Τετάρτη 31 Μαρτίου 2021

«Σεισμός» στην επιστήμη: Νέα ανακάλυψη αμφισβητεί το Καθιερωμένο Πρότυπο & φέρνει αλλαγές στη Φυσική !!!

Στα Στέκια Της Επιστήμης ~ Τεχνολογίας !!!


Επιστήμονες ανακάλυψαν ένα πιθανό «ελάττωμα» σε μια θεωρία που εξηγεί πώς συμπεριφέρονται τα δομικά στοιχεία του σύμπαντος.

Το Καθιερωμένο Πρότυπο (Standard Model) είναι η καλύτερη θεωρία που έχουμε αυτή τη στιγμή για να εξηγήσουμε τον τρόπο που λειτουργεί ο κόσμος γύρω μας- ωστόσο ήταν γνωστό εδώ και καιρό πως δεν πρόκειται παρά για ένα «σκαλοπάτι» προς μια πιο ολοκληρωμένη κατανόηση του σύμπαντος. Ενδείξεις απρόσμενων συμπεριφορών από ένα υποατομικό σωματίδιο, το αποκαλούμενο «beauty quark», θα μπορούσαν να φέρουν στο φως «ρωγμές» στα «θεμέλια» αυτής της θεωρίας, αλλάζοντας το πρόσωπο της Φυσικής όπως τη γνωρίζουμε.

Όπως αναφέρει το BBC, τα ευρήματα προέκυψαν από δεδομένα που συνέλεξαν ερευνητές οι οποίοι εργάζονταν στο LHC (Large Hadron Collider) του CERN- όπου συγκρούονται ακτίνες σωματιδίων πρωτονίων για να ελεγχθούν τα όρια της Φυσικής όπως την αντιλαμβανόμαστε σήμερα.

Η «μυστηριώδης» συμπεριφορά του «beauty quark» ίσως να είναι το αποτέλεσμα ενός άγνωστου μέχρι σήμερα υποατομικού σωματιδίου, που ασκεί δύναμη- ωστόσο οι φυσικοί τονίζουν ότι απαιτούνται περισσότερα δεδομένα για να επιβεβαιωθούν τα αποτελέσματα.

Ο Μίτες Πατέλ, του Imperial College London, είπε στο BBC News πως «είναι πολύ νωρίς για να πούμε εάν πρόκειται όντως για απόκλιση από το Καθιερωμένο Πρότυπο, μα οι πιθανές επιπτώσεις είναι τέτοιες που αυτά τα αποτελέσματα είναι ό,τι πιο συναρπαστικό έχω δει 20 χρόνια στον χώρο».

Ο κόσμος μας έχει δομικά στοιχεία που είναι ακόμα μικρότερα από το άτομο, και κάποια από αυτά τα υποατομικά σωματίδια αποτελούνται από ακόμα μικρότερα τμήματα, ενώ άλλα δεν μπορούν να διασπαστούν σε τίποτα άλλο μικρότερο- αυτά είναι γνωστά ως θεμελιώδη σωματίδια.

Το Καθιερωμένο Πρότυπο περιγράφει όλα τα γνωστά θεμελιώδη σωματίδια από τα οποία αποτελείται το σύμπαν, καθώς και τις δυνάμεις με τις οποίες αλληλεπιδρούν. Ωστόσο δεν μπορεί να εξηγήσει κάποια από τα μεγαλύτερα μυστήρια της σύγχρονης Φυσικής, όπως τη σκοτεινή ύλη ή τη φύση της βαρύτητας. Ως εκ τούτου, οι φυσικοί ξέρουν πως κάποια στιγμή πρέπει να αντικατασταθεί από ένα πιο προηγμένο μοντέλο.

Το LHC κατασκευάστηκε για έρευνες πέρα από το Καθιερωμένο Πρότυπο- οπότε αν οι ανακαλύψεις αυτές επιβεβαιωθούν, θα πρόκειται για μια μεγάλη ανακάλυψη.

Το LHC παράγει υποατομικά σωματίδια που είναι γνωστά ως «beauty quarks». Συνήθως δεν βρίσκονται στη φύση, μα παράγονται στο LHC. Τα υποατομικά σωματίδια υφίστανται μια διαδικασία αποσύνθεσης, όπου ένα σωματίδιο μεταμορφώνεται σε άλλα, μικρότερης μάζας.

Σύμφωνα με το Καθιερωμένο Πρότυπο, τα beauty quarks θα έπρεπε να αποσυντίθενται σε ίσους αριθμούς ηλεκτρονίων και μιόνια. Αντ'αυτού, η διαδικασία αποδίδει περισσότερα ηλεκτρόνια από ό,τι μιόνια. Μία πιθανή εξήγηση είναι πως ένα σωματίδιο που δεν έχει ανακαλυφθεί ακόμα, γνωστό ως leptoquark, εμπλέκεται στη διαδικασία και κάνει ευκολότερη την παραγωγή ηλεκτρονίων.

Όπως είπε η Πόλα Αλβαρέζ Καρτέλε, του University of Cambridge, μία εκ των ερευνητών πίσω από την ανακάλυψη αυτή, «το νέο αυτό αποτέλεσμα παρέχει πολύ δελεαστικές ενδείξεις παρουσίας ενός νέου θεμελιώδους σωματιδίου ή δύναμης που αλληλεπιδρά διαφορετικά με αυτά τα...σωματίδια».

«Όσο περισσότερα δεδομένα έχουμε, τόσο ισχυρότερο γίνεται αυτό το αποτέλεσμα. Η μέτρηση αυτή είναι η πιο σημαντική σε μια σειρά αποτελεσμάτων από το LHCb στην τελευταία δεκαετία, που όλα δείχνουν να ευθυγραμμίζονται- και θα μπορούσαν όλα να υποδεικνύουν μια κοινή εξήγηση. Τα αποτελέσματα δεν έχουν αλλάξει, μα οι αβεβαιότητες έχουν μειωθεί, αυξάνοντας τις δυνατότητές μας να δούμε πιθανές διαφορές με το Καθιερωμένο Πρότυπο».


freegr , naftemporiki.gr

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Οι 7 Πυλώνες της Αληθινής Αγάπης !!!

Στα Στέκια Της Φιλοσοφίας !!!


Επτά είναι οι θεμέλιοι λίθοι που στηρίζουν την υγιή σχέση που μπορεί να έχει ένα ζευγάρι: ο αλληλοσεβασμός, η εμπιστοσύνη, η εντιμότητα, η αλληλοστήριξη, η ισότητα, η προσωπική αξιοπρέπεια και η καλή επικοινωνία. Για να καταφέρει ένα ζευγάρι να δημιουργήσει μια υγιή αγαπητική σχέση, πρέπει να υπάρχει αμοιβαιότητα, να δέχονται και να δίνουν αγάπη μεταξύ τους στον ίδιο βαθμό, φροντίζοντας ο ένας τον άλλον.

