Πώς να κάνετε οικονομία στην αγορά και το υγιεινό μαγείρεμα στην ελληνική κουζίνα !!!

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας Vs Διατροφή !!!

H άποψη που διατυπώνεται συχνά ότι η υγιεινή διατροφή είναι ακριβή δεν ανταποκρίνεται πάντα στην πραγματικότητα. Η ελληνική παραδοσιακή διατροφή χαρακτηρίζεται από πολλές υγιεινές επιλογές τροφών, η πλειοψηφία των οποίων είναι οικονομικές.

Αυτό που πρέπει κυρίως να γνωρίζουμε είvαι ότι, σύμφωνα με τις συστάσεις για την υιοθέτηση μιας υγιεινής και ισορροπη-μένης διaτροφής, τα τρόφιμα φυτικής προέλευσης που συνιστάται να καταναλώνονται συχνότερα και σε μεγαλύτερες ποσότητες (φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και όσπρια) είναι κατά κανόνα πιο οικονομικά. ...

...Αντίθετα, τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης (κρέας, πουλερικά και γαλα­κτοκομικά), ποu συνήθως είναι ακριβότερα από τα φυτικής προέλευσης, συνιστάται να καταναλώνονται με μέτρο. Κάποια από αυτά μάλιστα (π.χ. κόκκινο κρέας) σε μικρές πο-σότητες και όχι καθημερινά.

Ταυτόχρονα, ο σωστός προγραμματισμός, με λίγο περισσότερο χρόνο και σκέψη, μπορεί να βοηθήσει ώστε όχι μόνο να τρε-φόμαστε σωστά και οικονομικά, αλλά και να αποφύγουμε την σπατάλη των τροφίμων και τις ποσότητες που πετάμε επειδή δεν προλαβαίνουμε να τις καταναλώσουμε.

Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές για το πώς μπορούμε να συνδυάσουμε τις υγιεινές επιλογές στην καθημερινή μας διατροφή με έναν προσιτό οικονομικό προϋπολογισμό.

Προγραμματισμός πριν από τις αγορές

•► Καταγράψτε τα τρόφιμα που έχετε ήδη στο σπίτι, οργανώστε το μενού της εβδομάδας και κάντε λίστα με αυτά που χρειάζεται να αγοράσετε.

•► Ορίστε εκ των προτέρων το συνολικό ποσό που μπορείτε να διαθέσετε για τα τρόφιμα που θα αγοράσετε για ένα διάστημα (π.χ., για μία εβδομάδα).

•► Υπολογίστε την ποσότητα των φρέσκων τροφίμων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πριν αλλοιωθούν.

•► Έχετε υπόψη σας ότι τα κατεψυγμένα τρόφιμα μπορεί να διατηρηθούν για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

•► Κάντε έρευνα αγοράς.

Κάνοντας τις αγορές σας

Όταν είστε στο κατάστημα

•► Συγκρίνετε τις τιμές των προϊόντων πριν τα αγοράσετε.

•► Αποφεύγετε να αγοράσετε οτιδήποτε δεν περιέχεται στη λίστα αγορών σας.

•► Αποφεύγετε την αγορά επεξεργασμένων τροφίμων (π.χ., μπισκότα, πατατάκια, αλλαντικά). Είναι ακριβότερα και, όταν καταναλώνονται συχνά, έχουν αρνητικές επιδράσεις στην υγεία.

•► Αποφεύγετε να κάνετε τις αγορές σας όταν βιάζεστε ή πεινάτε. Είναι πιο εύκολο να παρασυρθείτε και να αγοράσετε προϊόντα που πιθανώς δεν χρειάζεστε ή και να μην ελέγξετε επαρκώς τις τιμές.

Αφού επιστρέψετε

•► Αποθηκεύστε τα τρόφιμα που αγοράσατε προκειμένου να διατηρηθούν φρέσκα.

