Δεν πρέπει να πιστεύετε ότι οι κακοί άνθρωποι τα καταφέρνουν καλά στη ζωή, γιατί σας εγγυώμαι ότι δεν τα καταφέρνουν !!!

Κοινωνία/Σχέσεις ~ Συμπεριφορά !!!

Η υπερηφάνεια εξαπατά, η απληστία τυφλώνει και η αισχροκέρδεια κυριαρχεί, αλλά αυτό που είναι τίμιο, αυτό που γίνεται με αξιοπρέπεια και με την παρουσία και την έγκριση του Θεού, ξεπερνά κάθε κακία και ρίχνει τη μάσκα κάθε απατεώνα χωρίς ιστορία.

Οι άνθρωποι που κάνουν λάθη και θυματοποιούν τον εαυτό τους όταν ανακαλύπτονται τα λάθη τους, αντί να τα αναλάβουν και να προσπαθήσουν τουλάχιστον να είναι ή να κάνουν διαφορετικά, δεν μπορούν να φτάσουν πουθενά. Πρώτον από τη συναισθηματική τους ανισορροπία, δεύτερον προσπαθώντας να δικαιολογηθούν μπροστά σε αυτό που είναι ξεκάθαρο στα μάτια πολλών, φωνάζοντας στις τέσσερις γωνίες ότι θέλουν να δουν το τέλος τους.

Κανείς, όσο έξυπνος κι αν φαίνεται, όσο χειροκροτημένος ή εγγυημένος κι αν είναι στη ζωή, δεν έχει ελεύθερο δρόμο αν δεν έχει σεβασμό, σοφία, ταπεινότητα, και πάνω απ' όλα αν δεν ξέρει πώς να πορεύεται χωρίς να βλάπτει τον άλλο, χωρίς να επιθυμεί αυτό που ανήκει στον άλλο, χωρίς να σαμποτάρει τα όνειρα του άλλου. Έχω δει πολλούς ανθρώπους να λένε: ο τάδε είναι κακός, είναι ψεύτης, είναι απατεώνας και τα καταφέρνει καλά στη ζωή του.

Προφανώς έτσι, αλλά μπροστά, στο δρόμο που ονομάζεται μέλλον, υπάρχει μια πινακίδα με το εξής μήνυμα: "Η αισχροκέρδεια και η υπερηφάνεια δεν έχουν θέση, εδώ τελειώνει το ταξίδι σας, γυρίστε πίσω και ξεκινήστε από την αρχή. Δυστυχώς έχω δει πολλούς ανθρώπους να πέφτουν στην παγίδα της υπερηφάνειας, να είναι αυτοί που δεν είναι και να πρέπει να καλύπτουν το πρόσωπό τους για να μην δείχνουν στους άλλους τα σημάδια της μάσκας που έπεσε.

Κανείς δεν χάνει με το να είναι ειλικρινής σε αυτή τη ζωή, κανείς δεν χάνει με το να είναι πραγματικοί άνθρωποι, με το να παίρνουν την καρδιά τους στα σοβαρά, με το να ξέρουν να περιμένουν τη σειρά τους, με το να καταφέρνουν να περπατούν στα δικά τους πόδια, με τα δικά τους συναισθήματα και με το να ξέρουν να σέβονται τους άλλους.

Κανείς δεν χάνει όντας αυθεντικός, απλός, ταπεινός, όντας από τον Θεό. Μόνο κερδίζεις, μόνο αναπτύσσεσαι, μόνο εμφανίζεσαι και παραμένεις. Πιστέψτε με και επιλέξτε το σωστό. Να είσαι άνθρωπος... Να είσαι εσύ... Να είσαι καλός!!!

The wonderful article was written by Cecilia sfalsin{Σεσίλια Σφάλσιν} & translation the underling Sinakis

ceciliasfalsin.com.br

Read More »

Η Σκέψη μου και η Αναλυτική της Σκέψη !!!

Στα Στέκια Της Ψυχολογίας !!!