Συγγραφείς, όπως ο Walter Riso και ο Jorge Bucay, εξηγούν τη σημασία που έχει για ένα ζευγάρι η ευγνωμοσύνη για τη φροντίδα και την αγάπη που τρέφουν ο ένας για τον άλλο. Ίσως δεν πρέπει να θεωρούμε κάποια πράγματα δεδομένα, αλλά θα πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι θα μας βοηθήσουν να δημιουργήσουμε μια σχέση αγάπης, τρυφερή, υγιή, που θα μας χαρίζει πληρότητα.

«Ένας ορισμός της αγάπης: η χαρά της ύπαρξης του αγαπημένου».
~ Walter Riso ~


Ίσως είναι δύσκολο να βρεθεί το έτερο μας ήμισυ, ο σωστός άνθρωπος που θα αισθανθεί κι εκείνος το ίδιο για εμάς. Έτσι, όταν αυτό γίνεται πραγματικότητα, αισθανόμαστε μια μεγάλη συγκίνηση και τα μικρά προβλήματα της ζωής μας φαίνονται σχεδόν ασήμαντα, λες και ξαφνικά τα πήρε μαζί του το ποτάμι του έρωτα!

Από την άλλη πλευρά, όταν είμαστε στην αρχή μιας σχέσης, συνήθως βλέπουμε τη ζωή στα ροζ, κάτι που είναι ταυτόχρονα εκπληκτικό κι επικίνδυνο, γιατί μπορεί να μας τυφλώνει και να μας εμποδίζει να δούμε ότι μια σχέση δεν είναι τόσο υγιής όσο θα έπρεπε. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να προσπαθήσουμε η σχέση αυτή να είναι υγιής ήδη από την αρχή της.

«Μην πεθαίνετε για τον άλλο, απλώς ζήστε για να απολαύσετε τη ζωή μαζί του.»
~ Jorge Bucay ~


Ας αναλάβουμε τις ευθύνες !!!

Κάθε ζευγάρι έχει τις δικές του ευθύνες. Εάν κάτι δεν λειτουργεί σωστά ανάμεσα σε δύο άτομα, το πρόβλημα ανήκει και στους δύο, οπότε η ευθύνη της λύσης επιμερίζεται αναλόγως και με ισότητα του βαθμού ευθύνης.

Επομένως, το ζήτημα της ευθύνης δεν αφορά την τάση να θεωρούμε τον άλλον υπεύθυνο, ή να αναλαμβάνουμε εμείς κάθε ευθύνη. Το θέμα είναι, μάλλον, να βρεθεί μια ισορροπία σχετικά με τις δεσμεύσεις που αναλαμβάνει και μπορεί να εκπληρώσει ο καθένας. Αυτός είναι και ο λόγος που ένα ζευγάρι που έχει τη δυνατότητα να δημιουργήσει μια σωστή σχέση, γνωρίζει πώς να επιμερίσει τις ευθύνες, έτσι ώστε να επωφεληθεί από τα πλεονεκτήματα του επιμερισμού των ευθυνών.

Βασικό στοιχείο στον επιμερισμό των ευθυνών είναι η επικοινωνία, ειδικά όταν πρέπει οι σύντροφοι να αναλάβουν κάποιες δεσμεύσεις. Τέλος, είναι σημαντικό να αξιολογήσουμε με ρεαλισμό, αυτό που μπορούμε και αυτό που δε μπορούμε να κάνουμε. Ενδεχομένως να μην μπορούμε να αγοράσουμε ένα πολύ ακριβό δώρο, αλλά σημασία έχει η σκέψη και η αγάπη.

Μιλάμε δηλαδή για μια διεργασία, που αποτελείται από διαφορετικές επιμέρους διεργασίες, μια συνεχή ανάπτυξη. Μια διεργασία που συντελείται στην καρδιά του ζευγαριού, εάν ο έρωτας είναι αληθινός και υγιής, αλλά και ατομικά, στην καρδιά του κάθε συντρόφου.

«Πάντα θεωρούσα ότι η πιο όμορφη απάντηση σε ένα «σ’ αγαπώ» είναι «ναι, κι εγώ το αισθάνομαι ότι με αγαπάς».
~ Jorge Bucay~


Οι συμπεριφορές διδάσκονται !!!

Όλοι μας έχουμε στο μυαλό μας μια εικόνα του ιδανικού συντρόφου, πριν κατά τη διάρκεια και μετά τη σχέση, όπως έχουμε και για τους φίλους, ή την οικογένειά μας. Επιπλέον, οι περισσότεροι από εμάς μπαίνουμε στον πειρασμό να συγκρίνουμε τον σύντροφό μας με τον «ιδανικό σωσία» του, κάνοντας τα πάντα για να τον προσαρμόσουμε σε αυτή την εικόνα.

Όταν βρισκόμαστε σε αυτό το χάσμα, μεταξύ του ιδανικού και του πραγματικού συζύγου εντοπίζουμε συνήθως εκείνες τις συμπεριφορές, τις σκέψεις και τις στάσεις που μας ενοχλούν στον άλλο. Η σωστή σχέση προϋποθέτει ότι αποδεχόμαστε αρκετά παρόμοια στοιχεία, ενώ θα πρέπει να κάνουμε ορισμένες συμφωνίες με τον άλλον, τις οποίες θα πρέπει είτε να τις αποδεχτούμε, είτε να αλλάξουμε σύντροφο.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό και οι δύο σύντροφοι να προσαρμόζουν τα επίπεδα ανοχής τους στην πραγματικότητα, για να δημιουργήσουμε μια αύρα υγιούς σχέσης. Από την άλλη πλευρά, οι αλλαγές, όταν γίνονται προς όφελος μιας σχέσης, χωρίς την προσπάθεια χειραγώγησης του άλλου, συμβάλλουν στην προσωπική ανάπτυξη του ζευγαριού.

Έτσι, σε σχέση με τις συμπεριφορές που διδάσκονται, όπως το μάζεμα του τραπεζιού μετά το φαγητό ή οποιαδήποτε άλλη οικιακή δουλειά, μπορούμε να συζητήσουμε με τον σύζυγό μας και να του ζητήσουμε να αλλάξει τη στάση του, ή απλώς να αποδεχτούμε την κατάσταση.

Από την άλλη πλευρά, αν υπάρχει κάποιο στοιχείο που είναι μέρος του χαρακτήρα του, για παράδειγμα, ότι ο σύζυγός μας είναι εσωστρεφής, θα πρέπει να δεχτούμε ότι είναι έτσι. Αυτό που δεν πρέπει ποτέ να δεχτούμε είναι οι συμπεριφορές που προσβάλλουν την ακεραιότητά μας, όπως τα χτυπήματα και οι προσβολές, καθώς δεν πρέπει να γίνονται αποδεκτές σε καμία μορφή σχέσης.

Η υγιής αγαπητική σχέση είναι ένα ζήτημα ποιότητας και όχι ποσότητας. Μπορεί να αγαπάμε πολύ, αλλά μπορεί να μην αγαπάμε σωστά. Η υγιής αγάπη σημαίνει σεβασμό, εμπιστοσύνη, ειλικρίνεια, αμοιβαία υποστήριξη, ισορροπία μεταξύ αυτού που δίνουμε κι αυτού που παίρνουμε, διατήρηση ατομικής προσωπικότητας και καλή επικοινωνία.


7 Θεμέλιοι Λίθοι της Υγιούς Αγαπητικής Σχέσης !!!


«Να μείνεις με έναν έρωτα που σου δίνει απαντήσεις κι όχι προβλήματα, ασφάλεια κι όχι φόβο, αποδοχή κι όχι αμφισβήτηση».
~ Paulo Coelho ~


Με λίγα λόγια, η υγιής αγαπητική σχέση περιέχει αμοιβαιότητα σε ό,τι αφορά τα εξής:

1️⃣---➤ Σεβασμό!: Ο σεβασμός είναι η ικανότητα να βλέπεις και να δέχεσαι το άτομο όπως είναι, να συνειδητοποιείς τον μοναδικό του χαρακτήρα. Σημαίνει να θέλουμε έναν σύντροφο που αναπτύσσεται σύμφωνα με τις δικές του επιθυμίες και τους δικούς του προσανατολισμούς, και όχι σύμφωνα με τα δικά μας σχέδιά.

2️⃣---➤ Εμπιστοσύνη!: Η εμπιστοσύνη απέναντι στον σύζυγό μας σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ελέγχουμε καθετί που λέει ή κάνει ο σύντροφός μας, και να αισθανόμαστε ότι μπορούμε να έχουμε μεταξύ μας εμπιστοσύνη για να μοιραζόμαστε καλές και κακές στιγμές.

3️⃣---➤ Εντιμότητα!: Είναι σημαντικό να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας όσον αφορά τα συναισθήματά μας και να είμαστε ειλικρινείς μεταξύ μας. Δεν μπορεί να υπάρξει ανταλλαγή συναισθημάτων χωρίς αυτοκριτική. Αυτό σημαίνει να είμαστε σίγουροι ότι οι προτιμήσεις, οι επιθυμίες, τα όνειρα, οι φιλοδοξίες και οι απαιτήσεις μας είναι λογικές και δεν παραβιάζουν τα δικαιώματα του ζευγαριού.

4️⃣---➤ Στήριξη!: Πρέπει να δείξουμε αμοιβαία στήριξη. Να μπορούμε να διαφοροποιήσουμε τις ανάγκες μας από τις ανάγκες του άλλου και να επιτρέψουμε στον σύντροφό μας να αναπτυχθεί προσωπικά και επαγγελματικά.

«Ο πραγματικό έρωτας δεν είναι τίποτε άλλο από την επιθυμία να βοηθήσουμε τον άλλον να γίνει αυτό που είναι».
~ Jorge Bucay ~


5️⃣---➤ Ισότητα (ισορροπία μεταξύ δούναι και λαβείν): Και οι δύο σύζυγοι είναι υπεύθυνοι για τη σχέση και πρέπει να την φροντίζουν. Η αμοιβαιότητα είναι η βάση μιας δίκαιης και υγιούς αγάπης. Όταν δίνουμε αγάπη, περιμένουμε την αγάπη, επειδή οι συναισθηματικές σχέσεις του ζευγαριού τροφοδοτούνται από την ανταλλαγή. Δεν πρόκειται για απληστία, αλλά για αμοιβαίο αλτρουισμό: μαζί είμαστε περισσότεροι!

«Το να πούμε ότι η αγάπη ενός ζευγαριού δεν περιμένει τίποτα σε αντάλλαγμα είναι μια επινόηση εκείνων που αισθάνονται ή είναι υποταγμένοι: αν δώσετε, θέλετε να λάβετε. Η αμοιβαιότητα είναι μια φυσιολογική διαδικασία».
~ Walter Riso ~


6️⃣---➤ Ξεχωριστή ταυτότητα!: Είναι σημαντικό το ζευγάρι να διατηρεί ξεχωριστή ταυτότητα, να έχει ο καθένας την δική του προσωπικότητα και όλα όσα τον κάνουν αυτό που είναι. Να βιώνει έναν υπεύθυνο ατομικισμό, όπου κάθε ένας κρατάει ζωντανή την αγάπη του στη σχέση που έχει επιλέξει, να φροντίζει τον σύζυγο αλλά και τον εαυτό του. Είμαστε όντα με ακεραιότητα.

«Το να ερωτεύεσαι, σημαίνει ότι αγαπάς τις ομοιότητες, και όταν αγαπάς σημαίνει ότι ερωτεύεσαι τις διαφορές».
~ Jorge Bucay ~


7️⃣---➤ Καλή επικοινωνία!: Η επικοινωνία είναι υψίστης σημασίας σε οποιαδήποτε σχέση. Σε κάθε ερωτική σχέση, στην οποία επιδιώκουμε μια υγιή αγαπητική σχέση, είναι απαραίτητο να διατηρούμε καλή επικοινωνία ανά πάσα στιγμή, είτε πρόκειται για την καθημερινότητα, για διαπραγματεύσεις, ή ευγνωμοσύνη.

Ένα ζευγάρι αποτελείται από δύο άτομα που πρέπει να λαμβάνουν κοινές αποφάσεις και οι οποίοι δεν έχουν πάντα την ίδια άποψη. Προκειμένου να επιτευχθούν οι ανάλογες δεσμεύσεις, είναι απαραίτητο να υπάρξει διάλογος με ησυχία, ηρεμία και εμπιστοσύνη.

Αυτοί οι επτά πυλώνες μπορεί να μην εξασφαλίσουν το μέλλον ενός ζευγαριού, αλλά θα δημιουργήσουν τη βεβαιότητα ότι όσο η αγάπη υπάρχει, θα είναι υγιής, αξιοπρεπής, διασκεδαστική, πηγή ανάπτυξης και έμπνευσης για όσους τη μοιράζονται. Τι καλύτερο από τη φροντίδα του έρωτα και της αγάπης??


Κείμενο – Απόδοση Λ.Τ.

share24.gr

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Η Αγάπη στην πιο αγνή της μορφή είναι η ουσία του Θεού !!!

Η Ανατομία της Ψυχής !!!


Γεννηθήκαμε για να Μοιραζόμαστε την Αγάπη Μας με Όλους... με Όλα...
Η Αγάπη είναι ο Προορισμός Μας
!!!


Η Αγάπη είναι πηγή ζωής. Πηγή ενέργειας για το σώμα και το πνεύμα. Ποτέ δεν προβάλλει τον εαυτό της, ποτέ δεν περηφανεύεται. Δεν το χρειάζεται αφού πηγάζει από την πηγή της δημιουργίας.

Το φως πάντα ξεχωρίζει μέσα στο σκοτάδι και ένας άνθρωπος που ξεχειλίζει Αγάπη είναι φωτεινός.
Ας επιτρέψουμε στο φως μας, στην Αγάπη μας να λάμψει μέσα στην καθημερινότητα μας.

Ας τη μοιραστούμε τη με τον καθένα γύρω μας και όχι μόνο εκεί που νιώθουμε ότι μας καταλαβαίνουν, μας κατανοούν.
Ας τη μοιραστούμε στην κάθε στιγμή μας, με τον οποιοδήποτε άνθρωπο.

Η Αγάπη στην πιο αγνή της μορφή είναι η ουσία του Θείου που κατέχει την ικανότητα να συγχωράει και να ανταποκρίνεται στις προσευχές μας. Οι καρδιές μας είναι φτιαγμένες με τέτοιον τρόπο ώστε να εκφράζουν την ομορφιά, την συμπόνια, την συγχώρεση και την Αγάπη.


The article was written & posted by Namaste/ despoina palamari

Σημ. Σημείωση by admin Τι σημαίνει η λέξη Namaste.. δείτε ΕΔΩ

You Might Also Like.. …

Δείτε ΕΔΩ & άλλες παρόμοιες Αναρτήσεις με τίτλο:
Η Ανατομία της Ψυχής 2
!!!



pulseoflove

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Κορονοϊός: Μεταδίδεται και από αυτό το σημείο του σώματος· Νέα ευρήματα !!!

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας Vs Covid19 !!!


Τις πρώτες αποδείξεις ότι ο κορωνοϊός δεν μεταδίδεται μόνο από αναπνευστικό και, δευτερευόντως, μάτια βρήκαν επιστήμονες στις ΗΠΑ. Πως διεξήχθη η έρευνά τους. Ποια ήταν τα ευρήματά της.

Όλα τα ‘χαμε, αυτό μας έλειπε. Επιστήμονες στις ΗΠΑ βρήκαν τις πρώτες αποδείξεις ότι ο νέος κορωνοϊός μπορεί να εισβάλλει στον οργανισμό μας από ένα ακόμα σημείο του σώματος, εκτός του αναπνευστικού και, δευτερευόντως, των ματιών.

Η σχετική μελέτη επιβεβαιώνει ακόμα ότι το συγκεκριμένο σημείο του σώματος είναι ένα από αυτά που γενικώς μολύνει ο κορονοϊός. Έτσι, προστίθεται στην μακρά λίστα εκείνων που προσβάλλονται από τον επικίνδυνο ιό, ο οποίος αρχικά είχε θεωρηθεί ως ένας ακόμα ιός του αναπνευστικού. Μερικά από τα όργανα και τους ιστούς που προ πολλού έχουν ενταχθεί στην εν λόγω λίστα είναι:

••► Το ανώτερο αναπνευστικό και οι πνεύμονες

••► Το πεπτικό σύστημα

••► Τα αιμοφόρα αγγεία

••► Οι νεφροί

Το νέο σημείο που προστίθεται σε αυτή τη λίστα είναι το στόμα. Ωστόσο το στόμα αποτελεί ταυτοχρόνως και πύλη εισόδου του ιού στον οργανισμό, λένε οι ερευνητές.

Τη νέα μελέτη πραγματοποίησαν επιστήμονες από τα Εθνικά Ιδρύματα Υγείας (NIH) των ΗΠΑ και το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας, στο Τσάπελ Χιλ. Όπως γράφουν στην ιατρική επιθεώρηση Nature Medicine , γνώριζαν ήδη ότι το σάλιο μπορεί να περιέχει υψηλά επίπεδα κορονοϊού. Προγενέστερες μελέτες, εξ άλλου, είχαν δείξει ότι η εξέταση του σιέλου είναι εξίσου αξιόπιστη με τα τεστ από τη μύτη στη διάγνωση της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός.

Αυτό που δεν ήταν βέβαιο ήταν η προέλευση του κορονοϊού στο σάλιο. Και αυτό διότι ο κορωνοϊός εντοπιζόταν και στο σάλιο ασθενών χωρίς αναπνευστικά συμπτώματα όπως ο βήχας ή το συνάχι. Πώς έφτανε λοιπόν ως το στόμα;

Η νέα μελέτη

Για να διερευνήσου το θέμα, οι ερευνητές εξέτασαν δείγματα ιστών από το στόμα υγιών εθελοντών και πασχόντων από τη νόσο Covid-19. Άλλοι από τους ασθενείς με Covid-19 είχαν χάσει τη ζωή τους και άλλοι έπασχαν από ήπια ή ασυμπτωματική νόσο.

Η έρευνα έδειξε ότι στο στόμα υπάρχουν ορισμένα κύτταρα που είναι ευάλωτα στη μόλυνση από το νέο κορωνοϊό. Και αυτό διότι διαθέτουν υποδοχείς για δύο βασικές πρωτεΐνες που χρησιμοποιεί ο κορωνοϊός για να εισβάλλει στο σώμα. Τα κύτταρα αυτά εντοπίστηκαν:

••► Στους σιελογόνους αδένες

••► Στα ούλα

Ο κορωνοϊός βρέθηκε επίσης σε πολλά δείγματα των σιελογόνων αδένων ασθενών που κατέληξαν λόγω της νόσου Coivid-19. Βρέθηκαν επίσης ορισμένες αλληλουχίες του RNA του κορονοϊού, που υποδηλώνουν ότι τα στοματικά κύτταρα παρήγαγαν νέες κόπιες του ιού. Οι αλληλουχίες αυτές εντοπίστηκαν στα στοματικά δείγματα και ασθενών με οξεία νόσο Covid-19.

Η έρευνα βρήκε επίσης κύτταρα μολυσμένα με τον κορωνοϊό στα δείγματα από τους ασθενείς με ήπια ή ασυμπτωματική νόσο.

Η μετάδοση του ιού

Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι το στόμα παίζει ρόλο στη μετάδοση του κορονοϊού στους πνεύμονες ή την πεπτική οδό. Αυτό γίνεται μέσω του σάλιου που περιέχει κύτταρα μολυσμένα από τον επικίνδυνο ιό.

«Όταν ένας ασθενής καταπίνει το μολυσμένο σάλιο του, μεταδίδει τον κορωνοϊό στον λαιμό, τους πνεύμονες, το έντερο», δήλωσε ο ερευνητής Dr. Kevin Byrd

Τα νέα ευρήματα εξηγούν επίσης γιατί πολλοί ασθενείς παρουσιάζουν απώλεια γεύσης, ξηροστομία και φλύκταινες στο στόμα, πρόσθεσε.

Οι ερευνητές λένε ότι τα ευρήματά τους είναι οι πρώτες αποδείξεις για το ρόλο που παίζει το στόμα στη μετάδοση του κορονοϊού. Επομένως, πρέπει να επιβεβαιωθούν και από άλλες μελέτες για να θεωρηθούν οριστικά.


iatropedia.gr

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Echinacea { Εχινάκεια }, το πιο “χειμωνιάτικο” συμπλήρωμα διατροφής !!!

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας Vs Διατροφή !!!


Είναι φυσική, φυτική και αποτελεσματική κατά του κρυολογήματος. Είναι η ενίσχυση που χρειάζεσαι αυτές τις μέρες.

Δυστυχώς ζούμε στη εποχή της ταχύτητας. Η πίεση της καθημερινότητας μεγάλη και η ξεκούραση πολυτέλεια. Σηκώνεσαι από το κρεβάτι το πρωί και νιώθεις κουρασμένος.

Οι ρυθμοί της ζωής μαζί με τις κακές διατροφικές μας συνήθειες δημιουργούν έναν συνδυασμό που καταπονεί τον οργανισμό μας. Αν σε αυτή την εξίσωση προσθέσεις και εξωτερικούς παράγοντες όπως ιώσεις, κρύο κλπ τότε μπορείς να καταλάβεις πόσες επιθέσεις δέχεται καθημερινά το σώμα και το μυαλό σου.

Υπάρχει, όμως, τρόπος να θωρακιστείς, να χτίσεις την άμυνά σου απέναντι σε όλα αυτά. Το πιο βασικό σου όπλο είναι η σωστή διατροφή. Μόνο αυτή θα σου χαρίσει δύναμη, υγεία, ευεξία και ενέργεια στην καθημερινότητά σου.

Επειδή, όμως, δεν είναι πολύ εύκολο για όλους να τρώνε σωστά (ή να τρώνε συνέχεια σωστά), πολλές φορές χρειάζεται να καταφύγουμε σε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής προκειμένου να παράσχουμε στον οργανισμό μας τα θρεπτικά συστατικά που δεν εισπράττει από τα τυπικά γεύματα.

Σήμερα θα «συστήσουμε» την Echinacea { Εχινάκεια }, ένα από τα δημοφιλέστερα, φυτικά και εντελώς ακίνδυνα συμπληρώματα, που βοηθά στη θωράκιση του οργανισμού και ειδικά τώρα τον χειμώνα μας προστατεύει από το κρύωμα και τις ιώσεις.


Για ποιο λόγο να επιλέξω Echinacea ???

Οι άνθρωποι που έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα που αρπάζουν εύκολα κρυολογήματα και αρρωσταίνουν συχνά, είναι αυτοί που πρέπει να επιλέξουν το συγκεκριμένο συμπλήρωμα. Η echinacea είναι ένα φυτό με φαρμακευτικές ιδιότητες όπως επιτάχυνση ανάρρωσης από κρυολογήματα και γρίπη, έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και προστατεύει το δέρμα.

Κάθε πότε να λαμβάνω το συμπλήρωμα ???

Το πρωί που ξυπνάς είναι ιδανική στιγμή να πάρεις το συμπλήρωμα echinacea. Καλό θα είναι να το πάρεις μισή ώρα πριν φας πρωινό ώστε να έχεις άμεση απορρόφηση και μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.

Σαφώς και τα συμπληρώματα δεν είναι για χόρταση. Έχουν ένα συγκεκριμένο κύκλο. Το ιδανικό διάστημα για να παίρνεις το συγκεκριμένο συμπλήρωμα είναι περίπου 8 εβδομάδες. Συνήθως το λαμβάνουν τέτοια εποχή, τους κρύους μήνες του χειμώνα, όταν οι ιώσεις και τα κρυολογήματα είναι πιο συχνά.

Θα δω αμέσως αποτελέσματα ???

Κανένα συμπλήρωμα δεν έχει αποτέλεσμα την επόμενη ημέρα. Όλα λειτουργούν συσσωρευτικά. Με την ημερήσια λήψη γεμίζεις τον οργανισμό με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ώστε να προστατευτεί από τους ιούς.

Με αυτό τον τρόπο μετά από λίγες εβδομάδες θα καταλάβεις ότι πλέον το κρυολόγημα δεν θα σου είναι μια δυσάρεστη συχνή συνήθεια αλλά κάτι που θα συμβαίνει πολύ σπάνια.

Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι τα συμπληρώματα δεν είναι φάρμακα με χημικές ουσίες που σε γιατρεύουν από την μια μέρα στην άλλη. Θέλουν χρόνο για να θωρακίσουν τον οργανισμό. Τα ευεργετικά όμως αποτελέσματα δεν εξαφανίζονται μετά την χρήση τους αλλά η δράση τους παραμένει για πολύ καιρό.

Υπάρχουν παρενέργειες ???

Η echinacea θεωρείται ως ένα από τα ασφαλέστερα φαρμακευτικά φυτά με λίγες αναφερόμενες παρενέργειες. Είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο ότι λιγότερο από 100 σοβαρές παρενέργειες έχουν αναφερθεί για πάνω από 10 εκατομμύρια κύκλους θεραπείας. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς ελεύθερα να ξεκινήσεις την λήψη εκτός μόνο αν είσαι αλλεργικός, πράγμα πολύ σπάνιο.


Το άρθρο έγραψε ο Βαγγέλης Πολυμερόπουλος

lovepeaceangelhapiness , oneman.gr

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Κυριακή 28 Μαρτίου 2021

Ποιος θεωρείται θετικός άνθρωπος? Μήπως ο ορισμός του θετικού ανθρώπου είναι μια έξυπνη μόδα που μας κάνει ακόμα πιο αδύναμους ???

Αλήθεια η πόρτα για την Ελευθερία !!!


Αυτή η καραμέλα περί θετικότητας θα μας χαλάσει τα δόντια στο τέλος. Πολύ ζάχαρη πιπιλίζουμε...
Σίγουρα χρειάζεται να βαδίζω στο δρόμο που οδηγεί στη θετικότητα, αυτός είναι ο σκοπός. Αρκεί να μην μου γίνει έμμονη ιδέα γιατί έτσι πολύ εύκολα μπορώ να αποκτήσω ψυχολογικά προβλήματα.

Αυτό το σλόγκαν κάνω παρέα μόνο με θετικούς ανθρώπους, πρώτον είναι λίγο ρατσιστικό και δεύτερον είναι λίγο άτοπο. Υπάρχει ο απόλυτα θετικός άνθρωπος?
Τι σημαίνει θετικός άνθρωπος?

Μας λένε, κάνε παρέα μόνο με επιτυχημένους...
Τι σημαίνει επιτυχημένος? Κάποιος που δημιούργησε περιουσία, που έγραψε ένα βιβλίο, που έφτιαξε μια όμορφη καριέρα αυτόματα θεωρείται επιτυχημένος?

Και τι θα γίνουν αυτοί που δεν είχαν την ευκαιρία ή την δύναμη να διακριθούν σε κάτι? Θα τους βάλουμε στο περιθώριο ή θα τους πετάξουμε στον Καιάδα?
Μήπως ο ορισμός του θετικού ανθρώπου είναι ένα πρότυπο που μας έχουν περάσει ώστε να μας κάνουν ακόμα πιο αδύναμους?

Όπως συμβαίνει με κάθε κοινωνικό πρότυπο, π.χ λένε το ιδανικό σώμα είναι έτσι... Τα ιδανικά κιλά είναι τόσα...
Όταν εγώ δεν ανταποκρίνομαι στο ιδανικό πρότυπο, κοιτάζοντας τον εαυτό μου στον καθρέφτη βιώνω θλίψη και μελαγχολώ...
Νιώθω ανήμπορος, νιώθω πως δεν είμαι αρκετά ικανός.. Όταν εγώ δεν είμαι ο τέλειος, επιτυχημένος, δυνατός, όμορφος άνθρωπος μπαίνω στο περιθώριο, κινδυνεύω να μείνω μόνος γιατί κάποιοι θέλουν να συναναστρέφονται μόνο επτυχημένους...
Το ίδιο ισχύει και για το πρότυπο του θετικού ανθρώπου.

Πολλές φορές φορώ τη μάσκα του θετικού ανθρώπου ώστε να γίνω αποδεκτός στους κύκλους αυτών που υποστηρίζουν τη θετικότητα. Είναι στη μόδα πλέον να είσαι θετικός. Όπως στη φετεινή σεζόν είναι in το μαύρο χρώμα, το κοντό μαλλί οι μελί ανταύγειες έτσι και στην εποχή μας είναι μόδα να είσαι θετικός...

Στην ανθρώπινη φύση μας συνυπάρχουν το καλό και το κακό, το θετικό και το αρνητικό, ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο αντιθέσεις και σκοπός μας είναι η υγιή μας εξέλιξη και η αυτοπραγμάτωση, αλλά τα πράγματα θέλουν το χρόνο τους για να συμβούν...
Στην αιώνια μάχη του καλού με το κακό πραγματικά επιτυχημένος άνθρωπος θεωρείται αυτός που προσπαθεί να ισορροπήσει ανάμεσα σε αυτούς τους δυο αντίθετους πόλους.

Αγαπώ, σέβομαι και αποδέχομαι τον εαυτό μου ακριβώς όπως είναι!
Αγαπώ, σέβομαι και αποδέχομαι τους άλλους ακριβώς όπως είναι!

Τώρα όσο γι' αυτούς που υποστηρίζουν ότι θέλουν να κάνουν παρέα μόνο με θετικούς ανθρώπους (πριν λίγο το πίστευα κι εγώ) θα τους πω το εξής:
Όταν είναι κάποιος ήρεμος και αρμονικός δεν έχει ανάγκη να κάνει παρέα με θετικούς ανθρώπους, γιατί η γαλήνη και η ηρεμία βρίσκονται στη φύση του...
Αν δεν είναι ο ίδιος θετικός δεν θα γίνει θετικός γιατί συναναστρέφεται θετικούς ανθρώπους, όταν θα μένει μόνος θα έρχεται αντιμέτωπος με την εσωτερική του αρνητικότητα και τις εσωτερικές του συγκρούσεις τις οποίες καμιά θετική συναναστροφή δεν θα τις επιλύσει.


The article was written Ματούλα Καρπέτα & posted by… Namaste/ despoina palamari

Σημ. Σημείωση by admin Τι σημαίνει η λέξη Namaste.. δείτε ΕΔΩ

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα:
Αλήθεια η πόρτα για την Ελευθερία
!!!



pulseoflove , Πηγή/profile f/b

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

4 Τρόποι να μην αισθανόμαστε μόνοι και
να γεμίσουμε το κενό στη ζωή μας !!!

Στα Στέκια Της Φιλοσοφίας !!!


Σχεδόν όλοι αισθανόμαστε ένα κενό κάποια στιγμή της ζωής μας, αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να εντοπίσουμε ακριβώς τον λόγο που νιώθουμε έτσι. Οι περισσότεροι θεωρούμε υπεύθυνο έναν χαμένο έρωτα, μια έλλειψη οράματος, την πλήξη, την αίσθηση ότι δεν έχουμε κοινωνική ζωή ή πολλούς φίλους, ωστόσο κανένας από αυτούς δεν είναι ο αληθινός λόγος του κενού.

Αυτές οι υποκείμενες αιτίες απλώς καλύπτουν το πρόβλημα. Ο πλανήτης μας είναι γεμάτος χάος και καταστροφή, επειδή οι άνθρωποι αισθάνονται αυτό το κενό και αναζητούν λύσεις έξω από τον εαυτό τους για να γεμίσουν το κενό. Ή, λόγω απογοήτευσης και μοναξιάς, πληγώνουν τους άλλους απελευθερώνοντας αυτά τα συναισθήματα και πληγώνοντας άλλους ανθρώπους. Στον πυρήνα του κενού, βρίσκεται η έλλειψη αγάπης για τον εαυτό μας.

Ένα άρθρο της Margaret Paul, Ph.D. που δημοσιεύτηκε στο HuffingtonPost.com, αναλύει το θέμα με μεγαλύτερη σαφήνεια: «Υπάρχει μόνο ένα συναίσθημα που γεμίζει πραγματικά το κενό, η αγάπη. Υπάρχει μόνο μία αιτία του εσωτερικού κενού: η έλλειψη αγάπης. Αλλά δεν είναι η έλλειψη αγάπης κάποιου άλλου που προκαλεί αυτό το κενό. Το εσωτερικό κενό προκαλείται από την αυτοεγκατάλειψη – την έλλειψη αγάπης του εαυτού μας”.

Οπότε, τώρα γνωρίζουμε ότι η έλλειψη αγάπης του εαυτού μας προκαλεί αισθήματα κενού, αλλά τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;

Ας δούμε μαζί 4 τρόπους να γεμίσουμε το κενό στη ζωή μας… …


1️⃣---➤ Ας ψάξουμε πολυ βαθειά μέσα μας για να κατανοήσουμε τα συναισθήματά μας: Δεν μπορούμε να λύσουμε το πρόβλημα αν δεν το καταλάβουμε πρώτα. Τι μας εμποδίζει από τη δέσμευση να αγαπήσουμε τον εαυτό μας; Εξάλλου, ο μόνος λόγος που νιώθουμε κενοί βρίσκεται μέσα μας. Εάν αισθανόμασταν πάντα ικανοποιημένοι και ασφαλείς μέσα μας, ποιος λόγος υπάρχει για να αναζητήσουμε αλλού αυτό που θα γεμίσει το κενό μας; Φυσικά, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, ή το βίωμα μιας τραυματικής εμπειρίας δικαιώνει το συναίσθημα του κενού και είναι κατανοητό. Ωστόσο, μια συνεχής αίσθηση της ύπαρξης του κενού ενδεχομένως να υποδηλώνει κάτι βαθύτερο που συμβαίνει μέσα μας.

Χρειάζεται θάρρος να επουλώσουμε τις πληγές μας και να μάθουμε να αγαπάμε τις ουλές μας, αλλά αυτό είναι ένα απαραίτητο βήμα για την πορεία της αυτογνωσίας. Δεν θα συμβεί εν μία νυκτί, αλλά πρέπει να έρθουμε πρόσωπο με πρόσωπο με το εγώ μας και να το αγκαλιάσουμε με αγάπη. Τότε, δεν θα υπάρχει τίποτα να αναμένετε από κανέναν, θα έχετε τον εαυτό σας.

2️⃣---➤ Ας επιτρέψουμε στον εαυτό μας την έκφραση συναισθημάτων: Δεν μπορούμε να πορευόμαστε στη ζωή μας και να κρατάμε όλα τα συναισθήματά μας μέσα μας, καλά κρυμμένα. Αυτό όχι μόνο μας βλάπτει αλλά δεν είναι και φυσιολογικό. Είμαστε περίπλοκα όντα με ποικίλα συναισθήματα και δεν πρέπει να τα καταπνίγουμε μόνο και μόνο επειδή η κοινωνία υποτιμά τους ανθρώπους που εκφράζουν τα συναισθήματά τους. Ας κάνουμε αυτό που εκφράζει τον εαυτό μας. Ας χορέψουμε, ας γράψουμε, ας ζωγραφίσουμε, ας τραγουδήσουμε, ας περπατήσουμε, ας κάνουμε ό,τι μας βοηθάει να νιώσουμε φυσιολογικά.

Αυτό θα μας γεμίσει αυτό το κενό και θα μας οδηγήσει να χαρίσουμε στον εαυτό μας έναν υγιεινό τρόπο έκφρασης.

3️⃣---➤ Δεσμευτείτε οτι θα αγαπάτε τον εαυτό σας, ο,τι κι αν συμβαίνει!: Προσωπικά γνωρίζω τι σημαίνει να παλεύεις και ξέρω ότι το να αγαπάς τον εαυτό σου πραγματικά είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που μπορεί κάποιος να κάνει σε αυτή τη ζωή. Έχουμε κάθε λόγο να αγαπάμε τον εαυτό μας, αλλά όταν έρχεται εκείνη η στιγμή, πολλοί από εμάς εξακολουθούμε να μην αισθανόμαστε αρκετά καλά. Είναι πολύ εύκολο να συνδεθούμε με τα κοινωνικά μέσα και να συγκρίνουμε συνεχώς τον εαυτό μας με τους άλλους. Μπορούμε να παρακολουθήσουμε διαφημίσεις στην τηλεόραση που προσπαθούν να μας πουλήσουν κάτι που θα μας κάνει «τέλειους», ενώ ακούμε εύκολα κάποιους άλλους να μας υποβαθμίζουν και να μας υπονομεύουν. Ωστόσο, μπορούμε επίσης να επιλέξουμε και να απομακρυνθούμε από όλα αυτά και να δεσμευτούμε να αγαπάμε τον εαυτό μας άνευ όρων.

Πώς γίνεται αυτό; Πρέπει πρώτα να πάρουμε την απόφαση. Να επιλέξουμε να συνεχίσουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας ανεξάρτητα από το τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς, ποια λάθη έχουμε κάνει, ή ποια πορεία παίρνουμε στη ζωή. Δεν μπορούμε πραγματικά να ζήσουμε αν δεν μπορούμε να απολαύσουμε την παρουσία και την αγάπη εκείνου με τον οποίο περνάμε περισσότερο χρόνο, τον εαυτό μας.

4️⃣---➤ Ας ασχοληθούμε με δραστηριότητες που μας κάνουν να νιώθουμε χαρούμενοι!: Η αίσθηση του κενού μας εμποδίζει να κάνουμε πράγματα που μας κάνουν ευτυχισμένους. Πιθανότατα, δεν θα θυμόμαστε ότι υπάρχει κενό στη ζωή μας, εάν γεμίζουμε το κενό με δραστηριότητες που μας δίνουν χαρά. Ακόμα κι αν αισθανόμαστε άσχημα, μπορούμε να ανακάμψουμε. Μπορούμε να σηκωθούμε και να παλέψουμε, να μην υποταχθούμε σε συναισθήματα ήττας και ματαίωσης. Μπορούμε να παρακολουθήσουμε μαθήματα πολεμικών τεχνών ή γιόγκα, να γίνουμε μέλη σε ομάδα πεζοπορίας, να συναντήσουμε φίλους και να μαγειρέψουμε υγιεινά γεύματα για φίλους, ή απλά να κάνουμε πράγματα που μας γεμίζουν. Στο τέλος, θα δούμε ότι αυτό το κενό θα γεμίσει μόνο του κι εμείς θα σταματήσουμε πια να αισθανόμαστε ματαιωμένοι και μόνοι, αφού θα είμαστε με την καλύτερη παρέα, εμάς!!!


Κείμενο/ Απόδοση, Λ.Τ.

share24.gr

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Οι Ευρωπαίοι αποκαλύπτουν τις ελπίδες και
τους φόβους τους για το cyborg μέλλον !!!

Τεχνολογία Vs Αυτοματοποιημένος Τεχνητός Οργανισμός !!!


Σχεδόν οι μισοί (46,5%) Ευρωπαίοι ενήλικες πιστεύουν ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι ελεύθεροι να ενισχύσουν –μέσω της τεχνολογίας- το σώμα τους (human augmentation), αλλά πολλοί ανησυχούν για τον μακροπρόθεσμο κοινωνικό αντίκτυπο μιας τέτοιας τεχνολογίας. Αυτό προκύπτει μέσα από μια νέα πανευρωπαϊκή έρευνα της Kaspersky.

Η «επαύξηση» των ανθρώπινων ικανοτήτων έρχεται σε δύο μορφές: μπορεί είτε να απαιτείται για λόγους υγείας – όπως η χρήση βιονικών άκρων – είτε να προσφέρεται ως επιλογή στους ανθρώπους προκειμένου να «επαυξήσουν» τις δυνατότητές τους, για παράδειγμα, εισάγοντας τσιπ αναγνώρισης ραδιοσυχνοτήτων (RFID).

