Εναλλακτική Δράση ~ Για Μια Καλύτερη Ζωή !!!
Ευτυχία... Βρες Τρόπους να ζεις !!!
Μια σύντομη άσκηση που θα σας βοηθήσει να επανεξετάσετε την κατάσταση της ζωής σας. Υποκριθείτε ότι είστε ένας σεναριογράφος ή συγγραφέας και δημιουργείτε τον βασικό κορμό μιας νέας ταινίας ή ενός μυθιστορήματος που βασίζεται σε εσάς και στη ζωή σας. Οι παρακάτω 7 ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε να ξεδιπλώνετε την ιστορία σας.
1️⃣---➤ Πώς θα περιγράφατε τον εαυτό σας, τον βασικό χαρακτήρα;: Στα μυθιστορήματα, αυτές οι περιγραφές γενικά εμφανίζονται στις πρώτες σελίδες. Συμπεριλάβετε τόσο σωματικά χαρακτηριστικά όσο και εκείνα της προσωπικότητας. Παρατηρήστε ποια είναι αυτά που σκέφτεστε πρώτα.
Όμως στη συνέχεια συνεχίστε πιο αναλυτικά. Υπάρχουν κάποια χαρακτηριστικά σας που συνήθως παραβλέπονται από τους άλλους, αλλά που εσείς θεωρείτε σημαντικά; Πώς θα σας περιέγραφαν οι άλλοι; Η αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας συχνά βασίζεται στο πώς μας βλέπουν οι άλλοι ή προσαρμοζόμαστε σε μια απλοϊκή θέαση του πώς φαινόμαστε. Πόσο μεγάλο χάσμα αντιλαμβάνεστε εκεί; Τι χρειάζεστε για να μειώσετε αυτό το χάσμα;
2️⃣---➤ Ποιοι άλλοι χαρακτήρες παίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτή την ιστορία;: Εκτός από τον Πόλεμο και Ειρήνη μάλλον, οι περισσότερες ιστορίες δεν έχουν εκατοντάδες χαρακτήρες, αλλά λίγους και σημαντικούς – καλύτεροι φίλοι, γονείς, μέντορες, εχθροί. Όταν κάνετε ένα βήμα πίσω, ποιος έχει μεγαλύτερη σημασία και αξία στη ζωή σας – ποιοι είναι αυτοί που σας εμπνέουν, σας στηρίζουν περισσότερο; Πώς θα μπορούσατε να βελτιώσετε τη σχέση μαζί τους;
3️⃣---➤ Ποια είναι η βασική σύγκρουση;: Κάθε ιστορία έχει κάποια σύγκρουση, όπως και η ίδια η ζωή. Αυτή μπορεί να είναι εσωτερική – ο πρωταγωνιστής παλεύει με ένα τραύμα του παρελθόντος ή κάποιο εθισμό. Ή να αποτελούν εξωτερικές συγκρούσεις με άλλους ή με τον έξω κόσμο.
4️⃣---➤ Ποιος είναι ο νο1 στόχος του χαρακτήρα, ο σκοπός του;: Κερδίζουν τον πόλεμο, σώζουν την οικογένεια, κερδίζουν χρήματα, βρίσκουν το Νέμο. Πρόκειται για τον στόχο και την εστίαση – ίσως είναι κάτι στο εδώ και τώρα, πιο άμεσο, αλλά συχνά μπορεί και κάτι μεγαλύτερο. Ένα βήμα πίσω: Ποιος είναι ο νούμερο 1 στόχος σας, ποιοι θέλετε να γίνετε;
5️⃣---➤ Ποια εμπόδια μπαίνουν στο δρόμο σας προς τον στόχο;: Ο πρίγκιπας της Ωραίας Κοιμωμένης πρέπει να περάσει μέσα από ένα δάσος αγκαθιών. Ποια είναι τα εμπόδια που δυσκολεύουν εσάς κατά τη διάρκεια της ιστορίας; Μπορεί και αυτά να είναι εσωτερικά – η παρορμητικότητα ή η τελειομανία σας ή ακόμα και η έλλειψη αυτοπεποίθησης – ή εξωτερικά – έλλειψη χρημάτων ή κρίση.
6️⃣---➤ Τι χρειάζεστε για να ξεπεράσετε αυτά τα εμπόδια;: Ίσως χρειάζεστε κάποιον βοηθό, όπως ο Σέρλοκ Χολμς χρειάζεται τον Dr. Watson. Για άλλους, ήταν η αποφασιστικότητα, η δέσμευση ή η κατά μέτωπο αντιμετώπιση του χειρότερου εφιάλτη τους. Τι χρειάζεστε περισσότερο από έξω αλλά και από μέσα σας για να πετύχετε;
7️⃣---➤ Πώς θέλετε να τελειώσει η ιστορία;: Επιστρέφουν το δαχτυλίδι, φιλούν την πριγκίπισσα, κερδίζουν το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς. Ή τα ξαναβρίσκουν με την οικογένειά τους ή γίνονται καλύτεροι γονείς ή κερδίζουν επιτέλους την αυτοπεποίθηση που τόσο χρειάζονταν. Όλα αυτά είναι εκβάσεις ιστοριών και ταινιών και μπορούν να είναι και δικές σας. Άλλωστε, η τέχνη μιμείται τη ζωή και η ζωή την τέχνη.