Σκέψεις, σκέψεις, σκέψεις. Ιδέες που πιάνονται με την αόρατη πετονιά του νου κι αρχίζουν να αναδύονται σαν σπαρταριστά ψάρια πάνω στη εν τρικυμία βρισκόμενη βάρκα της περαιτέρω ανάλυσης. Ποιός; Τι; Που; Γιατί; Γιατί; Γιατί; Γιατί όχι βρε αδερφέ; Το κεφάλι με μόνιμο πονοκέφαλο. Παιδιά. Δουλειά. Σπίτι. Προσωπικά. Προσωπικά; Με παιδιά; Δεν παίζει! Ξανά μανά σκέψεις. Κυρίως άτακτες, πολύπλοκές, όχι και τόσο αισιόδοξες και κυρίως νυχτερινές! Έτσι, γιατί σιγά να μη μας άφηναν να κάνουμε έναν ύπνο της προκοπής.

Διαβάζω: “Η σκέψη επιτρέπει στους ανθρώπους να ερμηνεύσουν, να απεικονίσουν και να καταλάβουν τον κόσμο τον οποίο βιώνουν, καθώς επίσης και να κάνουν προβλέψεις πάνω σε αυτόν. Είναι συνεπώς χρήσιμη σε έναν οργανισμό με ανάγκες, στόχους και επιθυμίες καθώς κάνει σχέδια ή άλλες απόπειρες για την πραγματοποίηση αυτών των σκοπών” και αυτόματα με θέτω υπό πλήρη αμφισβήτηση. Βλέπεις η δική μου η σκέψη, δεν μου επιτρέπει τίποτα άλλο πέραν μιας πιο σύνθετη και δισεπίλυτης σκέψης σε σχέση με την ήδη υπάρχουσα… Ψυχαναγκασμός; Ασφαλώς!!

Πράξεις και λόγια που έλαβαν χώρα στο παρελθόν, βιώνονται εκ νέου σε επίπεδο σκέψης, με όλες τι απαραίτητες διορθώσεις. Αναλύονται οι αιτίες που δεν βοήθησαν στην πρώτη σωστή “εκφορά” τους και προγραμματίζονται υποθετικά όλα όσα θα λάβουν χώρα , αν και εφόσον βρεθούν οι ανάλογες καταστάσεις για να επαναληφθούν τα γεγονότα. Πρακτικά αυτό δεν γίνεται ποτέ. Μα ποιόν ενδιαφέρει η… πραγματικότητα; Στο παρόν δε, παρόλη τη σκέψη, τα λάθη θα βρουν τρόπο να έχουν την τιμητική τους και βέβαια μια θέση στην μελλοντική νοητική επεξεργασία, όταν βέβαια θα αποτελούν πια παρελθόν!

Ναι είναι αλήθεια! Η σκέψη κινεί όλο τον κόσμο. Είναι η κινητήριος δύναμη για την εξέλιξη και τη δημιουργία. Είναι η θεωρία. Είναι και ο νόμος. Είναι σπόρος. Είναι και ο καρπός. Στο μυαλό μιας γυναίκας όμως, που είναι σύζυγος, μάνα, εργαζόμενη, και λίγο πιο μέσα της παραμένει άνθρωπος με όνειρα και φιλοδοξίες, είναι μια χειροβομβίδα με τραβηγμένη την περόνη.

Ναι υπάρχει ομολογία! Η αναλυτική σκέψη της σκέψης μου, παραδέχεται πώς αυτό δεν είναι εξομολόγηση αλλά μια ξεκάθαρη προειδοποίηση!

Εγκάρδια… … To whom it may concern{ Προς Κάθε Ένδιαφερόμενο }.

Το άρθρο έγραψε η Ματίνα Κ. Καρελιώτη

You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Ψυχολογία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Φιλοσοφία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Σχέσεις !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Κοινωνία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Όμορφος Κόσμος !!!

Προτεινόμενο Άρθρο: Συναισθηματική νοημοσύνη για τις δύσκολες στιγμές!!! !!!

Προτεινόμενο Άρθρο: Πώς να εκπαιδεύσετε συναισθηματικά τα παιδιά σας με επιτυχία!!! !!!

anapnoes.gr

Read More »

Μαργκαρίτα με καρπούζι !!!

