STROFILIA GREEK

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πράσινη Τεχνολογία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Επιπτώσεις στο Περιβάλλον !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Κλιματική Αλλαγή !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ανθρωπολογία !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Αρχαιολογία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: archaeology !!!

Naftemporiki.gr

Τρίτη 18 Οκτωβρίου 2022

Συμβουλές πρόληψης διαδικτυακής αποπλάνησης ανηλίκου !!!

Τεχνολογία~Επιστήμη Vs Internet ~ Αποπλάνηση Ανηλίκων !!!

Με αφορμή τα όσα έχουν δει το φως της δημοσιότητας το τελευταίο διάστημα η Γραμμή Βοήθειας του Ελληνικού Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου (Help-line.gr) του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας δίνει χρήσιμες συμβουλές σε γονείς για την πρόληψη της σεξουαλικής αποπλάνησης ανηλίκων μέσω διαδικτύου (grooming).

Με τον όρο διαδικτυακό grooming εννοούμε την διαδικασία της σεξουαλικής αποπλάνησης παιδιών όπου ο θύτης δημιουργεί αρχικά μια σχέση εμπιστοσύνης με το παιδί και το εισάγει αργά και σταδιακά στο σεξουαλικό στοιχείο. Ο απώτερος σκοπός είναι η σεξουαλική εκμετάλλευση του ανηλίκου. Το grooming και η σεξουαλική παρενόχληση μέσω διαδικτύου αποτελούν ποινικά κολάσιμες πράξεις (Άρθρο 337-Ποινικός κώδικας, Νόμος 4619/2019).

Τι λένε τα στοιχεία

Ένα μεγάλο ποσοστό παιδιών που χρησιμοποιούν το διαδίκτυο – κυρίως χωρίς επίβλεψη – προσεγγίζονται κάποια στιγμή από κακόβουλους χρήστες. Ενδεικτικά του κινδύνου που διατρέχουν τα παιδιά είναι τα αποτελέσματα σειράς ερευνών του Ελληνικού Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου του ΙΤΕ, σύμφωνα με τις οποίες το 21% των παιδιών δηλώνει ότι έχει δεχτεί διαδικτυακή παρενόχληση και…

…ένα μεγάλο ποσοστό επιχείρησε να την αντιμετωπίσει χωρίς να το αναφέρει σε κανέναν, το 21% των παιδιών έχει συναντηθεί με κάποιον που γνώρισε στο διαδίκτυο και το 41% αποδέχεται αιτήματα φιλίας από αγνώστους. Μάλιστα, μια πρόσφατη έρευνα σε γονείς αποκαλύπτει ότι μόνο το 32% των ερωτηθέντων ανησυχεί αν το παιδί έχει επαφή με αγνώστους κατά τη διαδικτυακή του ενασχόληση.

Χρήσιμες συμβουλές για γονείς:

•► Τα παιδιά είναι σημαντικό να μάθουν από νωρίς ότι το διαδίκτυο είναι ένας υπέροχος κόσμος στον οποίο θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όπως ακριβώς και στην πραγματική ζωή.

•► Ενημερώνουμε και συμφωνούμε με τα παιδιά ότι δεν πρέπει να επικοινωνούν με αγνώστους και ούτε να κανονίζουν δια ζώσης συναντήσεις με ανθρώπους που γνώρισαν διαδικτυακά.

•► Ενημερώνουμε τα παιδιά ότι η σεξουαλική δραστηριότητα μεταξύ ενηλίκων και ανηλίκων απαγορεύεται αυστηρά και αποτελεί κακούργημα.

•► Είμαστε σε επιφυλακή για τυχόν ενδείξεις όπως για παράδειγμα ακραία αλλαγή συμπεριφοράς του παιδιού, κρύψιμο διαδικτυακών συνηθειών και παραλαβή ακριβών δώρων που δε δικαιολογούνται.

•► Ενημερώνουμε το παιδί για τα διαθέσιμα εργαλεία ασφαλείας. Αν κάποιος το ενοχλήσει διαδικτυακά είναι σημαντικό να ξέρει ότι μπορεί να αποθηκεύσει το μήνυμα ή τη συζήτηση. Ένας εύκολος τρόπος να το κάνει αυτό είναι να χρησιμοποιήσει το print screen και να αποθηκεύσει την εικόνα σε ένα αρχείο. Πολλές υπηρεσίες έχουν εργαλεία που δίνουν τη δυνατότητα να μπλοκάρει και να αναφέρει χρήστες που γίνονται ενοχλητικοί.

•► Το σημαντικότερο όλων: Διατηρούμε μια καλή, στενή και δυνατή σχέση με τα παιδιά ούτως ώστε να απευθυνθούν σε εμάς ακόμα και σε περίπτωση που κάνουν κάποιο λάθος.

•► Για ψυχολογική υποστήριξη και συμβουλές μπορείτε να απευθυνθείτε στους εξειδικευμένους ψυχολόγους της Γραμμής Βοήθειας Help–line.gr διαθέσιμη δωρεάν τηλεφωνικά στο 210-6007686. Ακόμα οι ειδικοί της Γραμμής είναι διαθέσιμοι μέσω του e-mail και μέσω chat συμβουλευτικής καθημερινά 14:00-17:00. Όλες οι κλήσεις και οι αναφορές είναι ανώνυμες και εμπιστευτικές.

You Might Also Like... ...

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Techscience !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Επιπτώσεις στο Περιβάλλον !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Περιβάλλον/Κλίμα !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πράσινη Τεχνολογία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Τεχνολογία ~ Επιστήμη

naftemporiki.gr

Πέμπτη 11 Αυγούστου 2022

Η λίστα των κορυφαίων προγραμμάτων «επισυνδέσεων» !!!

Στα Βήματα Του Μεγάλου Αδελφού !!!

Πώς παρακολουθούν τις επικοινωνίες και την online δραστηριότητά μας !!!