enallaktikidrasi.com
Μια σύντομη άσκηση που θα σας βοηθήσει να επανεξετάσετε την κατάσταση της ζωής σας. Υποκριθείτε ότι είστε ένας σεναριογράφος ή συγγραφέας και δημιουργείτε τον βασικό κορμό μιας νέας ταινίας ή ενός μυθιστορήματος που βασίζεται σε εσάς και στη ζωή σας. Οι παρακάτω 7 ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε να ξεδιπλώνετε την ιστορία σας.
| |
1️⃣---➤ Πώς θα περιγράφατε τον εαυτό σας, τον βασικό χαρακτήρα;: Στα μυθιστορήματα, αυτές οι περιγραφές γενικά εμφανίζονται στις πρώτες σελίδες. Συμπεριλάβετε τόσο σωματικά χαρακτηριστικά όσο και εκείνα της προσωπικότητας. Παρατηρήστε ποια είναι αυτά που σκέφτεστε πρώτα.
Όμως στη συνέχεια συνεχίστε πιο αναλυτικά. Υπάρχουν κάποια χαρακτηριστικά σας που συνήθως παραβλέπονται από τους άλλους, αλλά που εσείς θεωρείτε σημαντικά; Πώς θα σας περιέγραφαν οι άλλοι; Η αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας συχνά βασίζεται στο πώς μας βλέπουν οι άλλοι ή προσαρμοζόμαστε σε μια απλοϊκή θέαση του πώς φαινόμαστε. Πόσο μεγάλο χάσμα αντιλαμβάνεστε εκεί; Τι χρειάζεστε για να μειώσετε αυτό το χάσμα;
2️⃣---➤ Ποιοι άλλοι χαρακτήρες παίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτή την ιστορία;: Εκτός από τον Πόλεμο και Ειρήνη μάλλον, οι περισσότερες ιστορίες δεν έχουν εκατοντάδες χαρακτήρες, αλλά λίγους και σημαντικούς – καλύτεροι φίλοι, γονείς, μέντορες, εχθροί. Όταν κάνετε ένα βήμα πίσω, ποιος έχει μεγαλύτερη σημασία και αξία στη ζωή σας – ποιοι είναι αυτοί που σας εμπνέουν, σας στηρίζουν περισσότερο; Πώς θα μπορούσατε να βελτιώσετε τη σχέση μαζί τους;
3️⃣---➤ Ποια είναι η βασική σύγκρουση;: Κάθε ιστορία έχει κάποια σύγκρουση, όπως και η ίδια η ζωή. Αυτή μπορεί να είναι εσωτερική – ο πρωταγωνιστής παλεύει με ένα τραύμα του παρελθόντος ή κάποιο εθισμό. Ή να αποτελούν εξωτερικές συγκρούσεις με άλλους ή με τον έξω κόσμο.
4️⃣---➤ Ποιος είναι ο νο1 στόχος του χαρακτήρα, ο σκοπός του;: Κερδίζουν τον πόλεμο, σώζουν την οικογένεια, κερδίζουν χρήματα, βρίσκουν το Νέμο. Πρόκειται για τον στόχο και την εστίαση – ίσως είναι κάτι στο εδώ και τώρα, πιο άμεσο, αλλά συχνά μπορεί και κάτι μεγαλύτερο. Ένα βήμα πίσω: Ποιος είναι ο νούμερο 1 στόχος σας, ποιοι θέλετε να γίνετε;
5️⃣---➤ Ποια εμπόδια μπαίνουν στο δρόμο σας προς τον στόχο;: Ο πρίγκιπας της Ωραίας Κοιμωμένης πρέπει να περάσει μέσα από ένα δάσος αγκαθιών. Ποια είναι τα εμπόδια που δυσκολεύουν εσάς κατά τη διάρκεια της ιστορίας; Μπορεί και αυτά να είναι εσωτερικά – η παρορμητικότητα ή η τελειομανία σας ή ακόμα και η έλλειψη αυτοπεποίθησης – ή εξωτερικά – έλλειψη χρημάτων ή κρίση.
6️⃣---➤ Τι χρειάζεστε για να ξεπεράσετε αυτά τα εμπόδια;: Ίσως χρειάζεστε κάποιον βοηθό, όπως ο Σέρλοκ Χολμς χρειάζεται τον Dr. Watson. Για άλλους, ήταν η αποφασιστικότητα, η δέσμευση ή η κατά μέτωπο αντιμετώπιση του χειρότερου εφιάλτη τους. Τι χρειάζεστε περισσότερο από έξω αλλά και από μέσα σας για να πετύχετε;
7️⃣---➤ Πώς θέλετε να τελειώσει η ιστορία;: Επιστρέφουν το δαχτυλίδι, φιλούν την πριγκίπισσα, κερδίζουν το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς. Ή τα ξαναβρίσκουν με την οικογένειά τους ή γίνονται καλύτεροι γονείς ή κερδίζουν επιτέλους την αυτοπεποίθηση που τόσο χρειάζονταν. Όλα αυτά είναι εκβάσεις ιστοριών και ταινιών και μπορούν να είναι και δικές σας. Άλλωστε, η τέχνη μιμείται τη ζωή και η ζωή την τέχνη.
enallaktikidrasi.com
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου