγιναν το ιατρικό θέμα που συζητήθηκε περισσότερο από κάθε άλλο το 2023, κυρίως λόγω της διαφήμισης που τους έγινε από διασήμους που τα χρησιμοποίησαν για να αδυνατίσουν.

Στα εν λόγω φάρμακα ανήκουν η σεμαγλουτίδη, η λιραγλουτίδη και άλλα σκευάσματα. Ανήκουν στα ανάλογα και τους αγωνιστές των υποδοχέων του GLP-1, και δρουν μιμούμενα ορμόνες οι οποίες προκαλούν κορεσμό της πείνας.

Αρχικά είχαν εγκριθεί ως φάρμακα για τη ρύθμιση του τύπου 2 διαβήτη. Σύντομα, όμως, έγινε αντιληπτό ότι σχετίζονταν με σημαντική απώλεια βάρους. Έτσι, ορισμένα εγκρίθηκαν σε διαφορετικές μορφές για το αδυνάτισμα.

Μολονότι, όμως, θεωρούνται σημαντικά για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, έγιναν τόσο δημοφιλή ώστε ήδη πολλοί τα ζητούν πλέον για τους λάθος λόγους, λένε οι ειδικοί στον βρετανικό Guardian.

Δεν είναι γρήγορη λύση

«Νομίζω πως όποιος κάνει τις ενέσεις για να απαλλαγεί εύκολα και γρήγορα από τα κιλά του Δεκεμβρίου, θα απογοητευθεί οικτρά», λέει ο Dr. Simon Cork, λέκτορας Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin, στο Κέιμπριτζ. «Τα φάρμακα αυτά δεν είναι μία γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους. Λειτουργούν μακροπρόθεσμα, σε συνδυασμό με δίαιτα και αυξημένη φυσική δραστηριότητα. Επομένως δεν αποτελούν άλλοθι για να τρώει κανείς ανεξέλεγκτα».

Επιπλέον, «έχουν συγκεκριμένες ενδείξεις και αντενδείξεις», συνηγορεί ο Dr. Harshal Deshmukh, λέκτορας Ενδοκρινολογίας & Διαβήτη στο Πανεπιστήμιο του Hull. «Πόσο μάλλον που για να δράσουν γίνεται προοδευτική τιτλοποίηση, δηλαδή προσαρμογή της δόσης ώστε να επιτευχθεί το βέλτιστο αποτέλεσμα».

Ένας άλλος κίνδυνος είναι η προμήθειά τους μέσω του Ίντερνετ, συνεχίζει. Πολύ πρόσφατα υπήρξε προειδοποίηση από τις ΗΠΑ ότι κυκλοφορούν ψευδεπίγραφα ενέσιμα σκευάσματα στα διαδικτυακά «φαρμακεία», τα οποία μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία.

Ο κίνδυνος παρενεργειών

Ένα άλλο σημείο που προβληματίζει τους γιατρούς είναι ο κίνδυνος παρενεργειών. Μολονότι οι σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σπάνιες, δεν παύει να παραμένουν υπαρκτές, επισημαίνει ο Dr. Cork.

Αυτό το ενδεχόμενο είναι αποδεκτό στους ασθενείς με νοσογόνο παχυσαρκία, που ήδη βρίσκονται σε σοβαρό κίνδυνο υγείας, εξηγεί. Είναι, όμως απαράδεκτο σε ανθρώπους οι οποίοι δεν πληρούν τα κριτήρια για να λάβουν τα φάρμακα και θέλουν απλώς να χάσουν μερικά κιλά.

Στις πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες των φαρμάκων, λ.χ., συμπεριλαμβάνονται η εξαντλητική ναυτία και η αδυναμία απόλαυσης του φαγητού. Στις σπάνιες και σοβαρές περιλαμβάνεται η αδυναμία του στομάχου να εξωθήσει το περιεχόμενό του προς το λεπτό έντερο.

Αυτές και άλλες παρενέργειες «ωθούν αρκετούς ασθενείς να διακόπτουν τη λήψη τους, ακόμα κι αν γνωρίζουν εκ των προτέρων γι’ αυτές», λέει ο καθηγητής Jason Halford, πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας (EASO). «Είναι λάθος να νομίζει κανείς πως είναι μία εύκολη λύση».

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ψυχική Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Διατροφή !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Παιδί !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ομορφιά !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Sex !!!

iatropedia.gr

Και για το ποιος φεύγει και ποιος φτάνει...!!!

Κοινωνία/Σχέσεις~Συναισθήματα~Συμπεριφορά Vs Jesus !!!

Υπάρχουν άνθρωποι που έρχονται στη ζωή μας για να αλλάξουν κάτι, άλλοι φεύγουν από τη ζωή μας αλλάζοντας κι αυτοί κάτι, δεν ξέρω πώς να τα εξηγήσω όλα αυτά, αλλά υπήρξαν αποχωρήσεις που με πλήγωσαν πολύ και αν με ρωτήσετε σήμερα αν πονάει ακόμα, θα πω μόνο ότι άξιζε, ότι άξιζε η απόσταση, ότι άξιζε το κενό που μου άφησαν, γιατί υπήρχαν κενά μέσα μου, υπήρχε ανακούφιση, υπήρχαν νέα πράγματα και νέοι άνθρωποι επίσης.

Αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν όταν τους το επιτρέπουμε, όταν αυτό που είναι κοντά μας ή που είναι κοντά μας δεν μας προσθέτει τίποτα ή μας κάνει να πιστεύουμε πολύ στον εαυτό μας και στη ζωή (όταν έρχονται να προσθέσουν), δεν είμαι σίγουρη πόσες φορές χρειάστηκε να σταθώ ξανά στα πόδια μου με αυτές τις ξαφνικές και απογοητευτικές απώλειες, αλλά μπορώ να πω ότι οι απρόσμενες αφίξεις μου έκαναν πολύ καλό.

Έχω κατηγορήσει αρκετές φορές τον εαυτό μου για τα άσχημα πράγματα που μου έχουν συμβεί, έχω πέσει στο έδαφος για να ψάξω απαντήσεις, σήμερα ευχαριστώ ειλικρινά τον Θεό για τις αναχωρήσεις, για τις απελευθερώσεις, για τη φροντίδα Του για μένα, για την εμπειρία και τη μάθηση. Απέκτησα μια αίσθηση ασφάλειας που δεν είχα πριν, αγάπησα περισσότερο τον εαυτό μου και αναγνώρισα στον εαυτό μου μια τεράστια δύναμη και μια απίστευτη ικανότητα να ξεπερνάω. Αυτό είναι απελευθέρωση.

The wonderful article was written by Cecilia sfalsin{Σεσίλια Σφάλσιν} & translation the underling Sinakis

ceciliasfalsin.com.br

Ό,τι σε πόνεσε, θα γίνει η δύναμή σου…!!!

Στα Στέκια Της Ψυχολογίας !!!

«Τι κάνεις;», σε ρωτάνε..
«Καλά», απαντάς, «μια χαρά!».
Στολίζεις και με ένα χαμόγελο την απάντησή σου και βιάζεσαι να χαμηλώσεις το βλέμμα.

Ξέρεις πως να τους ξεγελάς, το έχεις με τον καιρό συνηθίσει. Κι εκείνοι ήσυχοι πως όλα είναι καλά συνεχίζουν την κουβέντα. Είσαι εκεί, τους ακούς, τους μιλάς, συμμετέχεις στην παρέα με μια διάθεση χαρούμενη και όλα φαίνονται φυσιολογικά.

Όμως μέσα σου υπάρχει αντάρα. Οι σκέψεις έχουν στήσει τρελό χορό και η καρδιά σου έχει μουδιάσει από φόβο. Νιώθεις σα να κρατάς μια χειροβομβίδα που κάποιος έχει απασφαλίσει και προσπαθείς να αποφύγεις την έκρηξή της. Και το ξέρεις, είσαι σίγουρη τώρα πια, η χειροβομβίδα είσαι εσύ!

Κι αν σε ρωτήσουν τι έχεις, στ’ αλήθεια δεν ξέρεις τι να τους απαντήσεις. Γιατί δεν είναι κάτι μεγάλο, κάτι χειροπιαστό, κάτι σπουδαίο να περιγράψεις. Μόνο μικρά. Πολλά μικρά, που σιγά σιγά μαζεύτηκαν και σωριάστηκαν το ένα πάνω στο άλλο. Κι είναι αυτά τα μικρά ρε φίλε τόσο μεγάλα ώρες ώρες, που σε πνίγουν.

Παίρνεις μια βαθιά ανάσα και σηκώνεις ψηλά το κεφάλι. Είσαι δυνατή εσύ, θα τα καταφέρεις. Έτσι δεν είναι; Μόνο που εσύ νιώθεις ευάλωτη και φοβισμένη όσο ποτέ άλλοτε. Σα να είσαι σ’ ένα λαβύρινθο και προσπαθείς να βρεις τη σωστή διαδρομή. Και κάθε φορά που βλέπεις λίγο φως τρέχεις να φτάσεις εκεί, σίγουρη πως αυτή τη φορά τη βρήκες τη ριμάδα την έξοδο. Όμως πάλι σκοντάφτεις σε αδιέξοδο. Πέφτεις, ματώνεις, πονάς, στενοχωριέσαι, θυμώνεις, απελπίζεσαι. Κι ύστερα σηκώνεσαι με κόπο, σκουπίζεις τα δάκρυα και ξεκινάς πάλι να ψάχνεις διέξοδο. Αναζητάς μια χαραμάδα φως, ένα χέρι να σε κρατήσει, μια φωνή να σε καθησυχάσει.

Φοβάσαι. Κι είναι αυτός ο φόβος ο χειρότερος εχθρός σου, γιατί σε ρουφάει σαν κινούμενη άμμος και σε παραλύει. Κουλουριάζεσαι σε μια γωνιά, ζαρώνεις, σα να προσπαθείς να γίνεις αόρατη, να μη σε βλέπουν για να μη ρωτάνε. Γίνεσαι για λίγο θεατής της ίδιας της ζωής σου και κρυμμένη παλεύεις με τους δικούς σου δαίμονες. Ο φόβος και η ανασφάλεια κερδίζουν την μάχη. Μα ο πόλεμος δεν τελείωσε. Το ξέρεις, έτσι;

Σκέψου τι πέρασες. Τα όμορφα, τα άσχημα, τα δύσκολα, τα ζόρια. Όλα εκείνα που πίστευες πως δεν θα άντεχες, μα άντεξες. Όλα εκείνα που πίστευες πως δεν θα περάσουν ποτέ, μα πέρασαν. Όλα εκείνα που σε σημάδεψαν, σε διαμόρφωσαν, σε έφεραν εδώ που είσαι τώρα. Κι αν σε γέμισαν σημάδια και πληγές, δεν πειράζει. Σου φανέρωσαν μια δύναμη που δεν ήξερες καν ότι την έχεις. Σου έμαθαν να παλεύεις. Σου έμαθαν να τολμάς, να αγωνίζεσαι, να σηκώνεσαι όταν πέφτεις και ποτέ να μην εγκαταλείπεις. Και το πιο σημαντικό, σου έμαθαν να ονειρεύεσαι.

Σήκω λοιπόν και τώρα. Μπορείς! Τίναξε από πάνω σου τη σκόνη και συνέχισε τον αγώνα. Στο τέλος θα τα καταφέρεις, θα δεις.
Γιατί στο είπε κάποτε, θυμάσαι; «Μη φοβάσαι, κοριτσάκι, εγώ είμαι εδώ!».
Και το νιώθεις, είναι!!!

Το άρθρο έγραψε η Μπάρμπυ Κορμαρή

You Might Also Like… …

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Εναλλακτικά Άρθρα !!!

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Σκέψεις/ Απόψεις !!!

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Έμπνευση !!!

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Αυτοβελτίωση !!!

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Ψυχολογία !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Κρίνεται η αξία μας από την απόρριψη ή όχι??? !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Πώς να αναγνωρίσετε τα 8 σημάδια της συναισθηματικής χειραγώγησης !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Τι είναι ο νόμος της έλξης??? !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Πλήρης οδηγός για το Νόμο της Έλξης | Πώς να πραγματοποιήσετε τη ζωή των ονείρων σας!!! !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Νόμος της έλξης: 6 τρόποι για να έλξεις όσα ονειρεύεσαι!!! !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Ο Νόμος της Έλξης στις Σχέσεις!!! !!!

awakengr.com , Source: loveletters.gr

Είναι η τεχνητή νοημοσύνη
ένας νέος εφιάλτης για το περιβάλλον???

Επιστήμη ~ Τεχνολογία Vs AI ~ Περιβάλλον ~ Ρύπανση !!!

Οι ενεργειακές ανάγκες της ΑΙ είναι… τρομακτικές !!!