•► Αν σκοπεύετε να μην χρησιμοποιήσετε σύντομα κάποιο προϊόν (π.χ., κρέας ή ψάρια), καταψύξτε το άμεσα.

•► Προκειμένου να αποφύγετε τη σπατάλη τροφίμων, χωρίστε τα σε μερίδες πριν τα καταψύξετε.

•► Χρησιμοποιήστε πρώτα τα τρόφιμα με τη συντομότερη ημερομηνία λήξης.

Ειδικές συμβουλές ανά ομάδα τροφίμων

Φρούτα και λαχανικά

•► Προτιμήστε φρούτα και λαχανικά εποχής. Είναι πιο οικονομικά, ευκολότερο να τα βρείτε, πιο γευστικά και περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

•► Προτιμάτε τις τοπικές (λαϊκές) ή κεντρικές λαχαναγορές. Μπορείτε να βρείτε καλύτερες τιμές και πιο φρέσκα προϊόντα.

•► Αγοράστε τα φρούτα και τα λαχανικά στην πιο απλή τους μορφή. Αποφεύγετε την αγορά συσκευασμένων έτοι-μων/κομμένων λαχανικών και φρούτων. Μπορεί να είναι βολικά στη χρήση, αλλά είναι πολύ ακριβότερα.

•► Αγοράζετε φρούτα και λαχανικά σε μικρές ποσότητες και σε τακτά χρονικά διαστήματα. Αν παρ’ όλα αυτά αγοράσετε πε-ρισσότερα απ’ ό,τι χρειάζεστε, σκεφτείτε τρόπους ώστε να τα αξιοποιήσετε, π.χ.: στύψτε τα λεμόνια που σας περισσεύουν και καταψύξτε τον χυμό τους σε παγοκυψέλες, τρίψτε και καταψύξτε τις ντομάτες, ψιλοκόψτε και καταψύξτε άνηθο, μαϊντανό κ.ά., ετοιμάστε σούπα λαχανικών και καταψύξτε την.

•► Τα κατεψυγμένα λαχανικά είναι συνήθως φτηνότερα από τα φρέσκα και διατηρούνται για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διά-στημα. Εφόσον επιλέξετε να αγοράσετε κατεψυγμένα λαχανικά, βεβαιωθείτε ότι στη συσκευασία τους αναγράφεται «χωρίς προστιθέμενο αλάτι ή νάτριο».

•► Φτιάξτε τον δικό σας κήπο! Δεν είναι απαραίτητο να έχετε κάποιον υπαίθριο χώρο, καθώς για αρκετά λαχανικά (π.χ., πιπεριές, ντομάτες, αγγούρια) και μυρωδικά (π.χ., δεντρολίβανο, ρίγανη) αρκεί μια γλάστρα στο μπαλκόνι σας. Με αυτόν τον τρόπο εξοικονομείτε χρήματα και αξιοποιείτε δημιουργικά τον χρόνο σας.

Δημητριακά και προϊόντα τους

•► Μην πετάτε το ψωμί που περισσεύει. Μπορείτε να το καταψύξετε για μελλοντική χρήση ή να το χρησιμοποιήσετε στην παρασκευή άλλων φαγητών (παξιμάδια, τριμμένη φρυγανιά).

•► τα «έτοιμα» (αφυδατωμένα ή κατεψυγμένα) φαγητά με βάση το ρύζι ή τα μακαρόνια. Αποτελούν ακριβές αλλά και πιο ανθυγιεινές επιλογές, καθώς τις περισσότερες φορές περιέχουν μεγάλη ποσότητα αλατιού και ζάχαρης.

Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα

•► Οι μεγαλύτερες συσκευασίες γαλακτοκομικών προϊόντων (γάλα, τυρί, γιαούρτι) έχουν χαμηλότερη τιμή από τις ατομικές. Υπολογίστε τις ανάγκες σας και προτιμήστε τις, υπό την προϋπόθεση ότι θα έχουν καταναλωθεί πριν από την ημερομηνία λήξης τους.

•► Παρασκευάστε σπιτικές συνταγές (π.χ., τυρόπιτα, ρυζόγαλο ή κρέμα) με γάλα ή τυρί που περισσεύει και πλησιάζει η η-μερομηνία λήξης του.

Όσπρια

•► Αντικαταστήστε το κρέας με όσπρια. Τα όσπρια αποτελούν πλούσια πηγή πρωτεϊνών, δεν αλλοιώνονται εύκολα και μπο-ρούν να αποτελέσουν μια υγιεινή και οικονομική εναλλακτική του κρέατος. Στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να συνδυάζονται με μία πηγή δημητριακών για να αυξάνεται η βιολογική αξία των πρωτεϊνών του γεύματος.

Κρέας

•► Προτιμήστε το λευκό κρέας: Μειώστε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος (όπως μοσχάρι, χοιρινό) στη διατροφή σας και προτιμήστε το λευκό κρέας (πουλερικά και κουνέλι), που αποτελεί οικονομικότερη αλλά και πιο υγιεινή επιλογή.

•► Αξιοποιήστε πλήρως το κρέας που αγοράζετε: Τα έτοιμα κομμάτια ή φιλέτα κρέατος μπορεί να είναι βολικά, αλλά είναι σημαντικά ακριβότερα σε σχέση με μεγαλύτερα κομμάτια (π.χ., ολόκληρο κοτόπουλο ή κατσίκι) που θα τεμαχίσετε μόνοι σας. Χρησιμοποιήστε τα κομμάτια που θα πετούσατε για να φτιάξετε σπιτικούς ζωμούς (π.χ., ζωμός κοτόπουλου ή μοσχαριού), τους οποίους μπορείτε να προσθέσετε σε άλλα φαγητά, αντικαθιστώντας τους ζωμούς του εμπορίου που πιθανώς περιέχουν μεγάλες ποσότητες νατρίου.

•► Αξιοποιήστε τα περισσεύματα: Εάν σας περισσέψει κάποιο κομμάτι μαγειρεμένου κρέατος, βάλτε το στη συντήρηση του ψυγείου και καταναλώστε το τις επόμενες ημέρες. Το μαγειρεμένο κρέας, ανάλογα με το είδος του και τον τρόπο παρασκευής, μπορεί να συντηρηθεί 1-2 ημέρες στη συντήρηση του ψυγείου και 2-3 μήνες στην κατάψυξη. Για ποικιλία, μπορείτε να το αξιοποιήσετε διαφορετικά, για παράδειγμα, το βραστό κοτόπουλο που περίσσεψε από μια κοτόσουπα τρώγεται σε σάντουιτς, σε πίτα, ή σε μια σαλάτα με λαχανικά.

•► Αποφύγετε την κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος: Τα προϊόντα επεξεργασμένου κρέατος (όπως αλλαντικά, παστά, καπνιστά) αποτελούν συνήθως ακριβές και ταυτόχρονα ανθυγιεινές επιλογές.

Ψάρια και θαλασσινά

•► Τα ψάρια και θαλασσινά εποχής είναι συνήθως αρκετά φτηνότερα.

•► Τα μικρότερα ψάρια (γαύρος, σαρδέλες κ.ά.) είναι πιο οικονομικά και εξίσου υγιεινά με τα μεγαλύτερα.

•► Τα κατεψυγμένα ψάρια και θαλασσινά (εφόσον έχουν τηρηθεί οι προβλεπόμενοι για τη μέθοδο κατάψυξης κανονισμοί) αποτελούν οικονομικότερες επιλογές από τα αντίστοιχα φρέσκα, χωρίς να υστερούν σε θρεπτική αξία.

•► Τα ψάρια ιχθυοκαλλιέργειας (π.χ., τσιπούρα, λαβράκι) αποτελούν συνήθως πιο οικονομικές επιλογές από τα αντίστοιχα ελεύθερα.