Συνταγές Γλυκά ~ Φαγητά ~ Ποτά !!!

Τον Αύγουστο, η Μαργκαρίτα είναι κόκκινη. Το μεξικάνικο κοκτείλ, Μαργαρίτα που αγαπάτε σε μια ιδιαίτερη εκδοχή.

Μαργαρίτα καρπούζι, το τέλειο καλοκαιρινό ποτό για vegan και όχι μόνο. Δροσερό, μυρωδάτο, γευστικό.

Υλικά:   (για 2 μερίδες)

•► 1 & ½ φλυτζ. καρπούζι που έχουμε χτυπήσει στο μπλέντερ
•► 60 ml. τεκίλα, κατά προτίμηση άσπρη
•► 60 ml. Cointreau
•► 60 ml. χυμός λάιμ
•► αλάτι

Εκτέλεση:

Σε ένα σέικερ γεμάτο με πάγο, αναμειγνύουμε το καρπούζι, την τεκίλα, το Cointreau και τον χυμό λάιμ. Χτυπάμε καλά.

Περνάμε την φλούδα από το στυμμένο λάιμ στο χείλος των ποτηριών και τα βουτάμε σε ένα μπολ με αλάτι.

Γεμίζουμε τα ποτήρια με πάγο, σουρώνουμε τη Μαργκαρίτα και πίνουμε αμέσως.

huffingtonpost.gr

Read More »

5+1 λύσεις για να σου κοπεί η πείνα για πρόχειρο φαγητό και γλυκά !!!

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας Vs Διατροφή !!!

Η ξαφνική κι έντονη επιθυμία για φαγητό είναι ο χειρότερος εχθρός της δίαιτας και της σωστής διατροφής.

Οι τύποι τροφίμων που λαχταρούν οι άνθρωποι είναι συνήθως επεξεργασμένες τροφές και γλυκίσματα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και ζάχαρη.

Αυτή η υποχώρηση που κάνουμε όλοι σε ένα λαχταριστό “ένοχο” σνακ είναι ένας από τους βασικότερους λόγους για τους οποίους έχουμε προβλήματα απώλειας βάρους.

Δείτε 6 απλούς τρόπους για να αποτρέψετε ή να σταματήσετε την πείνα και την επιθυμία για πρόχειρο φαγητό και γλυκά:

1️⃣➖ Πιείτε νερό: Εάν αισθάνεστε ξαφνική επιθυμία για ένα συγκεκριμένο φαγητό, δοκιμάστε να πιείτε ένα μεγάλο ποτήρι νερό και περιμένετε λίγα λεπτά. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η επιθυμία αυτή εξαφανίζεται, επειδή το σώμα σας ήταν επί της ουσίας διψασμένο. Το να πίνετε νερό πριν από τα γεύματα μπορεί να μειώσει την όρεξη, καθώς και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

2️⃣➖ Φάτε περισσότερη πρωτεΐνη: Η κατανάλωση περισσότερης πρωτεΐνης μπορεί να μειώσει την όρεξή σας και να σας αποτρέψει από την υπερβολική κατανάλωση φαγητού. Μειώνει επίσης την ξαφνική επιθυμία για πρόχειρο φαγητό και σας βοηθά να αισθάνεστε γεμάτοι και ικανοποιημένοι για περισσότερο χρόνο. Η αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης μπορεί να μειώσει την λαιμαργία έως και 60% και να την επιθυμία για σνακ τη νύχτα κατά 50%.

3️⃣➖ Προγραμματίστε τα γεύματά σας: Ο προγραμματισμός των γευμάτων σας για όλη την ημέρα ή για όλη την επερχόμενη εβδομάδα εξαλείφει τον αυθορμητισμό και την αβεβαιότητα, τα οποία προκαλούν λαιμαργία. Εάν δεν χρειάζεται να σκεφτείτε τι να φάτε στο επόμενο γεύμα, θα είστε λιγότερο επιρρεπείς σε “παρασπονδίες”.

4️⃣➖ Μην μένετε νηστικοί για ώρες: Τρώτε τακτικά και να έχετε κοντά σας υγιεινά σνακ. Η πείνα είναι βασική αιτία για την κατανάλωση πρόχειρου φαγητού. Αποφύγετε να μένετε νηστικοί για ώρες.

5️⃣➖ Καταναλώστε εκχύλισμα από σπανάκι: Βοηθά στην καθυστέρηση της πέψης του λίπους, κάτι που αυξάνει τα επίπεδα των ορμονών που μειώνουν την όρεξη και την πείνα, όπως η GLP-1.

6️⃣➖ Μην πηγαίνετε πεινασμένοι στο σουπερ μάρκετ: Αν τρώτε πριν πάτε στο σουπερμάρκετ θα μειώσετε την πιθανότητα να προχωρήσετε σε κάποια παρορμητική αγορά παχυντικών προϊόντων απλά και μόνο επειδή εκείνη τη στιγμή τα λιγουρεύεστε λόγω πείνας.

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ψυχική Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Διατροφή !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Παιδί !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ομορφιά !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Sex !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Πολλαπλό μυέλωμα: Συμπτώματα κι εξετάσεις – Ποιος ο χρόνος ζωής των ασθενών !!!

iatropedia.gr , healthline.com

Read More »

Κορωνοϊός: Το απίθανο σύμπτωμα που εκδηλώνει 1 στους 10 με το στέλεχος του ιού που επικρατεί σήμερα !!!

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας !!!

Άλλαξαν πάλι τα συχνότερα συμπτώματα που προκαλεί ο κορωνοϊός. Ποια είναι τα πιο χαρακτηριστικά με την υποπαραλλαγή Όμικρον ΒΑ.5, που επικρατεί στο τρέχον κύμα της πανδημίας. Ποια συμπτώματα έχουν υποχωρήσει και ποια επανακάμπτουν.

Ένα νέο, απρόσμενο, αλλά πολύ χαρακτηριστικό σύμπτωμα εκδηλώνουν περισσότεροι από ένας στους δέκα ασθενείς, οι οποίοι νοσούν από την υποπαραλλαγή Όμικρον 5 που έχει δημιουργήσει ο κορωνοϊός.

Το σύμπτωμα αυτό εκδηλώνεται τη νύχτα, στη διάρκεια του ύπνου. Έως τώρα σχετιζόταν κυρίως με την κλιμακτήριο. Ως φαίνεται, όμως, ο κορωνοϊός έχει βαλθεί να επηρεάσει τα πάντα στον ανθρώπινο οργανισμό, προκαλώντας μας ακόμα και… νυχτερινές εφιδρώσεις!

Αυτό αποκαλύπτουν επιστήμονες από τη Βρετανία, οι οποίοι από την έναρξη της πανδημίας καταγράφουν καθημερινά τα συμπτώματα που προκαλεί. Όπως διαπίστωσαν, το 11% των ασθενών που μολύνει η υποπαραλλαγή Όμικρον ΒΑ.5 έχουν νυχτερινές εφιδρώσεις.

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είχαν αναφερθεί και με προηγούμενες παραλλαγές που είχε δημιουργήσει ο κορωνοϊός. Ωστόσο ήταν σπάνιες. Με την Όμικρον 5 όμως έχουν γίνει ένα από τα συχνά συμπτώματα.

Άλλα συχνά συμπτώματα που προκαλεί αυτή η παραλλαγή είναι:

•► Πονόλαιμος. Τον εκδηλώνει το 56% των ασθενών

•► Πονοκέφαλος. Τον αναπτύσσει το 48% των ασθενών

•► Μη παραγωγικός βήχας (βήχας χωρίς φλέγματα). Τον παρουσιάζει το 43% των ασθενών

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να είναι τόσο έντονες ώστε να διαταράσσουν τον ύπνο, διευκρινίζουν οι επιστήμονες.

Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα δεδομένα του ΕΟΔΥ, στην υποπαραλλαγή αυτή οφείλεται το 67,6% των κρουσμάτων που προκαλεί ο κορωνοϊός στη χώρα μας.