Η τεχνητή νοημοσύνη έχει εισβάλει στη ζωή του σύγχρονου κόσμου και μαζί με τις εντυπωσιακές της ικανότητες αναδεικνύονται μια σειρά από υπαρκτούς αλλά και δυνητικούς κινδύνους που υπάρχουν από τη συνεχή και ανεξέλεγκτη μέχρι στιγμής ανάπτυξη των τεχνολογιών ΑΙ. Ο Βρετανός δημοσιογράφος και συγγραφέας Τζον Νόουτον πραγματοποίησε μια έρευνα για μια αρνητική πλευρά της τεχνητής νοημοσύνης που τώρα αναδεικνύεται και είναι η αρνητική της επίπτωση στο περιβάλλον.

Η τεχνητή νοημοσύνη απαιτεί εκπληκτικά ποσά υπολογιστικής ισχύος. Και επειδή οι υπολογιστές απαιτούν ηλεκτρισμό και οι απαραίτητες GPU (μονάδες επεξεργασίας γραφικών) λειτουργούν πολύ ζεστά (και επομένως χρειάζονται ψύξη) η τεχνολογία καταναλώνει ηλεκτρική ενέργεια σε κολοσσιαία επίπεδα. Αυτό με τη σειρά του σημαίνει εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα σε τεράστια κλίμακα. Η παγκόσμια βιομηχανία και γενικότερα το πολιτικό σύστημα διεθνώς είναι εξαιρετικά διστακτικό να αντιμετωπίσει το πρόβλημα και παριστάνει ότι κρύβεται πίσω από την προώθηση εναλλακτικών και φιλικών στο περιβάλλον πηγών παραγωγής ενέργειας.

Σύμφωνα με τον Νόουτον το συμπέρασμα είναι σαφές: η πραγματοποίηση του ονείρου της βιομηχανίας για «τεχνητή νοημοσύνη παντού» (όπως έχει αναφέρει ως στόχο το αφεντικό της Google) θα δημιουργούσε έναν κόσμο εξαρτημένο από μια τεχνολογία που εκτός των άλλων προβλημάτων που εμπεριέχει διαθέτει επίσης ένα τρομερό και συνεχώς αυξανόμενο περιβαλλοντικό αποτύπωμα. Δεν πρέπει να δώσουμε περισσότερη προσοχή σε αυτό;

Οι αριθμοί

Ευτυχώς κάποιοι άνθρωποι έχουν αρχίσει να δίνουν προσοχή σε αυτό το πρόβλημα. Μια μελέτη το 2019 υπολόγισε το αποτύπωμα άνθρακα της εκπαίδευσης ενός πρώιμου τότε γλωσσικού μοντέλου (LLM) όπως είναι το ChatGPT σε περίπου 300.000 κιλά εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα που είναι το ισοδύναμο με 125 πτήσεις μετ’ επιστροφής μεταξύ Νέας Υόρκης και Πεκίνου. Έκτοτε τα μοντέλα αυτά έχουν γίνει εκθετικά μεγαλύτερα και φυσικά το ίχνος της εκπαίδευσης τους θα είναι αναλογικά μεγαλύτερο.

Αλλά η εκπαίδευση είναι μόνο μία φάση στον κύκλο ζωής του κλάδου της γενετικής τεχνητής νοημοσύνης που μπήκε πριν από ένα χρόνο στη ζωή μας. Κατά μία έννοια, θα μπορούσατε να θεωρήσετε αυτές τις εκπομπές ως περιβαλλοντικό κόστος εφάπαξ. Τι θα συμβεί όμως όταν η τεχνητή νοημοσύνη τεθεί σε ευρεία λειτουργία επιτρέποντας σε εκατοντάδες εκατομμύρια ή ίσως δισεκατομμύρια χρήστες να αλληλεπιδρούν μαζί της; ...

...Στη γλώσσα της βιομηχανίας, αυτή είναι η φάση του «συμπεράσματος», η στιγμή που ζητάτε από ένα πρόγραμμα ΑΙ να «δημιουργήσει μια εικόνα του Ρίσι Σούνακ να δίνει μια ανθοδέσμη στον Ελον Μασκ ενώ αυτό κάνει αναρτήσεις emojis με το τηλέφωνό του». Αυτό το αίτημα ενεργοποιεί αμέσως τη λειτουργία υπολογιστών σε κάποιο μακρινό κέντρο διακομιστών. ...

...Ποιο είναι το αποτύπωμα άνθρακα αυτής της συγκεκριμένης κίνησης και ποιο είναι το αποτύπωμα από εκατομμύρια τέτοιες κινήσεις κάθε λεπτό. Τι θα δημιουργήσει ένας κόσμος που η τεχνητή νοημοσύνη είναι πανταχού παρούσας; Η πρώτη συστηματική προσπάθεια εκτίμησης του αποτυπώματος της φάσης συμπερασμάτων δημοσιεύτηκε τον περασμένο μήνα και οδηγεί σε κάποιο βαθμό στην απάντηση σε αυτό το ερώτημα. ...

...Οι ερευνητές συνέκριναν το τρέχον κόστος συμπερασμάτων διαφόρων κατηγοριών συστημάτων μηχανικής μάθησης (88 συνολικά), που καλύπτουν συγκεκριμένες εργασίες (δηλαδή βελτιωμένα μοντέλα που εκτελούν μία εργασία) και μοντέλα γενικού σκοπού όπως το ChatGPT , Claude, Llama κλπ εκπαιδευμένοι για πολλαπλές εργασίες).

Η χρήση

Τα ευρήματα είναι διαφωτιστικά. Οι παραγωγικές εργασίες (δημιουργία κειμένου, σύνοψη, δημιουργία εικόνων και λεζάντες) είναι αναμενόμενα πιο εντατικές σε ενέργεια και εκπομπή άνθρακα σε σύγκριση με τις εργασίες περισσότερο «διακριτικής μεταχείρισης».

Οι εργασίες που αφορούν εικόνες εκπέμπουν περισσότερο άνθρακα από αυτές που αφορούν μόνο κείμενο. Οι ερευνητές προσπάθησαν να υπολογίσουν πόσες εργασίες θα χρειάζονταν προτού το κόστος άνθρακα εξισωθεί με τον περιβαλλοντικό αντίκτυπο της εκπαίδευσής τους. Στην περίπτωση ενός από τα μεγαλύτερα μοντέλα θα χρειάζονταν 204,5 εκατ. εργασίες οπότε το αποτύπωμα άνθρακα της τεχνητής νοημοσύνης θα διπλασιαζόταν.