•► Αποφύγετε την αγορά έτοιμων γευμάτων (κατεψυγμένων και κονσερβών) με βάση τα ψάρια και θαλασσινά (π.χ., τονοσα-λάτες). Είναι ακριβά και συνήθως με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι.

Ελαιόλαδο

•► Για να μειώσετε την ποσότητα ελαιόλαδου που καταναλώνετε μην το ρίχνετε στο φαγητό απευθείας από το μπουκάλι. Χρησιμοποιείτε ειδικό στόμιο ροής ή δοσομετρητή ή κουτάλι της σούπας, προκειμένου να μετράτε τις ποσότητες.

Να θυμάστε: Κανένα περίσσευμα δεν πρέπει να πηγαίνει χαμένο

Μπορείτε να δώσετε τα τρόφιμα που δεν θα χρησιμοποιήσετε σε κάποιον που τα χρειάζεται περισσότερο από εσάς! Επικοι-νωνήστε με τον δήμο, την κοινότητα, την εκκλησία, ή τους γνωστούς σας, για να ρωτήσετε αν υπάρχουν τρόποι να τα προ-σφέρετε σε άτομα έχουν ανάγκη.

You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Η δίαιτα κέτο μπορεί να είναι επικίνδυνη για την καρδιά, δείχνει νέα έρευνα !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Γάλα μαγνησίας: Τι κάνει αν έχετε δυσκοι-λιότητα – Πρόληψη και πιθανές παρενέργειες !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Βιταμίνες: Ποιες είναι οι κύριες πηγές υδατο-διαλυτών και λιποδιαλυτών βιταμινών !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Αλλαγές που επηρεάζουν την πρόσληψη τροφής: Τι συμβαίνει μετά τα 65 !!!

iatropedia.gr , diatrofikoiodigoi.gr

Read More »

Οι ψηφιακές τεχνολογίες θα αυξήσουν το ΑΕΠ της Ελλάδας κατά 18,7% !!!

Στα Στέκια της Οικονομίας & της Ψηφιακής Τεχνολογίας !!!

Μια αυξημένη ψηφιοποίηση των υπηρεσιών και των αλυσίδων αξίας της Ευρώπης τα επόμενα έξι χρόνια θα μπορούσε να συντελέσει σε αύξηση του κατά κεφαλήν ΑΕΠ της Ελλάδας κατά 18,7% και άνοδο της παραγωγικότητας της χώρας κατά 17,9%, αντίστοιχα. Αυτό τουλάχιστον μαρτυρά η νέα έκθεση με τίτλο «Ψηφιοποίηση: Μια ευκαιρία για την Ευρώπη» που διενεργήθηκε από την Deloitte για λογαριασμό της Vodafone.

Σύμφωνα μάλιστα με την έκθεση εξετάζει τους πέντε βασικούς παράγοντες - συνδεσιμότητα, ανθρώπινο κεφάλαιο, χρήση υπηρεσιών ίντερνετ, ενσωμάτωση της ψηφιακής τεχνολογίας και ψηφιακές δημόσιες υπηρεσίες - που μετρώνται από τον Δείκτη Ψηφιακής Οικονομίας και Κοινωνίας της Ευρωπαϊκής Επιτροπής (DESI), ακόμα και μικρές βελτιώσεις μπορούν να έχουν μείζονα αντίκτυπο.

Ειδικότερα, χρησιμοποιώντας δεδομένα από τις 27 χώρες της ΕΕ και το Ηνωμένο Βασίλειο κατά την περίοδο 2014-2019, η έκθεση αποκαλύπτει ότι μια αύξηση της τάξης του 10% στη συνολική βαθμολογία DESI για ένα κράτος - μέλος σχετίζεται με κατά 0,65% υψηλότερο κατά κεφαλήν ΑΕΠ, εφόσον άλλοι βασικοί παράγοντες παραμένουν σταθεροί, όπως η εργασία, το κεφάλαιο, οι δαπάνες της κυβέρνησης και οι επενδύσεις στην οικονομία.

Στην περίπτωση της χώρας μας, η αύξηση της επίδοσής της στον δείκτη DESI για το 2019 κατά μόλις 5 μονάδες, από 35,1 σε 40, θα συντελούσε σε αύξηση του κατά κεφαλήν ΑΕΠ κατά 0,93% και της παραγωγικότητας μακροπρόθεσμα κατά 4,6%, αντίστοιχα.

Ωστόσο, εάν η κατανομή πόρων από το Ταμείο Ανάκαμψης της ΕΕ, ιδίως τον Μηχανισμό Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας (RRF), που προορίζονται για την ψηφιακή μετάβαση, συγκεντρωνόταν σε τομείς που θα έδιναν στην Ελλάδα τη δυνατότητα να θέσει ως στόχο τη βαθμολογία 90 στον δείκτη DESI έως το 2027, το ΑΕΠ θα μπορούσε να αυξηθεί έως και κατά 18,7%. Και εάν κάθε κράτος- μέλος πετύχει το ορόσημο του 90, η έκθεση σημειώνει ότι «το κατά κεφαλήν ΑΕΠ σε ολόκληρη την ΕΕ θα ήταν κατά 7,2% υψηλότερο στο τέλος της περιόδου, με κυρίως ωφελούμενες τις χώρες με το χαμηλότερο κατά κεφαλήν ΑΕΠ το 2019».

«Η έκθεση αυτή έρχεται να επισημάνει ότι η Ελλάδα και η ΕΕ στο σύνολό της πρέπει να συνεργαστούν τώρα και να προωθήσουν ισχυρές συνεργασίες μεταξύ κυβερνήσεων, κλάδων και κοινωνίας των πολιτών, ώστε να γίνουν πραγματικότητα τα πιθανά οφέλη της ψηφιοποίησης. Δεν πρόκειται μόνο για την αντιμετώπιση των οικονομικών προκλήσεων που αντιμετωπίζουμε, αλλά για τη δημιουργία ενός δικαιότερου, περισσότερο πράσινου και “θωρακισμένου” μέλλοντος για όλους.

Το Ταμείο Ανάκαμψης της ΕΕ θα αποδειχθεί ζωτικής σημασίας για την επίτευξη αυτού του στόχου. Εάν υλοποιηθεί σωστά, η Ευρώπη θα μπορέσει να χρησιμοποιήσει τη δύναμη των ψηφιακών τεχνολογιών για να ανοικοδομηθεί καλύτερα και να αξιοποιήσει τα οφέλη για όλους τους πολίτες της», δήλωσε σχετικά η διευθύντρια Εξωτερικών Σχέσεων της Vodafone Ελλάδας, Μαρία Σκάγκου.

Η ψηφιοποίηση μπορεί να καταστήσει δυνατή την οικονομική και κοινωνική ανθεκτικότητα, όχι μόνο σε σχέση με τη συνδεσιμότητα και τις νέες τεχνολογίες, αλλά και ενισχύοντας τις ψηφιακές δεξιότητες των πολιτών και την απόδοση των δημόσιων υπηρεσιών. Προηγούμενες μελέτες έχουν ήδη καταδείξει γενικά τη θετική συσχέτιση μεταξύ ψηφιοποίησης και οικονομικών δεικτών.

Η νέα έκθεση αυτή προχωρά ένα βήμα παραπέρα, και βασίζεται σε μια προηγούμενη έκθεση Vodafone, που διενεργήθηκε επίσης από τη Deloitte, η οποία εξετάζει επίσης τα ευρύτερα οφέλη της ψηφιοποίησης, τα οποία περιλαμβάνουν τα εξής:

1️⃣---➤ Οικονομικά: αύξηση του κατά κεφαλήν ΑΕΠ μεταξύ 0,6% και 18,7%, ανάλογα με τη χώρα, με την ΕΕ να σημειώνει συνολική αύξηση 7,2% του κατά κεφαλήν ΑΕΠ έως το 2027 - ισοδύναμη με αύξηση του συνολικού ΑΕΠ κατά 1 τρισεκατομμύριο ευρώ.