Η Ελλάδα βρίσκεται στον αστερισμό του κόσμου των παρακολουθήσεων και των προγραμμάτων που χρησιμοποιούνται για αυτό τον σκοπό.

Όπως είναι ευνόητο έχουν δημιουργηθεί πολλών ειδών τεχνολογίες που λειτουργούν ως πλατφόρμες πάνω στις οποίες αναπτύσσονται λογισμικά παρακολούθησης κάθε είδους. Προγράμματα παρακολούθησης των επικοινωνιών και της ιντερνετικής δραστηριότητας μας και όχι μόνο.

Υπάρχουν προγράμματα που λειτουργούν ως αόρατοι κατάσκοποι ενεργοποιώντας την κάμερα και το μικρόφωνο του κινητού τηλεφώνου, του υπολογιστή ή ακόμη και των νέας γενιάς smart τηλεοράσεων χωρίς να το αντιλαμβάνονται οι κάτοχοι τους επιτρέποντας έτσι στον κάτοχο του κακόβουλου λογισμικού να παρακολουθεί κατά το δοκούν τι λέει και τι κάνει ο στόχος του όπου και αν βρίσκεται καθόλη τη διάρκεια του 24ωρου.

Για το Predator που χρησιμοποιήθηκε όπως φαίνεται στις τελευταίες υποθέσεις που αποκαλύφθηκαν στην Ελλάδα έχουν ειπωθεί πολλά τα τελευταία 24ωρα. Μέχρι να κάνει δυναμικά την εμφάνιση του το τελευταίο χρονικό διάστημα στην αγορά το Predator το λογισμικό που κέρδιζε τον τίτλο του πιο ισχυρού και προηγμένου λογισμικού παρακολούθησης ήταν το Pegasus που ανέπτυξε η ισραηλινή εταιρεία NSO Group.

Predator Spyware, the Pegasus Competitor Explained – Technical

λογισμικό

Το Pegasus ανήκει στην κατηγορία των προγραμμάτων spyware. Με τον όρο spyware ή κατά το ελληνικότερο λογισμικό κατασκοπίας, αναφερόμαστε σε ένα είδος κακόβουλου λογισμικού το οποίο φορτώνεται κρυφά (με ύπουλο τρόπο) σε μια ηλεκτρονική συσκευή (υπολογιστή, κινητό τηλέφωνο, tablet κ.α.) χωρίς φυσικά να το γνωρίζει ο κάτοχος της συσκευής. Τα spyware συγκεντρώνουν και αποστέλλουν σε αυτούς που τα έχουν «φυτέψει» στις συσκευές-στόχους κάθε είδους δεδομένα και στοιχεία των κατόχων των συσκευών.

Το Pegasus μπορεί να ξεπερνά την τεχνολογία κρυπτογράφησης με την οποία προστατεύουν οι πάροχοι τα γραπτά μηνύματα SMS και τα e-mail και να τα διαβάζει. Μπορεί να κρυφακούσει τις τηλεφωνικές κλήσεις του κατόχου ενός κινητού τηλεφώνου, να χρησιμοποιήσει την κάμερα μιας ηλεκτρονικής συσκευής για να καταγράψει εικόνες, να ενεργοποιήσει το μικρόφωνο για να ακούει τι γίνεται πέριξ της συσκευής, να καταγράφει τις ιστοσελίδες που επισκέπτεται κάποιος, να έχει πρόσβαση στα αρχεία των επαφών του ακόμη και να καταγράφει τι πληκτρολογεί ώστε να αποκαλύπτονται οι κωδικοί που χρησιμοποιεί ο ανυποψίαστος χρήστης μιας συσκευής σε διαφόρων ειδών online υπηρεσίες κ.α.

Pegasus: the spyware technology that threatens democracy

Το Predator και το Pegasus λειτουργούν τόσο στο λειτουργικό σύστημα iOS των κινητών τηλεφώνων της Apple όσο και στο Android που χρησιμοποιούν οι υπόλοιποι κατασκευαστές κινητών τηλεφώνων.

Υπάρχουν όμως αρκετά ακόμη προηγμένα προγράμματα spyware. Κάποια από αυτά σχεδιάστηκαν για χρήση από γονείς ώστε να ελέγχουν τις online και τις τηλεφωνικές επικοινωνίες των παιδιών τους αλλά και προγράμματα που σχεδιάστηκαν για την παρακολούθηση εργαζομένων από τους εργοδότες τους όμως σε κάθε περίπτωση όλα αυτά τα προγράμματα κάνουν την ίδια δουλειά. Μπορούν να κατασκοπεύσουν με πολλούς τρόπους οποιονδήποτε βρεθεί με εγκατεστημένο στο κινητό του τηλέφωνο ή τον υπολογιστή του (ή το tablet) ένα τέτοιο πρόγραμμα.

Τα προγράμματα αυτά έχουν διαφόρων ειδών χρεώσεις. Για κάποια ενδιαφερόμενος πρέπει να πληρώσει την αρχική άδεια χρήσης του προγράμματος και μετά να καταβάλει επιπλέον ποσά ανάλογα με τον αριθμό των συσκευών που θέλει να το εγκαταστήσει. Άλλα προγράμματα ακολουθούν πολιτική μηνιαίας χρέωσης. Για τα πιο εξελιγμένα spyware (π.χ. Predator, Pegasus) απαιτούνται εκατοντάδες χιλιάδες ή και μερικά εκατ. δολάρια για τη χρήση τους ενώ για άλλα αρκεί μια μηνιαία συνδρομή μερικών δεκάδων δολαρίων.

Ας ρίξουμε μια ματιά σε όσα spyware
καταχωρούνται από τους ειδικούς στην top ten λίστα.

1️⃣➖ mSpy: Σχεδιάστηκε για χρήση από γονείς που θέλουν να γνωρίζουν τι κάνουν και τι βλέπουν στο Διαδίκτυο καθώς και το που βρίσκονται όταν είναι δεν είναι σπίτι. Φυσικά παρέχει τις ίδιες υπηρεσίες σε οποιονδήποτε θέλει να παρακολουθήσει οποιονδήποτε άλλο.

Το λογισμικό στέλνει στον κάτοχο του ενημέρωση για όλες τις εισερχόμενες και εξερχόμενες κλήσεις του ατόμου που παρακολουθείται. Του στέλνει επίσης όλα τα εισερχόμενα και εξερχόμενα μυνήματα. To πρόγραμμα καταγράφει οτιδήποτε βλέπει ή κάνει κάποιος είτε στο Διαδίκτυο είτε στα social media ενώ επίσης μέσω GPS ενημερώνει τον κάτοχο του που βρίσκεται το άτομο που παρακολουθεί. Ο κάτοχος βλέπει επίσης τις φωτογραφίες και τα βίντεο που έχει αποθηκεύσει στον υπολογιστή ή το τηλέφωνο του το άτομο που παρακολουθεί. Μπορεί επίσης αν θέλει να γνωρίζει τι πληκτρολογεί το θύμα της παρακολούθησης κάθε φορά και έτσι να μάθει εκτός των άλλων κάποιους κωδικούς πρόσβασης σε ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, τράπεζες, κάρτες, κλπ. Στην περίπτωση που το χρησιμοποιεί κάποιος γονέας το πρόγραμμα μπορεί να μπλοκάρει την πρόσβαση του παιδιού σε κάποια sites.

2️⃣➖ uMobix: Κάνει όσα και το mSpy ενώ επιπλέον μπορεί να βλέπει την λίστα επαφών, να ανακτά διαγραμμένα μυνήματα, να ελέγχει τα e-mail ενώ μπορεί να παρέμβει στις κλήσεις και τα μυνήματα του ατόμου που παρακολουθείται με τρόπο που επιθυμεί ο κάτοχος του προγράμματος.

3️⃣➖ Hoverwatch: Κάνει όσα και τα προηγούμενα spyware ενώ επιπλέον εντοπίζει οποιδήποτε αλλαγή έχει γίνει στην κάρτα sim ενώ επίσης επιτρέπει στον κάτοχο του να καταγράφει εικόνες από την κάμερα της συσκευής που είναι εγκατεστημένο όποτε το κρίνει απαραίτητο ο κάτοχος του προγράμματος.

4️⃣➖ eyeZy: Άλλο ένα λογισμικό που σχεδιάστηκε για γονικό έλεγχο αλλά φυσικά μπορεί να κατασκοπεύει οποιονδήποτε. Παρέχει όλες τις δυνατότητες των κορυφαίων spyware που έχουν περιγραφεί πιο πάνω αλλά μπορεί να μπλοκάρει και τη λειτουργία wi-fi της συσκευής αν για κάποιο λόγο το θεωρήσει σκόπιμο ο κάτοχος του.

5️⃣➖ Clevguard: Παρέχει όλες τις λειτουργίες των προγραμμάτων αυτής της λίστας και επιπλέον καταγράφει και αποθηκεύει τις τηλεφωνικές κλήσεις του ατόμου που παρακολουθείται για να τις ακούσει όποτε το επιθυμήσει ο κάτοχος του λογισμικού.

6️⃣➖ Flexispy: Θεωρείται από τα πιο ισχυρά και υψηλών δυνατοτήτων spyware παρέχοντας με τον πιο αόρατο και μη ανιχνεύσιμο τρόπο πλήρη πρόσβαση σε κάποιον σε οτιδήποτε κάνει κάποιος με τον υπολογιστή ή το κινητό του τηλέφωνο και σε οτιδήποτε δεδομένο ή αρχείο υπάρχει στην συσκευή που είναι εγκατεστημένο το πρόγραμμα. Δίνει επίσης τη δυνατότητα στον κάτοχο του προγράμματος να στέλνει εντολές στη παγιδευμένη συσκευή μέσω Διαδικτύου.

7️⃣➖ Spyera: Παρέχει όλες τις... default υπηρεσίες των κορυφαίων spyware προγραμμάτων και επιτρέπει στον κάτοχο του να ακούει τις τηλεφωνικές συνδιαλέξεις του ατόμου που παρακολουθεί ακούγοντας και τον συνομιλητή του ενώ επίσης μπορεί να ενεργοποιεί την συσκευή με τέτοιο τρόπο ώστε όποτε το επιθυμεί να ακούει τι συμβαίνει στο σημείο και στο περιβάλλον στο οποίο βρίσκεται. Έτσι μπορεί κάποιος για παράδειγμα, να κατασκοπεύει ένα ραντεβού ή μια επαγγελματική συνάντηση στην οποία συμμετέχει το θύμα της παρακολούθησης.

Την λίστα συμπληρώνουν τα προγράμματα:

••► PcTattletale

••► iKeyMonitor

••► Spyzie,

••► Truth spy

••► Spyier

…που σε γενικές γραμμές παρέχουν τις υπηρεσίες παρακολούθησης των λογισμικών που παρουσιάστηκαν προηγουμένως.

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Science

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Περιβάλλον

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Παλαιοντολογία

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ρομποτική

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Διάστημα

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Εικαστικές Τέχνες

naftemporiki.gr

Πέμπτη 12 Μαΐου 2022

Τη νέα της «κολεξιόν» στον τομέα των gadgets παρουσίασε η Google !!!

Ορισμένα από τα νέα gadgets της Google.

Τεχνολογία ~ Επιστήμη Vs Gadgets ~ Έρευνα !!!

Η Google παρουσίασε στη διάρκεια της καθιερωμένης ετήσιας εκδήλωσης της Google I/O μια σειρά από νέα gadget αλλά και ένα πλήθος νέων υπηρεσιών σε διάφορες δημοφιλείς εφαρμογές της. Ο κολοσσός των ιντερνετικών υπηρεσιών παρουσίασε ένα ζευγάρια «έξυπνα» γυαλιά επαυξημένης πραγματικότητας με ενσωματωμένο υπολογιστή, τα οποία εμφανίζουν σε υπότιτλους τη μετάφραση μίας συζήτησης σε πραγματικό χρόνο.

Τα γυαλιά, που προς το παρόν είναι ανώνυμα και δεν φαίνεται να διαθέτουν κάμερα, αποτελούν τη δεύτερη προσπάθεια της αμερικανικής εταιρείας μετά από μία δεκαετία. Το 2012 είχε παρουσιάσει τα Google Glass που είχαν «εξωτική» εμφάνιση και με την κάμερά τους μπορούσαν να βιντεοσκοπούν αυτό που έβλεπαν οι χρήστες, ξεσηκώνοντας θύελλα αντιδράσεων λόγω ανησυχιών για παραβίαση της ιδιωτικότητας.

Το στέλεχος της εταιρείας Έντι Τσανγκ, αναφερόμενος στα γυαλιά, δήλωσε: «Εργαζόμαστε πάνω σε μία τεχνολογία που μας επιτρέπει να καταρρίπτουμε τα γλωσσικά φράγματα, παίρνοντας έρευνες ετών στο Google Translate και μεταφέροντάς τις στα γυαλιά». Ο ίδιος χαρακτήρισε την εν λόγω δυνατότητα των γυαλιών «υπότιτλους για τον κόσμο».

Η Google παρουσίασε, επίσης, ένα τάμπλετ που θα κυκλοφορήσει το 2023 και ένα έξυπνο ρολόι που θα βγει στην αγορά φέτος το φθινόπωρο. Μέχρι στιγμής οι δραστηριότητες της εταιρείας στο πεδίο του υλικού και των προϊόντων (hardware) παραμένουν μικρές από άποψη μεριδίων αγοράς παγκοσμίως, αλλά με ανοδική τάση.

Το νέο τάμπλετ Pixel σηματοδοτεί μεταστροφή πορείας, καθώς η Google πριν τρία χρόνια είχε εγκαταλείψει αυτήν την αγορά, έχοντας πουλήσει μόνο 500.000 δικά της τάμπλετ, σύμφωνα με την εταιρεία ερευνών IDC. Το νέο ρολόι Pixel Watch δεν θα είναι συμβατό με τα iPhones της Apple και θα απευθύνεται σε διαφορετικούς χρήστες από εκείνους του Google Fitbit.

Ακόμη, η εταιρεία παρουσίασε το νέο μικρότερο και φθηνότερο «έξυπνο» κινητό Pixel 6a. Το νέο Android smartphone, που θα κυκλοφορήσει στις 28 Ιουλίου, έχει οθόνη 6,1 ιντσών, περίβλημα ανακυκλωμένου αλουμινίου, μνήμη 6GB, χώρο αποθήκευσης 128GB και δύο κάμερες 12 megapixel. Το φθινόπωρο θα ακολουθήσει η κυκλοφορία του πιο εξελιγμένου smartphone Pixel 7 και Pixel Pro, λίγο μετά το νέο λειτουργικό Android 13 που θα κυκλοφορήσει ως δωρεάν αναβάθμιση.

Επιπλέον, η εταιρεία παρουσίασε τα νέα Bluetooth ακουστικά Pixel Buds Pro, επίσης στην αγορά από τις 28 Ιουλίου, τα οποία διαθέτουν αλγόριθμους τεχνητής νοημοσύνης για τη βελτίωση του ήχου και την αποφυγή του θορύβου. Μπορούν να συνδεθούν ταυτόχρονα σε δύο συσκευές (π.χ. smartphone για κλήση και laptop για μουσική).

Όσον αφορά τις εφαρμογές η Google παρουσίασε αναβαθμίσεις στα συστήματα βιντεοκλήσεων για ποιοτικότερη εικόνα και ήχο, δυνατότητα 3D απεικονίσεων στην υπηρεσία των χαρτών, προσθήκη 24 νέων γλωσσών και τοπικών διαλέκτων στην υπηρεσία μετάφρασης, εφαρμογή επίλυσης πολύ δύσκολων μαθηματικών προβλημάτων και εξισώσεων κ.α.

Παρασκευή 22 Απριλίου 2022

Μια ώρα την ημέρα ο ιδανικός χρόνος χρήσης των κινητών τηλεφώνων !!!

Αποπληξία! Φρίκη! Ξέρετε πόσο χρόνο αφιερώνετε στο τηλέφωνό σας??

Τεχνολογία ~ Επιστήμη Vs Research ~ Smartphone !!!

Τα κινητά τηλέφωνα έχουν γίνει προέκταση των χεριών μας και η ενασχόληση μαζί τους καλύπτει ολοένα και περισσότερο χρόνο της καθημερινότητας του σύγχρονου ανθρώπου. Πραγματοποιούνται συνεχώς έρευνες για τη σχέση του ανθρώπου με το κινητό του τηλέφωνο και πως αυτή επηρεάζει την ζωή του, τη σωματική, πνευματική αλλά και ψυχική του υγεία. Διάφορες μελέτες έχουν δείξει σύνδεση της πολύωρης χρήσης κινητών τηλεφώνων με παχυσαρκία, πόνους στον αυχένα, κακή απόδοση στην επαγγελματική ή άλλη δραστηριότητα ασκεί ο χρήστης τους και ανάπτυξη συμπεριφορών εξάρτησης με την συσκευή.

Η τελευταία τέτοια έρευνα έγινε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Ruhr Bochum στη Γερμανία. Οι ερευνητές δημιούργησαν τρεις ομάδες εθελοντών. Τα μέλη της μίας ομάδας έβαλαν στο συρτάρι το κινητό τους τηλέφωνο για μια εβδομάδα, τα μέλη της δεύτερης το χρησιμοποιούσαν για μάξιμουμ μια ώρα την μέρα ενώ τα μέλη της τρίτης ομάδας συνέχισαν να χρησιμοποιούν κανονικά το κινητό τους τηλέφωνο όπως και όσο το κάνουν κάθε μέρα.