Αυτό ακούγεται πολύ αλλά σε κλίμακα Διαδικτύου δεν είναι. Εξάλλου, το ChatGPT απέκτησε 1 εκατομμύριο χρήστες την πρώτη εβδομάδα μετά την κυκλοφορία του και αυτή τη στιγμή έχει περίπου 100 εκατομμύρια ενεργούς χρήστες. Ίσως λοιπόν η καλύτερη ελπίδα για τον πλανήτη θα ήταν η γενετική τεχνητή νοημοσύνη να γίνει τόσο έξυπνη ώστε να μπορέσει να βρει ένα τρόπο εξισορρόπησης του περιβαλλοντικού της αποτυπώματος.

Χυμός σέλινου:
Τρία σημαντικά οφέλη για την υγεία !!!

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας Vs Διατροφή

Αν και αποτελείται κυρίως από νερό, περιέχει επίσης μικρή ποσότητα πρωτεΐνης και λίπους, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες και ζάχαρη.

Ο χυμός σέλινου, ο χυμός δηλαδή που προκύπτει από την αποχύμωση του πασίγνωστου λαχανικού, έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια.

Οι οπαδοί του υποστηρίζουν ότι είναι θησαυρός για την υγεία.

Τι λένε όμως τα στοιχεία;

Όπως συμβαίνει με κάθε μόδα στον τομέα της διατροφής, το πρώτο που πρέπει να βλέπουμε είνα τι έχουν να πουν οι έρευνες και οι ειδικοί.

   Τι περιέχει ο χυμός σέλινου

Ένα φλιτζάνι χυμός σέλινου έχει περίπου 33 θερμίδες, σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών (USDA). Αν και αποτελείται κυρίως από νερό, περιέχει επίσης μικρή ποσότητα πρωτεΐνης και λίπους, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες και ζάχαρη. Επιπλέον, ο χυμός σέλινου είναι πηγή αντιοξειδωτικών, καθώς και βιταμινών και μετάλλων. Περιέχει για παράδειγμα:

Δείτε τι περιέχει... ...

•► Ασβέστιο
•► Σίδερο
•► Μαγνήσιο
•► Φώσφορο

•► Κάλιο
•► Νάτριο
•► Ψευδάργυρο
•► Χαλκό
•► Σελήνιο

•► Βιταμίνη C
•► Βιταμίνες Β
•► Βιταμίνη Α
•► Βιταμίνη Κ

   Οφέλη για την υγεία

Ο χυμός σέλινου μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι «η έρευνα για τα οφέλη και τα αποτελέσματα του χυμού σέλινου είναι εξαιρετικά περιορισμένη ή/και διεξάγεται σε ζωικά μοντέλα», σημειώνει η Monique Richard, διαιτολόγος-διατροφολόγος, ιδιοκτήτρια του Nutrition-In-Sight.

1️⃣➖ Μπορεί να προσφέρει οφέλη στην υγεία του πεπτικού και του εντέρου➖

Επειδή ο χυμός σέλινου αποτελεί πηγή φυτικών ινών (σύμφωνα με το USDA, 1 φλιτζάνι χυμός σέλινου περιέχει 3,78 γραμμάρια φυτικών ινών, με τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη να είναι 14 γραμμάρια ανά 1.000 θερμίδες τροφής), μπορεί να προσφέρει στο έντερο μερικά οφέλη.

Η αποχύμωση του σέλινου θα διασπάσει μηχανικά τις αδιάλυτες φυτικές του ίνες, οι οποίες είναι χρήσιμες για την πέψη, την κανονικότητα του εντέρου, καθώς και τη διατροφή των καλών βακτηρίων στο έντερο μας.

Τούτου λεχθέντος, το όφελος που προέρχεται από τις ίνες του χυμού σέλινου ποικίλλει ανάλογα με το αν ο χυμός είναι στραγγισμένος ή μη (που σημαίνει εάν ο πολτός έχει φιλτραριστεί ή όχι). Ο μη στραγγισμένος χυμός σέλινου είναι η επιλογή που πραγματικά «μπορεί να βοηθήσει στην υγεία και την κανονικότητα του γαστρεντερικού συστήματος», εξηγεί η Allison Tepper, διαιτολόγος, ιδιοκτήτρια του Tepper Nutrition και βοηθός καθηγήτρια στο τμήμα Μελετών Υγείας του American University.

2️⃣➖ Μπορεί να έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες➖

Το σέλινο περιέχει μια σειρά από αντιοξειδωτικές ενώσεις. Τα αντιοξειδωτικά εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι ασταθείς χημικές ουσίες που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη ορισμένων χρόνιων καταστάσεων υγείας.

Ο χυμός σέλινου μπορεί επίσης να έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τα φυτοχημικά, τα οποία είναι φυσικά αντιοξειδωτικά που βρίσκονται σε τρόφιμα όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή καθώς και τα επίπεδα οξειδωτικού στρες, μεταξύ μυριάδων άλλων οφελών για την υγεία.

3️⃣➖ Μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης➖

Υπήρξαν επίσης κάποιες έρευνες που δείχνουν ότι το σέλινο μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Μια μελέτη περίπτωσης από το 2021 έδειξε ευνοϊκή αλλαγή της αρτηριακής πίεσης, όταν ένας 74χρονος άνδρας με ιστορικό υπέρτασης άρχισε να καταναλώνει χυμό σέλινου σε καθημερινή βάση για έξι μήνες. Ωστόσο, αυτή ήταν μία και μόνο περιπτωσιολογική μελέτη και τα αποτελέσματα δεν ήταν οριστικά.

Μια άλλη μικρή μελέτη που επικεντρώθηκε στο εκχύλισμα σπόρων σέλινου έδειξε επίσης θετική σχέση μεταξύ του λαχανικού και της υπέρτασης. Σε μια μελέτη 52 ατόμων, όσοι λάμβαναν τέσσερις κάψουλες με εκχύλισμα σπόρων σέλινου την ημέρα εμφάνισαν όλοι μείωση της αρτηριακής τους πίεσης. Αν και ο χυμός σέλινου και το εκχύλισμα σπόρων σέλινου είναι, προφανώς, διαφορετικά προϊόντα προερχόμενα από το σέλινο, η μελέτη προσφέρει περαιτέρω στοιχεία για μια πιθανή συσχέτιση.

Ωστόσο, αξίζει επίσης να σημειωθεί η περιεκτικότητα σε νάτριο του χυμού σέλινου, η οποία είναι 189 χιλιοστόγραμμα ανά φλιτζάνι, καθώς υπάρχει στενή σχέση μεταξύ υψηλής αρτηριακής πίεσης και υψηλότερης πρόσληψης νατρίου.

   Προφυλάξεις

Αν καταναλωθεί σε ποσότητες που συνήθως βρίσκονται σε μορφή τροφίμου ή μέτριες μερίδες φαγητού [ο χυμός σέλινου] είναι γενικά καλά ανεκτός, ασφαλής και θρεπτικός.

Ωστόσο, υπάρχουν και εξαιρέσεις. Υπάρχουν άτομα που έχουν αναφέρει αλλεργικές αντιδράσεις στο σέλινο. Επιπλέον, όσες είναι έγκυες ή θηλάζουν θα πρέπει να σημειώσουν ότι οι μεγαλύτερες ποσότητες ελαίου ή σπόρων σέλινου θα μπορούσαν να έχουν διεγερτικά αποτελέσματα για τη μήτρα και, ως εκ τούτου, πρέπει να αποφεύγεται.

Τέλος, εάν ένα άτομο έχει σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ένα ευαίσθητο πεπτικό σύστημα και αντιδρά σε συγκεκριμένους τύπους σακχάρων, ο χυμός σέλινου μπορεί να μην ενδείκνυται.

Είναι επίσης πιθανό ο χυμός σέλινου να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, όπως φάρμακα για τον θυρεοειδή, φάρμακα για την αραίωση του αίματος και αντιπηκτικά, αντικαταθλιπτικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, σημειώνουν οι ειδικοί.

You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Τα πολλά ξενύχτια είναι επικίνδυνα για την καρδιά, προειδοποιούν οι επιστήμονες !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Δώρα Χρυσικού: Τα τελευταία δύο χρόνια της ζωής μου ζω με 3μηνα !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Αγιοβασίληδες και ξωτικά μοίρασαν δώρα στο νοσοκομείο του Ρίου στην Πάτρα (φωτογραφίες) !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ψυχική Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Διατροφή !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Παιδί !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ομορφιά !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Sex !!!

iatropedia.gr

Με ποια νοσήματα θα βρεθεί αντιμέτωπη
η ανθρωπότητα το 2024, σύμφωνα με τον ΠΟΥ !!!

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας !!!

Οι εκτιμήσεις της επιδημιολόγου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, Dr. Maria Van Kerkhove.

Η κλιματική αλλαγή και το σεξ χωρίς προφυλάξεις μπορεί να δημιουργήσουν σοβαρά προβλήματα στην παγκόσμια υγεία τη χρονιά που έρχεται, προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).

Ο δάγκειος πυρετός, η νόσος mpox (πρώην ευλογιά των πιθήκων), αλλά και ο κορωνοϊός αναμένεται να απειλήσουν τις πιο ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού. Η επιδημιολόγος Dr. Maria Van Kerkhove, επικεφαλής του Τμήματος Επιδημικής και Πανδημικής Ετοιμότητας & Πρόληψης μίλησε γι’ αυτές τις τρεις απειλές.

   Κορωνοϊός

Η χρήση των εμβολίων εναντίον του κορωνοϊού ήταν εφέτος τραγικά χαμηλή, είπε η Dr. Van Kerkhove στο Sky News. Μοιραία λοιπόν τα κρούσματα αυξάνονται και πάλι. Ωστόσο στοχευμένα προγράμματα εμβολιασμού των ηλικιωμένων και των ευπαθών ομάδων, όπως συμβαίνει με τη γρίπη, θα μπορούσαν να κάνουν τη διαφορά στην παγκόσμια υγεία, πρόσθεσε.

«Η εμβολιαστική κάλυψη των ομάδων υψηλού κινδύνου σε όλες τις χώρες είναι απελπιστική… για εμένα, αυτή είναι η μεγαλύτερη απογοήτευση. Υπάρχουν λύσεις για την COVID-19, υπάρχουν λύσεις για την γρίπη που προλαμβάνουν τη βαριά νόσο και τον θάνατο. Γιατί δεν τις αξιοποιεί ο κόσμος;» διερωτήθηκε.

   Δάγκειος πυρετός

Ο ΠΟΥ έχει προειδοποιήσει από τον περασμένο Οκτώβριο ότι η κλιματική αλλαγή θα καταστήσει τον δάγκειο πυρετό ενδημικό στην Ευρώπη και στις ΗΠΑ. Η νόσος μεταδίδεται από τα μολυσμένα κουνούπια, τα οποία εξαπλώνονται ολοένα περισσότερο.

«Τα κουνούπια εξαπλώνονται προς Βορρά και προς Νότο», είπε η ειδικός. «Χώρες όπως η Ιταλία βλέπουν στα εδάφη τους πρωτοφανή μετάδοση του δάγκειου πυρετού».

Η Dr. Van Kerkhove εκτίμησε πως έως το 2040 ο δάγκειος πυρετός μπορεί κάλλιστα να είναι συνηθισμένος ακόμα και στην Αγγλία. Και πρόσθεσε πως η κλιματική αλλαγή επηρεάζει ήδη την παγκόσμια υγεία. «Δεν είναι ένας θεωρητικός κίνδυνος για το μέλλον. Συμβαίνει τώρα και πρέπει τώρα να αντιμετωπιστεί», τόνισε.

   Νόσος mpox (πρώην ευλογιά των πιθήκων)

Η νόσος mpox είναι μία σπάνια λοίμωξη, που συνήθως ανιχνεύεται στην δυτική ή κεντρική Αφρική. Τα τελευταία χρόνια έχουν αναφερθεί κρούσματα και σε πολλές άλλες χώρες, αν και ο κίνδυνος μόλυνσης είναι χαμηλός. Ωστόσο η Dr. Van Kerkhove προειδοποίησε πως η νόσος μεταδίδεται με την σεξουαλική επαφή και ήδη βρίσκεται στα «δίκτυα του σεξ».

«Στη Δημοκρατία του Κονγκό υπάρχει αυτή τη στιγμή τεράστια επιδημία στα δίκτυα του σεξ», είπε. «Όταν ο υπαίτιος ιός μπει σε αυτά τα δίκτυα, μεταδίδεται εύκολα μεταξύ των ανθρώπων». Επομένως και αυτός ο ιός μπορεί να απειλήσει την υγεία σε όλο τον κόσμο.

   Και… … οι πόλεμοι

Σημαντική απειλή συνιστούν τα λοιμώδη νοσήματα και στις εμπόλεμες περιοχές του πλανήτη. Η ανθρωπότητα ετοιμάζεται να υποδεχτεί τη νέα χρονιά με δύο πολέμους εν εξελίξει – ο ένας μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας, ο άλλος μεταξύ Ισραήλ και Χαμάς.

Οι απελπιστικές συνθήκες στις εμπόλεμες ζώνες και η καταστροφή των υποδομών και των σπιτιών αφήνουν τους ανθρώπους ευάλωτους σε κάθε είδους λοιμώδη νοσήματα. Επιπλέον, είναι αντιμέτωποι με την πείνα, τον υποσιτισμό, την έλλειψη καθαρού πόσιμου νερού, το ψύχος, την απουσία συνθηκών υγιεινής.

Όλ’ αυτά δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για να πληγεί ανεπανόρθωτα η υγεία τους. «Οι άνθρωποι που είναι τρομαγμένοι και απειλούνται, υποφέρουν περισσότερο όταν αναπτυχθούν λοιμώδη νοσήματα», τόνισε η Dr. Van Kerkhove.

You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Ενδημικός θα γίνει ο δάγκειος πυρετός στην Ευρώπη, προειδοποιεί ο ΠΟΥ !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ψυχική Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Διατροφή !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Παιδί !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ομορφιά !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Sex !!!

iatropedia.gr

Τετάρτη 20 Δεκεμβρίου 2023

Το να αφεθείτε ελεύθεροι είναι η καλύτερη επιλογή...!!!

Κοινωνία/Σχέσεις ~ Συναισθήματα ~ Συμπεριφορά Vs Jesus !!!

Το να αφήσεις να φύγεις είναι η καλύτερη επιλογή από το να αλυσοδέσεις τα πόδια κάποιου που δεν σε ιεραρχεί σε τίποτα άλλο. Δεν αναφέρομαι μόνο στις ερωτικές σχέσεις, αναφέρομαι και στις φιλίες, αναφέρομαι στους ανθρώπους που μας εγκαταλείπουν, παρόλο που είναι στο πλευρό μας, αναφέρομαι σε αυτούς που δεν μας αντιμετωπίζουν πια με τον ίδιο σεβασμό, την ίδια στοργή, την ίδια αφοσίωση όπως πριν, αναφέρομαι στους ανθρώπους που μας βάζουν στην άκρη της ουράς μέχρι να αποκαταστήσουν τα δικά τους συμφέροντα.

Οι αποχωρήσεις μου συχνά περιλάμβαναν τέτοιους ανθρώπους, οι οποίοι νόμιζαν ότι ήταν πολύ σίγουροι για τα συναισθήματά μου, μέχρι που συνειδητοποίησαν ότι και αυτοί ήξεραν τον δρόμο προς το τέλος. Δεν σταμάτησα να τους αγαπώ, αλλά σταμάτησα να τους δίνω προτεραιότητα, σταμάτησα να υπολογίζω σε αυτούς, σταμάτησα να τους θαυμάζω, σταμάτησα να ανησυχώ τόσο πολύ και άρχισα να φροντίζω περισσότερο τον εαυτό μου, εγωισμός; όχι, απλώς ένας πιο ειλικρινής τρόπος να αναγνωρίζω και να εκτιμώ τον εαυτό μου, χωρίς να τον κακομεταχειρίζομαι.

Πρέπει να είμαστε καλά για να φροντίσουμε την καρδιά κάποιου και όταν είμαστε λυπημένοι για όσα δεν έχουμε λάβει από αυτόν, είναι καλύτερο να βάλουμε τον εαυτό μας σε μια γωνιά και να αφήσουμε τον Θεό να μας θεραπεύσει. Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν τι σημαίνει να αγαπάς, και για το λόγο αυτό αγνοούν τους γύρω τους και δεν συνειδητοποιούν πόσο πολύ πληγώνουν σιωπηλά τους άλλους.

Λένε ότι μόνο όταν έχεις χάσει κάποιον τον εκτιμάς, και μερικές φορές είμαστε εμείς που χάνουμε τον εαυτό μας μέσα σε αυτή την αγάπη, μέχρι να ανακαλύψουμε μέσα από την απόρριψη κάποιου άλλου ότι δεν εκτιμούσαμε καθόλου τον εαυτό μας. Άφησε λοιπόν να φύγει, αυτό που είναι γραφτό να γίνει, μένει, έχει μια συγκεκριμένη διεύθυνση, και αυτοί που πραγματικά σε συμπαθούν, έρχονται να σε συναντήσουν, σε ψάχνουν, σε βρίσκουν και δεν φεύγουν, ακόμα κι αν τους αφήσεις. Αυτοί που σε αγαπούν δεν θέλουν να σε χάσουν.

The wonderful article was written by Cecilia sfalsin{Σεσίλια Σφάλσιν} & translation the underling Sinakis

ceciliasfalsin.com.br

Άμα ο άλλος θυμώνει με τα δικά σου όρια, είναι πρόβλημά του, όχι δικό σου !!!

Στα Στέκια Της Ψυχολογίας !!!

Όταν θέτεις κάποιο νέο όριο με κάποιον άλλον άνθρωπο, η πιο συνήθης μορφή αντίστασης που θα συναντήσει κάποιος είναι ο θυμός. Οι άνθρωποι που θυμώνουν με τους άλλους επειδή έθεσαν όρια, έχουν κάποιο θέμα με τον χαρακτήρα που έχουν διαμορφώσει. Παρουσιάζουν εγωκεντρικότητα καθώς θεωρούν ότι ο κόσμος υπάρχει μόνο για αυτούς και για την δική τους άνεση. Βλέπουν λοιπόν τους άλλους ως προεκτάσεις τους.

Όταν ακούνε την λέξη «όχι», έχουν την ίδια αντίδραση με ένα 2χρονο που του στερούν κάτι : «Κακή μαμά!». Νοιώθουν ότι αυτός που τους στερεί τις επιθυμίες τους είναι κακός και θυμώνουν. Δεν θυμώνουν δικαίως σε κάποια αληθινή προσβολή. Δεν έχει συμβεί απολύτως τίποτα. Απλά κάποιος δεν θα κάνει κάτι «για εκείνους». Η επιθυμία τους ματαιώνεται και θυμώνουν επειδή δεν έχουν μάθει να καθυστερεί η ευχαρίστησή τους ή να σέβονται την ελευθερία των άλλων.

Ο θυμωμένος λοιπόν έχει κάποιο θέμα με τον χαρακτήρα του. Αν ενισχύσεις αυτό το πρόβλημα του χαρακτήρα του, αυτό θα επιστρέψει αύριο και τις επόμενες ημέρες σε άλλες καταστάσεις. Δεν ευθύνεται η κατάσταση για τον θυμό του αλλά η πεποίθησή του ότι έχει το προνόμιο να του ικανοποιούν οι άλλοι τις επιθυμίες του. Θέλει να ελέγχει τους άλλους και σαν αποτέλεσμα δεν έχει κανέναν έλεγχο στον εαυτό του. Άρα, όταν χάσει την επιθυμία του να ελέγχει τους άλλους, «το χάνει». Θυμώνει.

Πώς μπορείτε να αντιδράσετε σε μια τέτοια συναναστροφή??

•► Συνειδητοποιήστε ότι το άτομο που έχει θυμώσει μαζί σας επειδή θέσατε όρια είναι αυτό που έχει το πρόβλημα. Αν δεν το καταλάβετε αυτό, μπορεί να θεωρείτε ότι εσείς έχετε το πρόβλημα. Η διατήρηση των ορίων είναι καλό για τους άλλους ανθρώπους. Θα τους βοηθήσει να μάθουν όσα δεν τους έμαθε η πατρική τους οικογένεια : να σέβονται τους άλλους.

•► Δείτε τον θυμό ρεαλιστικά. Ο θυμός είναι μόνο ένα συναίσθημα του άλλου ανθρώπου. Δεν μπορεί να ξεπηδήσει στο δωμάτιο και να σε πληγώσει. Δεν μπορεί να μπει μέσα σου αν δεν το επιτρέψεις. Είναι άκρως απαραίτητο να μείνεις ξέχωρος από τον θυμό του άλλου. Άφησε τον θυμό να υπάρχει στον άλλον. Εκείνος πρέπει να τον νοιώσει για να γίνει καλά. Αν είτε τον σώσεις από αυτό ή το πάρεις πάνω σου, ο θυμωμένος δεν θα γίνει καλά και εσύ θα είσαι υποταγμένος.

•► Μην αφήνεις τον θυμό να αποτελεί για σένα ένδειξη ότι πρέπει να κάνεις κάτι. Οι άνθρωποι που δεν έχουν όρια αντιδρούν αυτόματα στον θυμό των άλλων. Σώζουν, αναζητούν αποδοχή ή θυμώνουν. Υπάρχει τεράστια δύναμη στην αδράνεια. Μην αφήσεις έναν άνθρωπο που είναι εκτός ελέγχου να σηματοδοτήσει την αλλαγή στην δική σου πορεία. Απλά επίτρεψε του να είναι θυμωμένος και αποφάσισε για τον εαυτό σου τι έχεις ανάγκη να κάνεις.

•► Βεβαιώσου ότι έχεις διαθέσιμο περιβάλλον υποστήριξης. Αν πρόκειται να θέσεις κάποια όρια με ένα άτομο που παλιότερα σε έχει ελέγξει με τον θυμό, μίλησε με άτομα στο υποστηρικτικό σου περιβάλλον πρώτα και φτιάξε πλάνο. Να ξέρεις τι θα πεις. Περίμενε τι θα πει ο θυμωμένος και οργάνωσε την αντίδρασή σου. Μπορεί να θέλεις να παίξεις τον ρόλο που θα έχεις στην κατάσταση με το υποστηρικτικό σου περιβάλλον.

•► Μην επιτρέψεις στον θυμωμένο να σε θυμώσει. Κράτα μια στάση αγάπης ενώ λες την αλήθεια με τρόπο και καλή προαίρεση. Όταν εγκλωβιζόμαστε στην λογική οφθαλμός αντί οφθαλμού ή την εκδικητικότητα, παραμένουμε υποταγμένοι. Αν έχουμε όρια, θα είμαστε αρκετά διαφοροποιημένοι για να αγαπήσουμε.

•► Προετοιμάσου να χρησιμοποιήσεις σωματική απόσταση και άλλα όρια που ενισχύουν τις συνέπειες. Μιας κυρίας η ζωή άλλαξε όταν συνειδητοποίησε ότι μπορούσε να πει, «Δεν θα επιτρέψω στον εαυτό μου να μου φωνάξει κανένας. Θα πάω στο άλλο δωμάτιο μέχρι να αποφασίσεις ότι μπορείς να μιλήσεις χωρίς να μου επιτίθεσαι. Όταν μπορείς να το κάνεις αυτό, θα σου μιλήσω».

Αυτά όμως δεν είναι ανάγκη να γίνονται με θυμό. Μπορούμε να δείξουμε ενσυναίσθηση με αγάπη και να μείνουμε στη συζήτηση χωρίς να ενδίδουμε ή να μας ελέγχουν. Απλά να θυμάστε ότι όταν δείχνετε ενσυναίσθηση, το να αλλάξετε το «όχι» σας δεν θα βοηθήσει. Προτείνετε άλλες εναλλακτικές.

Αν κρατήσετε τα όριά σας, όσοι θυμώνουν μαζί σας θα πρέπει να μάθουν την έννοια του αυτοέλεγχου για πρώτη φορά, εγκαταλείποντας την ανάγκη να ασκήσουν έλεγχο στους άλλους, κάτι που είναι καταστροφικό όπως και να χει. Όταν πλέον δεν θα χρειάζεται να σας ελέγχουν, θα βρουν άλλον τρόπο να σχετίζονται. Αλλά, όσο μπορούν να σας ελέγχουν με τον θυμό τους, δεν θα αλλάξουν.

Ορισμένες φορές, η σκληρή αλήθεια είναι ότι δεν θα σας μιλάνε πια ή θα φύγουν από την σχέση αν δεν μπορούν πια να σας ελέγχουν. Αυτό είναι πραγματικά ένα ρίσκο και όταν οι άνθρωποι επιλέγουν τον δικό τους δρόμο, τους αφήνετε να φύγουν.

Το άρθρο έγραψε η Ιωάννα Π. Θεοδωρακοπούλου,PsyD, MSc, Συμβουλευτικός Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια

You Might Also Like… …

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Εναλλακτικά Άρθρα !!!

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Σκέψεις/ Απόψεις !!!

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Έμπνευση !!!

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Αυ-τοβελτίωση !!!

Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Ψυχολογία !!!

awakengr.com , Source: queen.gr

Την εξάπλωση της ηφαιστειακής τέφρας μελετούν Έλληνες ερευνητές !!!

Πανύψηλο νέφος τέφρας από κρατήρα Eyjafjallajokull της Ισλανδίας,
εκτοξεύοντας τέφρα και σύννεφο τέφρας

Τεχνολογία ~ Επιστήμη Vs Γεωλογία ~ Σεισμολογία

Η μελέτη είναι πολύ σημαντική για την ασφάλεια των πτήσεων

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει έντονη ηφαιστειακή δραστηριότητα στον πλανήτη με πολύ ισχυρές εκρήξεις ηφαιστείων που έχουν εκτοξεύσει τεράστιες ποσότητες τέφρας στην ατμόσφαιρα. Οι προβλέψεις για την εξάπλωση της ηφαιστειακής τέφρας στην ατμόσφαιρα είναι ζωτικής σημασίας για την ασφάλεια των αερομεταφορών, ωστόσο μέχρι σήμερα δεν είναι πάντα ακριβείς. Μια νέα μελέτη ερευνητών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών χρησιμοποιεί δεδομένα για τους ανέμους από τη διαστημική αποστολή Aeolus του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος (ESA) και δίνει ακριβέστερες προβλέψεις για τη διασπορά που θα έχει η τέφρα έπειτα από μία ηφαιστειακή έκρηξη.

Η ηφαιστειακή τέφρα που απελευθερώνεται στο ύψος πτήσης των αεροσκαφών αποτελεί σημαντικό κίνδυνο για την αεροπλοΐα, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε προσωρινή ή μόνιμη βλάβη του κινητήρα του αεροσκάφους. Τα συστήματα έγκαιρης προειδοποίησης μπορούν να συμβάλουν στη μείωση των επιπτώσεων στις αερομεταφορές παρέχοντας προβλέψεις για τις περιοχές εξάπλωσης της ηφαιστειακής τέφρας. Η απόδοση των προβλέψεων αυτών εξαρτάται από τη μετεωρολογική πρόγνωση και κυρίως τους ανέμους. Ωστόσο, οι μετρήσεις του προφίλ των ανέμων λαμβάνονται κυρίως από ραδιοβολίδες, αεροσκάφη και ραντάρ ανέμου, που στερούνται παγκόσμιας κάλυψης.

Η ελληνική ερευνητική ομάδα ReACT του Ινστιτούτου Αστρονομίας, Αστροφυσικής, Διαστημικών Εφαρμογών και Τηλεπισκόπησης του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, με επικεφαλής τον διευθυντή ερευνών του Ινστιτούτου και μέλος της συμβουλευτικής επιστημονικής επιτροπής της αποστολής Aeolus, Βασίλη Αμοιρίδη, μελέτησε τη διασπορά ηφαιστειακής τέφρας έπειτα από την έκρηξη της Αίτνας τον Μάρτιο του 2021. Το ηφαιστειακό νέφος επεκτάθηκε πάνω από την περιοχή της ανατολικής Μεσογείου.

Όπως εξηγεί ο κ. Αμοιρίδης υπάρχει έλλειψη παρατηρήσεων τρισδιάστατων πεδίων ανέμου για τη βελτίωση των προγνώσεων μεταφοράς της ηφαιστειακής τέφρας και το κενό αυτό έρχεται να καλύψει ο δορυφόρος Aeolus. Έτσι, για τη μελέτη της συγκεκριμένης έκρηξης του ηφαιστείου της Αίτνας, οι ερευνητές αξιοποίησαν δεδομένα από τον δορυφόρο Aeolus της ESA, που εκτοξεύθηκε τον Αύγουστο του 2018 και παροπλίστηκε μόλις πριν από ένα μήνα. Ο συγκεκριμένος δορυφόρος ήταν ο πρώτος παγκοσμίως για την παρατήρηση των προφίλ του ανέμου στην τροπόσφαιρα και μέχρι την κατώτερη στρατόσφαιρα, και ιδίως πάνω από περιοχές όπου υπάρχουν κενά στις παρατηρήσεις του ανέμου, δηλαδή πάνω από τους ωκεανούς, τους πόλους, τους τροπικούς, αλλά και τις ηφαιστειογενείς περιοχές του κόσμου.

Όπως διαπιστώθηκε κατά την έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Nature Scientific reports», οι προβλέψεις για τη θέση του νέφους (πλουμίου) της ηφαιστειακής τέφρας μετατοπίστηκαν σημαντικά προς τα νότια, όταν ενσωματώθηκαν τα δεδομένα του Aeolus και τελικά κατέδειξαν ότι το ηφαιστειακό νέφος ταξίδεψε πολύ ταχύτερα προς το νησί των Αντικυθήρων από ό,τι αρχικά προβλεπόταν.

Τα δεδομένα αξιολογήθηκαν από το Παρατηρητήριο Γεωεπιστημών και Κλιματικής Αλλαγής ΠΑΓΓΑΙΑ του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, που βρίσκεται στα Αντικύθηρα και το οποίο έχει συμβάλει ευρύτερα στη διακρίβωση των δεδομένων που κατέγραψε ο Aeolus. Η ερευνητική ομάδα ReACT αποτέλεσε, εξάλλου, μέλος της επιστημονικής επιτροπής της αποστολής Aeolus, αναλαμβάνοντας τον έλεγχο της απόδοσης του δορυφόρου καθ’ όλη την περίοδο λειτουργίας του. Για το σκοπό αυτό, η ερευνητική ομάδα έχει αναπτύξει σε συνεργασία με την ελληνική εταιρεία Raymetrics ένα κινητό σύστημα αναφοράς που ονομάζεται Eve, το οποίο με την αξιοποίηση μεθόδων τηλεπισκόπησης λέιζερ (lidar) συνέβαλε στη βαθμονόμηση του δορυφόρου.

Εξάλλου, σε πρόσφατο συνέδριο ESA που οργανώθηκε στη Ρόδο σε συνεργασία με το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών και την Raymetrics για την παρουσίαση των καταληκτικών αποτελεσμάτων της διαστημικής αποστολής Aeolus από ερευνητικά κέντρα όλου του κόσμου, η ομάδα του ReACT παρουσίασε την αξιοποίηση δεδομένων του δορυφόρου Aeolus και σε έναν άλλο τομέα, την πρόγνωση της μεταφοράς ερημικής σκόνης στην ατμόσφαιρα.

Ο κ. Αμοιρίδης υπογραμμίζει, επιπλέον, ότι η ανάδειξη των δυνατοτήτων του Aeolus είναι σημαντική ενόψει του σχεδιασμού της επόμενης δορυφορικής αποστολής σκιαγράφησης του προφίλ του ανέμου «Aeolus 2». Η έναρξη της αποστολής υπολογίζεται το 2031 και στο πλαίσιο αυτής θα εκτοξευθούν δύο νέοι δορυφόροι, σε συνεργασία της ESA με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό για την Εκμετάλλευση των Μετεωρολογικών Δορυφόρων EUMETSAT.

You Might Also Like... ...

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Επιστήμη !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Techscience !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ζώα !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ανθρωπολογία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Παλαιοντολογία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Αυτοκινητοβιομηχανία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ηλεκτροκίνηση !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Τεχνητή Νοημοσύνη !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Διάστημα !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πλανήτης Άρης !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Κόσμος !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πράσινη Τεχνολογία !!!