2️⃣---➤ Περιβαλλοντικά: όσο περισσότερο χρησιμοποιούμε ψηφιακές τεχνολογίες, τόσο μεγαλύτερα είναι τα περιβαλλοντικά οφέλη, από τη μείωση της χρήσης χαρτιού έως πιο αποδοτικές πόλεις και μειωμένη χρήση ορυκτών καυσίμων.

3️⃣---➤ Ποιότητα ζωής: οι καινοτομίες στην ψηφιακή υγεία μπορούν να βελτιώνουν την προσωπική μας ευημερία και οι έξυπνες τεχνολογίες πόλης να στηρίζουν την υγεία μας με χαμηλότερες εκπομπές και θνησιμότητα.

4️⃣---➤ Κοινωνική ενσωμάτωση: το ψηφιακό οικοσύστημα δημιουργεί ευκαιρίες σε περισσότερα μέλη της κοινωνίας. Καθώς επενδύουμε σε ψηφιακές δεξιότητες και εργαλεία, μπορούμε να μοιραστούμε τα οφέλη της ψηφιοποίησης με δικαιότερο τρόπο.

Εκτός από την ανάθεση της έκθεσης αυτής, η Vodafone έχει αναλάβει μια σειρά από πρωτοβουλίες, τόσο σε επίπεδο ΕΕ όσο και σε επίπεδο κρατών - μελών, που θα στηρίξουν την προσπάθεια ψηφιοποίησης και την ανάληψη δράσης για την επίτευξη της βαθμολογίας 90 για τα 27 κράτη - μέλη.

freegr , insider.gr

Read More »

5 λόγοι για να έχεις το ψηφιακό πορτοφόλι στη ζωή σου !!!

Η ζωή μας τις τελευταίες δεκαετίες αλλάζει με γοργούς ρυθμούς. Η τεχνολογία έχει διεισδύσει τόσο πολύ στην καθημερινότητά μας, που δεν μπορούμε πλέον να φανταστούμε να ζούμε στιγμή χωρίς αυτή.

Ειδικά την περίοδο της πανδημίας, η τεχνολογία είναι συνεχώς στο πλευρό μας βοηθώντας μας να καλύψουμε σχεδόν κάθε μας ανάγκη: κοινωνική, επαγγελματική, ψυχαγωγική.

Φυσικό επακόλουθο – μεταξύ άλλων - ήταν να επηρεάσει και να εξελίξει και τις οικονομικές μας συναλλαγές. Τα χαρτονομίσματα έχουν σχεδόν εξαφανιστεί από τα πορτοφόλια μας, ενώ αντίστοιχη πορεία ακολουθούν σιγά-σιγά και οι κάρτες τραπεζών.

Τον ρόλο τους ήρθαν να παίξουν πλέον με πολύ πιο αποτελεσματικό τρόπο τα ψηφιακά πορτοφόλια όπως το Edenred Pay , το ψηφιακό πορτοφόλι για κατόχους καρτών Ticket Restaurant® με Android smartphones.

Παρακάτω θα αναλύσουμε 5 λόγους για τους οποίους πρέπει να βάλετε τα ψηφιακά πορτοφόλια στη ζωή σας…

1️⃣---➤ Η ασφάλεια: Αρχικά και μόνο το γεγονός πως δεν κουβαλάμε επάνω μας χρήματα, μειώνει σε τεράστιο βαθμό την όποια πιθανότητα να τα χάσουμε ή να μας τα κλέψουν. Το ίδιο ισχύει και με τις κάρτες. Από εκεί και πέρα, οι πληρωμές μέσω ψηφιακών πορτοφολιών είναι απόλυτα ασφαλείς, καθώς οι πληροφορίες της κάρτας δεν αποθηκεύονται στη συσκευή και δεν μεταφέρονται ποτέ στο κατάστημα. Παράλληλα, διατηρούνται ασφαλείς και εμπιστευτικές μέσω ενός μοναδικού διακριτικού δεδομένων (token) που χρησιμοποιείται για κάθε συναλλαγή ξεχωριστά.

2️⃣---➤ Η αμεσότητα: Aν έχετε στη διάθεσή σας ένα ψηφιακό πορτοφόλι δεν χρειάζεται μόλις φτάνετε στο ταμείο να ψάχνετε τα χρήματα ή την κάρτα σας. Βγάζετε το κινητό από την τσέπη (αν δεν το κρατάτε ήδη στο χέρι σας) και πραγματοποιείτε την συναλλαγή σας. Όσον αφορά στο Edenred Pay, η υπηρεσία είναι διαθέσιμη για συναλλαγές σε όλα τα συνεργαζόμενα καταστήματα του δικτύου Ticket Restaurant®, που διαθέτουν τερματικό ανέπαφων συναλλαγών.

3️⃣---➤ Η ευκολία: Τα smartphones αποτελούν εδώ και μερικά χρόνια το σημαντικότερο αντικείμενο που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας. Μέσω των smartphones επικοινωνούμε με τον υπόλοιπο κόσμο, μέσω των smartphones απαντάμε στα επαγγελματικά μας e-mails, μέσω των smartphones παρακολουθούμε ταινίες και ακούμε μουσική. Τώρα πια, μέσω των smartphones και των e-wallets πραγματοποιούμε και τις οικονομικές μας συναλλαγές. Έτσι, η ζωή μας διευκολύνεται ακόμα περισσότερο, αφού το μόνο πράγμα που χρειάζεται πλέον να παίρνουμε μαζί μας φεύγοντας από το σπίτι είναι το smartphone μας.

4️⃣---➤ Το Edenred Pay: Η υπηρεσία Edenred Pay είναι το ψηφιακό πορτοφόλι των καρτών της Edenred που μεταμορφώνει τις Android συσκευές σε μέσα ανέπαφων συναλλαγών μέσω της εφαρμογής MyEdenred®. Τo μόνο που χρειάζεται για την ενεργοποίηση της υπηρεσίας είναι το άνοιγμα της εφαρμογής και η προσθήκη της κάρτας Ticket Restaurant® στο ψηφιακό πορτοφόλι της Edenred. Με δύο μόνο click, οι κάτοχοι Android συσκευών θα είναι έτοιμοι να ζήσουν τη νέα εμπειρία mobile πληρωμών.

Στην συνέχεια, για τη χρήση της υπηρεσίας, αρκεί το άνοιγμα του smartphone και η προσέγγισή του στο τερματικό. Μόλις πραγματοποιηθεί η συναλλαγή, εμφανίζεται αυτόματα στην εφαρμογή MyEdenred®. Έτσι, και οι κάτοχοι καρτών Ticket Restaurant® μπορούν να πραγματοποιήσουν τις συναλλαγές τους γρήγορα, εύκολα και με ασφάλεια.

5️⃣---➤ H οργάνωση: Με τα ψηφιακά πορτοφόλια γνωρίζετε ανά πάσα στιγμή τα ποσά και τις πηγές των εξόδων σας. Δεν χρειάζεται να κρατάτε σημειώσεις για κάθε σας συναλλαγή, ούτε υπάρχει περίπτωση να σκεφτείτε πως σας έχουν κλέψει, αφού υπάρχουν όλα καταγεγραμμένα στο διαδικτυακό σας πορτοφόλι. Έτσι, τα οικονομικά σας θα είναι πιο οργανωμένα από ποτέ.

Κατεβάστε την εφαρμογή – για ANDROID - πατώντας ΕΔΩ

freegr

Read More »