Με δημοσίευση τους στην επιθεώρηση «Journal of Experimental Psychology: Applied» οι ερευνητές αναφέρουν ότι η μείωση του χρόνου ενασχόλησης του κινητού τηλεφώνου σε συνολικά μια ώρα ημερησίως μειώνει σημαντικά το άγχος των χρηστών τους, βελτιώνει σημαντικά την ψυχική τους διάθεση, τους κάνει πιο χαρούμενους, με περισσότερη θέληση για να ζήσουν καλύτερα, να αρχίζουν να ασκούνται σωματικά κ.α.

«Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τόσο εκείνοι που σταμάτησαν να χρησιμοποιούν το κινητό τηλέφωνο όσο και εκείνοι που το χρησιμοποιούσαν μια ώρα ημερησίως είχαν ιδιαίτερα ευεργετικές συνέπειες στη ζωή τους αλλά διαπιστώθηκε ότι τα οφέλη αυτά διαρκούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από εκείνους που σταμάτησαν να το χρησιμοποιούν» αναφέρει η επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας δρ. Τζούλια Μπραιλόφσκαγια.

Κυριακή 20 Φεβρουαρίου 2022

Έχετε Τον Έλεγχο Των Προσωπικών Σας Πληροφοριών ???

Τεχνολογία ~ Πληροφορική Vs Internet ~ Security !!!

Σε έναν κόσμο που γίνεται ολοένα και πιο «διαδικτυακός», η προστασία προσωπικών δεδομένων μπορεί να αποδειχθεί μια πρόκληση. Η WatchGuard μάς προτρέπει να ακολουθήσουμε τη Δέσμευση Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων (Personal Data Protection Pledge) και μας ενθαρρύνει τόσο στο να αναγνωρίσουμε την Ημέρα Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων, όσο και στο να ανανεώσουμε τη δέσμευσή μας για την ασφάλεια των προσωπικών πληροφοριών.

Διαβάστε αναλυτικά ένα κείμενο της Tracy Hillstrom VP, Content Strategy & Experience in Marketing της WatchGuard Technologies, στο οποίο μας εξηγεί πως να γίνουμε πιο υπεύθυνοι ακολουθώντας 8 πρακτικές ώστε να είμαστε ασφαλείς στο διαδίκτυο.

«Ενώ δραστηριοποιείστε όλο και περισσότερο στο διαδίκτυο, η προστασία των προσωπικών σας δεδομένων αποδεικνύεται μια πρόκληση. Όταν προσωπικές πληροφορίες φτάνουν στα χέρια λάθος ανθρώπων, μπορεί να οδηγήσουν στην κλοπή της ταυτότητάς σας και σε άλλα εγκλήματα που θα σας κοστίσουν και θα σας ακολουθούν για χρόνια. Ωστόσο, η συνεπής εφαρμογή μερικών πρακτικών απορρήτου απλής λογικής, θα σας βοηθήσει να αποφύγετε χάσιμο χρόνου, έξοδα και άλλα προβλήματα.

Στη WatchGuard, σας προτρέπουμε να επαναπροσδιορίσετε τη στάση σας ως προς την ασφάλεια των προσωπικών σας πληροφοριών και δεδομένων, ξεκινώντας από σήμερα 28 Ιανουαρίου, που είναι η Ημέρα Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων.

Δέσμευση προστασίας προσωπικών δεδομένων !!!

Υπόσχομαι να:

1️⃣ Αντιμετωπίζω τα μη αναμενόμενα μηνύματα ως ύποπτα: Σίγουρα θα λάβω - μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, μηνύματα κειμένου και τηλεφωνήματα - που φαίνεται να προέρχονται από πραγματικούς ανθρώπους και εταιρείες με τις οποίες έχω μια σχέση. Το Amazon, το PayPal ακόμη και οι συνάδελφοί μου στέλνουν μηνύματα που, μερικές φορές, απλώς δεν φαίνονται σωστά. Αποφεύγω να εμπλακώ με αυτά τα μηνύματα και δεν δημοσιοποιώ προσωπικές πληροφορίες σε αυτές τις πηγές μέχρι να επαληθευτούν ως έγκυρες μέσω των δικών μου προσπαθειών.

2️⃣ Αντιστέκομαι στον πειρασμό να κάνω κλικ σε συνδέσμους ή να κατεβάσω αρχεία: Έχω συνηθίσει να κάνω κλικ σε συνδέσμους από φίλους, μέλη της οικογένειας, συναδέλφους και εταιρείες που εμπιστεύομαι, αλλά οι σύνδεσμοι και τα αρχεία από μη αξιόπιστες ή ύποπτες πηγές πρέπει να αντιμετωπίζονται διαφορετικά. Ελέγχω τους συνδέσμους για να ανακαλύψω την πραγματική διαδικτυακή διεύθυνση και δεν κάνω κλικ σε έναν σύνδεσμο ή δεν κατεβάζω ένα αρχείο με ύποπτη προέλευση.

3️⃣ Αποκτήσω έναν διαχειριστή κωδικών πρόσβασης (Password Manager) : Δεν υπάρχει περίπτωση να θυμάμαι κωδικούς πρόσβασης για κάθε λογαριασμό που χρησιμοποιώ και αν το μπορούσα, τότε οι κωδικοί αυτοί θα ήταν πολύ απλοί και εύκολα ανιχνεύσιμοι. Ένας διαχειριστής κωδικών πρόσβασης, όχι μόνο κρατά τους εγκληματίες μακριά από τα προσωπικά στοιχεία των λογαριασμών μου, αλλά με διευκολύνει να έχω πρόσβαση στους λογαριασμούς μου χωρίς ταλαιπωρία.

4️⃣ Χρησιμοποιώ τον έλεγχο ταυτότητας πολλών παραγόντων, όποτε είναι εφικτό: Ξέρω ότι υπάρχουν παραβιάσεις δεδομένων όπου θα μπορούσαν να έχουν διαρρεύσει τα προσωπικά μου στοιχεία και, ενδεχομένως, ακόμη και οι κωδικοί πρόσβασής μου. Για να διασφαλίσω ότι οι εγκληματίες δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στις προσωπικές πληροφορίες των λογαριασμών μου, ακόμη και όταν έχουν τους σωστούς κωδικούς σύνδεσης, ρυθμίζω τον έλεγχο ταυτότητας δύο ή πολλών παραγόντων. Αυτός ο έλεγχος απαιτεί χρονοεξαρτώμενη επαλήθευση χρησιμοποιώντας το τηλέφωνο ή το email μου εκτός από τα διαπιστευτήρια του λογαριασμού μου.

5️⃣ Διαβάζω τις πολιτικές απορρήτου πριν δημιουργήσω έναν λογαριασμό: Λόγω των κανονισμών περί απορρήτου δεδομένων που θεσπίζονται σε όλο τον κόσμο, οι εταιρείες συνήθως υποχρεούνται να εξετάζουν τον τρόπο με τον οποίο χειρίζονται τα προσωπικά σας δεδομένα. Διαβάζοντας τις δημοσιευμένες πολιτικές απορρήτου τους, μαθαίνω αν πωλούν δεδομένα σε τρίτους και πώς χρησιμοποιούν τις πληροφορίες που συλλέγονται χρησιμοποιώντας cookies ιστότοπου. Προτού κάνω ρύθμιση και αποθήκευση πληροφοριών λογαριασμού με μια επιχείρηση, επιβεβαιώνω ότι δεν θα αποκαλύψουν ή δεν θα χρησιμοποιήσουν τα προσωπικά μου στοιχεία με μη ασφαλείς τρόπους.

6️⃣ Διατηρώ ενημερωμένα το λογισμικό προστασίας από ιούς και το λογισμικό ασφαλείας στις συσκευές μου: Αντιλαμβάνομαι ότι το κακόβουλο λογισμικό μπορεί να εγκατασταθεί στον υπολογιστή μου χωρίς να το γνωρίζω, επιτρέποντας στους εγκληματίες του κυβερνοχώρου να κλέβουν δεδομένα από το σύστημά μου, ακόμη και να καταγράφουν πατήματα πλήκτρων καθώς εισάγω δεδομένα σε άλλα συστήματα. Χρειάζεται ισχυρή ασφάλεια ακραίου σημείου για τη μείωση αυτών των κινδύνων ενώ το συγκεκριμένο λογισμικό πρέπει να είναι σταθερά επικαιροποιημένο για να μπλοκάρει τις τελευταίες απειλές. Δίνω προσοχή σε ειδοποιήσεις που υποδηλώνουν ότι η ασφάλειά μου είναι ή πρόκειται να καταστεί ανενεργή, ληγμένη ή / και ξεπερασμένη και λαμβάνω άμεσα μέτρα για να διορθώσω την κατάσταση.

7️⃣ Θεωρώ πως οι δημόσιες συνδέσεις Wi-Fi είναι εκτεθειμένες: Εφόσον κατά καιρούς χρειάζεται να συνδεθώ σε δημόσια Wi-Fi δίκτυα, καταλαβαίνω ότι δεν υπάρχει καμία εγγύηση για το αν έχουν εφαρμοστεί μέτρα ασφαλείας από τον οικοδεσπότη / host. Για αυτό τον λόγο, δεν εισάγω προσωπικές πληροφορίες χωρίς πρώτα να τρέξω ένα VPN ή άλλο εργαλείο για κρυπτογραφημένες επικοινωνίες.

8️⃣ Αλληλοεπιδρώ με ασφάλεια στα social media: Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όπως το Facebook, το Instagram, το SnapChat, το YouTube και το Twitter προσφέρουν μοναδικές ευκαιρίες για να συνδεθώ με τους φίλους και την οικογένειά μου, αλλά και να γνωρίσω και να αλληλοεπιδράσω με άτομα που μου ταιριάζουν στη σκέψη. Ωστόσο, δεν μπορώ να βεβαιωθώ ότι επικοινωνώ με αυτόν/αυτήν που νομίζω και ότι έχουν πάντα έντιμες προθέσεις. Ως εκ τούτου, χρειάζεται να προσέχω ιδιαίτερα να μην αποκαλύψω προσωπικές πληροφορίες σε άγνωστο κοινό,…

…κάνοντας τα εξής:

••► Ενεργοποιώ τις ρυθμίσεις απορρήτου που προσφέρονται, για την απόκρυψη πληροφοριών και δημοσιεύσεων στο προφίλ μου από όλους εκτός από τα άτομα που έχω προσωπικά εγκρίνει.

••► Εγκρίνω/ αποδέχομαι ανθρώπους που ξέρω για να ενταχθούν στην κοινότητά μου

••► Δεν εισάγω προσωπικές πληροφορίες σε κουίζ, αιτήσεις για σπουδές ή έντυπα που αναδύονται από διαφημίσεις

Σας ευχαριστούμε που παίρνετε την ευθύνη των προσωπικών σας δεδομένων σοβαρά και δεσμεύεστε σε ενέργειες που σας προστατεύουν. Καθώς τα ψηφιακά μας περιβάλλοντα εξελίσσονται συνεχώς, το ίδιο συμβαίνει και με τις πρακτικές ασφαλείας που ακολουθούμε.

Για να ενημερώνονται οι πολίτες, πολλές κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο παρέχουν πληροφορίες ασφάλειας και απορρήτου από τους ιστοτόπους τους ή μέσω του Secplicity.org .»

You Might Also Like... ...

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Security !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ειδήσεις !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Free.gr !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Τεχνολογία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Hardware !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: SSD !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Περιβάλλον/Κλίμα !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πράσινη Τεχνολογία !!!

freegr

Δευτέρα 14 Φεβρουαρίου 2022

Γιατί πρέπει να κλείνουμε το ίντερνετ στο κινητό μας το βράδυ !!!

Τεχνολογία Vs Internet ~ Security !!!

Η σύνδεση στο διαδίκτυο κατά τη διάρκεια της νύχτας απλώς σπαταλάει την μπαταρία του κινητού. Τη νύχτα και το κινητό σας χρειάζεται να πηγαίνει για «ύπνο».

Η απενεργοποίηση της σύνδεσης στο ίντερνετ θα αυξήσει τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας και θα προστατεύσει το κινητό σας από μη ελεγχόμενες ενημερώσεις, δήλωσε o Εβγκένι Κάσκιν, αναπληρωτής καθηγητής του τμήματος Συστημάτων Ασφάλειας Πληροφοριών του Ρωσικού Τεχνολογικού Πανεπιστημίου.

«Εάν δεν έχετε ορίσει ειδικές ρυθμίσεις για την ενημέρωση εφαρμογών για κινητά αποκλειστικά μέσω δικτύου Wi-Fi, τότε τη νύχτα το κινητό σας θα αρχίσει να τις κατεβάζει μέσω των δεδομένων. Έτσι, κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να καταναλώνετε το μεγαλύτερο κομμάτι των διαθέσιμων δεδομένων του πακέτου ίντερνετ» τόνισε ο Κάσκιν. Επιπλέον, αρκετές εφαρμογές για κινητά ζητούν πρόσβαση στην τοποθεσία ακόμα και όταν το κινητό λειτουργεί με δεδομένα παρασκηνίου.

Οπότε κάθε δημιουργία σύνδεσης καταναλώνει τα διαθέσιμα δεδομένα και την μπαταρία. Η σύνδεση σε 4G μπορεί επίσης να μειώσει τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.

Σύμφωνα με τον ειδικό, είναι αρκετά επικίνδυνο να αφήνετε και το κινητό να φορτίζει κατά τη διάρκεια της νύχτας, όσο βολικό και να είναι, επειδή δεν είναι δυνατή η έγκαιρη ανταπόκριση σε προβλήματα που μπορεί να προκύψουν, και κάποια από αυτά ενδεχομένως να προκαλέσουν εξαιρετικά αρνητικές συνέπειες.

Κατά την άποψη του ειδικού, αυτή η τακτική μπορεί να υπερθερμάνει τη συσκευή, με αποτέλεσμα να χάσει την παραγωγική της ικανότητα με την πάροδο του χρόνου.

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Security !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ειδήσεις !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: techscience !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: epistimi !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: green !!!

freegr

Δευτέρα 6 Δεκεμβρίου 2021

Διαπλανητικό σύστημα επικοινωνίας στέλνει στο Διάστημα η NASA !!!

O δορυφόρος με το νέο σύστημα λέιζερ θα μεταδίδει γρήγορα στη Γη μεγάλο όγκο δεδομένων
από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό.

Επιστήμη ~ Τεχνολογία Vs Διάστημα ~ Τηλεπικοινωνίες !!!

H διαστημική δραστηριότητα του ανθρώπου διευρύνεται συνεχώς σε πολλά επίπεδα ερευνητικά αλλά και εμπορικά. Νέοι διαστημικοί σταθμοί, επανδρωμένες αποστολές και δημιουργία βάσεων και αργότερα αποικιών στη Σελήνη, τον Άρη και άλλα σημεία του ηλιακού μας συστήματος βρίσκονται σε τελικά στάδια προετοιμασίων. Όπως είναι ευνόητο για την επίτευξη όλων αυτών των διλόδοξων στόχων ένας κρίσιμος τομέας είναι οι κάθε είδους επικοινωνίες.

Είναι επίσης δεδομένο ότι όσο περισσότερο απομακρυνόμαστε από τη Γη τόσο πιο δύσκολο είναι να υπάρχει γρήγορη και καλής ποιότητας τόσο ανάμεσα στα διαστημικά αντικείμενα και δομές (οχήματα, δορυφόρους, βάσεις κ.α) μεταξύ τους όσο και ανάμεσα σε αυτά τα αντικείμενα και δομές με τη Γη.

Η NASA πειραματίζεται τα τελευταία χρόνια με συστήματα οπτικών επικοινωνιών με χρήση λέιζερ που κωδικοποιούν τα δεδομένα σε μια δέσμη φωτός, η οποία στη συνέχεια μεταδίδεται σε κάποιο σταθμό λήψης είτε αυτός βρίσκεται στο Διάστημα είτε στη Γη. Η NASA ανέπτυξε αρχικά και δοκίμασε με επιτυχία το σύστημα Lunar Laser Communications (LLCD) για επικοινωνίες με χρήση λέιζερ σε αποστάσεις μεγαλύτερες από αυτές στην αποκαλούμενη «χαμηλή γήινη τροχιά», δηλαδή κάτω από χίλια χλμ. από την επιφάνεια της Γης.

Η NASA ανέπτυξε με βάση το σύστημα LLCD ένα νέο ακόμη πιο εξελιγμένο σύστημα επικοινωνίας με χρήση λέιζερ, το LCRD είναι σύστημα επικοινωνίας που θα τοποθετηθεί σε ένα δορυφόρο ο οποίος θα κινείται και θα λειτουργεί σε ύψος περίπου 35 χιλιάδων χλμ. Ο δορυφόρος θα συνδεθεί με τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό και με δύο σταθμούς λήψης δεδομένων στη Γη, ένα στη Χαβάη και ένα στην Καλιφόρνια. Στόχος είναι ο δορυφόρος να στέλνει στη Γη τα δεδομένα του διαστημικού σταθμού με ρυθμό 1,2 Gbps/δευτ. που μεταφράζεται στο να «κατεβάζει» κάποιος μια ταινία στον υπολογιστή του σε λιγότερο από ένα λεπτό.

Η αποστολή αυτή έχει προγραμματιστεί να έχει διάρκεια δύο ετών. Στο χρονικό αυτό διάστημα θα δοκιμαστεί η λειτουργία του συστήματος ανάμεσα στα άλλα και σε σχέση με της ατμοσφαιρικές συνθήκες της Γης. Αν δηλαδή οι νεφώσεις ή άλλα ατμοσφαιρικά φαινόμενα επηρεάζουν και σε τι βαθμό την επικοινωνία ανάμεσα στο σύστημα LCDR και τους τερματικούς σταθμούς στη Γη.

Επιπλέον η τεχνολογία αυτή μπορεί να ενσωματωθεί σε μικρού μεγέθους συσκευές και συστήματα κάτι που σημαίνει ότι θα μπορεί να τοποθετηθεί στα επανδρωμένα σκάφη που θα ταξιδέψουν στην Άρη επιτρέποντας έτσι άμεση και υψηλής ποιότητας επικοινωνία με τη Γη γεγονός που θα παίξει σημαντικό ρόλο στην επιτυχή έκβαση του δύσκολου και μεγάλης διάρκειας ταξιδιού. Όπως έγινε γνωστό όλα είναι έτοιμα για την εκτόξευση του δορυφόρου της αποστολής και αναμένεται η απόφαση της NASA για το πότε θα συμβεί αυτό πιθανώς και μέσα στα επόμενα 24ωρα.

You Might Also Like... ...

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Τεχνολογία ~ Επιστήμη !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Περιβάλλον/Κλίμα !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πράσινη Τεχνολογία !!!

naftemporiki.gr

Τρίτη 16 Νοεμβρίου 2021

7 στα 10 παιδιά αποκτούν ψηφιακές συσκευές πριν από την ηλικία των 9 ετών !!!

Internet ~ Social Networking Vs Έρευνα ~ Ελλάδα !!!

Την ψηφιακή συμπεριφορά των γονιών τους τείνουν να αντιγράφουν τα μικρά παιδιά. Ως αποτέλεσμα, ειδικά στην παρούσα συγκυρία με την έκρηξη της ψηφιοποίησης ελέω πανδημίας, γονείς και παιδιά βρίσκονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα με μια ψηφιακή συσκευή στο χέρι. Δεν είναι τυχαίο ότι σήμερα 7 στα 10 παιδιά (το 68%) παίρνουν στα χέρια τους ψηφιακές συσκευές πριν από την ηλικία των εννέα ετών.

Σχεδόν τα μισά παιδιά περνούν τρεις έως πέντε ώρες την ημέρα χρησιμοποιώντας ψηφιακές συσκευές. Τα αποτελέσματα της έρευνας της Kaspersky δείχνουν ότι οι γονείς αντιλαμβάνονται τους κανόνες “ορθής ψηφιακής συμπεριφοράς” ως σχετικά ρευστούς, θέτοντας διαφορετικά όρια για τους ίδιους και διαφορετικά για τα παιδιά τους.

Για παράδειγμα, σχεδόν οι μισοί (48%) γονείς παραδέχθηκαν ότι περνούν τρεις έως πέντε ώρες κάθε μέρα χρησιμοποιώντας ψηφιακές συσκευές, με την πλειονότητα (62%) να βρίσκει το χρονικό αυτό διάστημα φυσιολογικό.

Όσον αφορά τα παιδιά, σχεδόν τα μισά (48%) περνούν τον ίδιο χρόνο χρησιμοποιώντας συσκευές – τρεις έως πέντε ώρες την ημέρα. Ωστόσο, περισσότεροι από τους μισούς ενήλικες (53%) θα ήθελαν τα παιδιά τους να αφιερώνουν λιγότερο χρόνο στη χρήση ψηφιακών συσκευών, μειώνοντας την καθημερινή τους χρήση σε δύο ώρες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ερωτηθέντες θεωρούν ότι υπάρχουν συμπεριφορές οι οποίες είναι αποδεκτές για τους ίδιους, αλλά όχι για τα παιδιά τους. Για παράδειγμα, το 37% των ενηλίκων πιστεύει ότι είναι φυσιολογικό να μοιράζονται φωτογραφίες μελών της οικογένειας στα κοινωνικά δίκτυα. Αντίθετα, λιγότερο από ένας στους τέσσερις (24%) γονείς πιστεύει ότι αυτό είναι αποδεκτό για τα παιδιά του.

Υγιείς ψηφιακές συνήθειες

Στο μεταξύ δύο στους δέκα (22%) γονείς θεωρούν επίσης λογικό να μην απαντούν σε κλήσεις και να κλείνουν το τηλέφωνο τους για να μην μπορεί κανείς να επικοινωνήσει μαζί τους. Ωστόσο, μόνο το 10% των γονέων πιστεύει ότι μια τέτοια συμπεριφορά είναι αποδεκτή για τα παιδιά.

Συνολικά, τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι οι περισσότεροι ενήλικες (61%) παραδέχονται ότι δυσκολεύονται να λειτουργήσουν ως πρότυπα και περιστασιακά δεν ακολουθούν τους κανόνες που θέτουν για τα παιδιά τους.

Για να βοηθήσουν τα παιδιά να περνούν τον χρόνο τους στο Διαδίκτυο με ασφάλεια, η Kaspersky συνιστά στους γονείς:

1️⃣---➤ “Σερφάρετε μαζί με το παιδί σας στο Διαδίκτυο, αναζητώντας πληροφορίες. Δείτε πού περνούν τα παιδιά σας την ώρα τους στο διαδίκτυο και αναζητήστε τρόπους προκειμένου να παραμείνουν ασφαλή.

2️⃣---➤ Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης εφαρμογών γονικού ελέγχου και συζητήστε αυτό το θέμα με το παιδί σας, εξηγώντας πώς λειτουργούν αυτές οι εφαρμογές και γιατί τις χρειάζονται για να παραμείνουν ασφαλή στο διαδίκτυο.

3️⃣---➤ Συμμετέχετε στις διαδικτυακές δραστηριότητες των παιδιών από μικρή ηλικία, ούτως ώστε η συνήθεια αυτή να καταστεί καθιερωμένος κανόνας και έτσι να μπορείτε να τα “καθοδηγήσετε”.

You Might Also Like… …