Πυρετός και ανοσμία

«Καθώς ο κορωνοϊός εξελίσσεται, πολλά συμπτώματα προστέθηκαν στον αρχικό κατάλογο. Άλλα, όμως, σταδιακά εξαλείφθηκαν», δήλωσε ο Dr. Simon Williams, από το Πανεπιστήμιο του Σουόνσι, στην Ουαλία.

Όπως εξήγησε, κατά την έναρξη της πανδημίας κλασικά συμπτώματα ήταν πυρετός, συνεχής βήχας και απώλεια όσφρησης ή γεύσης. Από αυτά, μόνο ο πυρετός εξακολουθεί να συμπεριλαμβάνεται στα συχνά συμπτώματα.

Η ανοσμία (απώλεια όσφρησης) ήταν πολύ συχνή για τελευταία φορά με την παραλλαγή Δέλτα που είχε δημιουργήσει ο κορωνοϊός. Τότε, την εκδήλωσε το σχεδόν 50% των ασθενών. Με την έλευση της παραλλαγής Όμικρον, η ανάπτυξή της μειώθηκε πάρα πολύ.

Ωστόσο αυτό ίσχυσε με τις πρώτες δύο υποπαραλλαγές της, την 1 και την 2 (ΒΑ.1, ΒΑ.2). Τώρα με την Όμικρον 5, η ανοσμία έχει ανακάμψει: την αναπτύσσει το σχεδόν 14% των ασθενών!

«Είναι μία ακόμα απόδειξη για το πόσο απρόβλεπτος είναι ο κορωνοϊός», δήλωσε ο Dr. Lawrence Young, καθηγητής Μοριακής Ογκολογίας στο Πανεπιστήμιο του Γουόρικ, στην Αγγλία.

Μπερδεύεται ο κόσμος

Όπως εξήγησε, η ανάκαμψη της ανοσμίας πιθανώς σχετίζεται με τον τρόπο με τον οποίο μολύνει η Όμικρον ΒΑ.5 τα κύτταρα του αναπνευστικού, σε σύγκριση με τις προηγούμενες υποπαραλλαγές. Ή σχετίζεται με τις επαναλοιμώξεις, που είναι πολύ συχνές με αυτήν.

«Η υποπαραλλαγή ΒΑ.5 έχει αποδειχθεί ανθεκτική στην εγγενή αντίδραση του ανοσοποιητικού. Αυτό μπορεί να οδηγεί σε αλλαγή στο προφίλ των συμπτωμάτων των ασθενών», ανέφερε.

Όπως και να ‘χει, η προσθήκη νέων συμπτωμάτων στην λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός δυσχεραίνει ακόμα περισσότερο την άμεση αναγνώρισή της από τους μη ειδικούς, εκτιμούν οι επιστήμονες.

Όντως, μελέτες έχουν δείξει ότι ο περισσότερος κόσμος αναγνωρίζει τον συνεχή βήχα και τον πυρετό ως συμπτώματα της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός. Σήμερα όμως επικρατεί η ρινική συμφόρηση («μπούκωμα») και ο πονόλαιμος που πολλοί δεν γνωρίζουν.

Επιπλέον, η δύσπνοια έχει υποχωρήσει ως σύμπτωμα. Αντιθέτως, πολλοί ασθενείς εκδηλώνουν ναυτία και ανορεξία που εν πολλοίς είναι άγνωστες στο ευρύ κοινό.

«Αν κάποιος δεν νιώθει καλά και φοβάται ότι τον κόλλησε ο κορωνοϊός, ας κάνει ένα self test», δήλωσε ο Dr. Williams. «Αν βγει θετικό, θα ξέρει τουλάχιστον ότι πρέπει να αυτοαπομονωθεί και να προσέξει τον εαυτό του».

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ψυχική Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Διατροφή !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Παιδί !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ομορφιά !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Sex !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Πολλαπλό μυέλωμα: Συμπτώματα κι εξετάσεις – Ποιος ο χρόνος ζωής των ασθενών !!!

iatropedia.gr

Read More »