Η ευρεία μελέτη της Kaspersky σε 6.500 ενήλικες σε επτά ευρωπαϊκές χώρες διαπιστώνει ότι μόλις το 12% των Ευρωπαίων πιστεύει ότι ένα «επαυξημένο» άτομο έχει άδικο πλεονέκτημα στον χώρο εργασίας και θα ήταν αντίθετο στη συνεργασία μαζί του.

Ωστόσο, σχεδόν δύο στους πέντε (39%) Ευρωπαίους ενήλικες ανησυχούν ότι η ανθρώπινη «επαύξηση» θα μπορούσε να οδηγήσει είτε σε μελλοντική κοινωνική ανισότητα είτε σε σύγκρουση. Συνολικά, σχεδόν οι μισοί (49%) Ευρωπαίοι είναι είτε «ενθουσιασμένοι» είτε «αισιόδοξοι» για μια μελλοντική κοινωνία που περιλαμβάνει τόσο «επαυξημένους» όσο και μη «επαυξημένους» ανθρώπους.

Σύμφωνα με την έρευνα της Kaspersky, περισσότεροι από τους μισούς Ευρωπαίους (51%) δηλώνουν ότι έχουν γνωρίσει κάποιον που έχει ενισχύσει –μέσω της τεχνολογίας- το σώμα του. Σε ό,τι αφορά την προσωπική ζωή, σχεδόν οι μισοί Ευρωπαίοι (45%) δεν θα είχαν κανένα πρόβλημα να βγουν ραντεβού με κάποιον που έχει ενισχύσει –μέσω της τεχνολογίας- το σώμα του και το 5,5% των Ευρωπαίων δηλώνουν ότι έχουν ήδη βγει ραντεβού με τέτοιο άτομο.

Περισσότεροι από ένας στους τρεις δηλώνουν ότι «πάντοτε ήταν δεκτικοί» με «επαυξημένους» ανθρώπους και το 17% δηλώνει ότι τους δέχεται περισσότερο από ό,τι πριν από δέκα χρόνια. Οι μισοί Ευρωπαίοι άνδρες (50%) δηλώνουν ότι είτε είναι «ενθουσιασμένοι» είτε «αισιόδοξοι» για το μέλλον που μοιράζονται οι «επαυξημένοι» και οι μη «επαυξημένοι» άνθρωποι, με το αντίστοιχο ποσοστό γυναικών να αγγίζει το 40%.

Εάν ένα μέλος της οικογένειας χρειαζόταν να επωφεληθεί από τεχνολογία επαύξησης για λόγους υγείας, τα άτομα θα ήταν πιο συμφιλιωμένα με την ιδέα ένα μέλος της οικογένειας να έχει ένα βιονικό χέρι (38%) ή πόδι (37%), με τους ανθρώπους στο Ηνωμένο Βασίλειο να είναι περισσότερο δεκτικοί. Όσον αφορά την εθελοντική επαύξηση, οι ενήλικες στην Πορτογαλία (56%) και την Ισπανία (51%) είναι πιο πιθανό να δηλώσουν ότι οι άνθρωποι πρέπει να αποφασίζουν οι ίδιοι για το σώμα τους, με το Ηνωμένο Βασίλειο να είναι λιγότερο πιθανό να συμφωνήσει (36%).

Σχεδόν τρεις στους δέκα Ευρωπαίους (29,5%) θα υποστήριζαν ένα μέλος της οικογένειας που αποφάσισε να ενισχύσει το σώμα του με τεχνολογία, ανεξάρτητα από την επιλογή του, με τους Πορτογάλους να εμφανίζονται ως οι περισσότερο (46%) και τους Γάλλους ως οι λιγότερο (19%) υποστηρικτικοί προς μία τέτοια απόφαση.

Μόνο το 16,5% των Ευρωπαίων θεωρεί κάποιον που ενισχύει με τεχνολογία το σώμα του ως «παράξενο», ενώ σχεδόν το ένα τέταρτο (24%) βλέπει την «επαύξηση» ως «γενναία» επιλογή. Πάνω από ένας στους τέσσερις (27%) πιστεύουν ότι οι «επαυξημένοι» άνθρωποι θα πρέπει να έχουν ειδική εκπροσώπηση σε κυβερνητικό επίπεδο, σε σύγκριση με το 41% που αντιτίθενται στην ιδέα.


freegr , infocomgr

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Τι λείπει από τον οργανισμό σας
όταν λαχταράτε ανθυγιεινές τροφές ???

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας Vs Διατροφή !!!


Σε πολλούς από εμάς είναι σχεδόν καθημερινό φαινόμενο να έχουμε μια έντονη επιθυμία για πρόχειρο φαγητό. Πολλές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να θέλει να φάει κάτι μπροστά στη τηλεόραση, πχ ένα σακουλάκι ποπ κορν. Αλλά και αυτό δεν είναι αρκετό. Γιατί αυτή η έντονη επιθυμία για junk food;

Η επιστήμη έχει τώρα την απάντηση και δηλώνει ότι ο λόγος που έχουμε έντονη λαχτάρα, είναι ότι το σώμα μας έχει ανάγκη από ανόργανα συστατικά, που πράγματι προέρχονται από το πρόχειρο φαγητό, αλλά θα ήταν πολύ πιο υγιεινό εάν τα παίρναμε από άλλα πιο υγιεινά τρόφιμα.

Πείνα εναντίον Λαχτάρας

Η πείνα και η λαχτάρα είναι δύο πολύ διαφορετικές σωματικές αντιδράσεις.

Η πείνα είναι μια πολύ χρήσιμη και αναγκαία λειτουργία του σώματος. Αυτή σας επιτρέπει να γνωρίζετε ότι ήρθε η ώρα να φάτε, επειδή το σώμα σας χρειάζεται καύσιμα.

Η έντονη λαχτάρα από την άλλη πλευρά, είναι ένα τελείως διαφορετικό θηρίο. Εξυπηρετεί όχι τόσο πολύ για να πει στο σώμα σας ότι χρειάζεται καύσιμα, αλλά για να πει στο σώμα σας ότι χρειάζεται συγκεκριμένες χημικές ουσίες, μεταξύ των οποίων είναι τα οπιοειδή.

Αυτός είναι ο λόγος που συχνά ποθείτε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λίπος: αυτά τα τρόφιμα απελευθερώνουν οπιοειδή στο αίμα μας και σας παρέχουν το συναίσθημα της ευχαρίστησης, ακόμη και της ήπιας ευφορίας σε ορισμένες περιπτώσεις.

Και αυτός είναι ο λόγος που τόσοι πολλοί από μας αγαπούν …

1️⃣---➤ Σοκολάτα: Η σοκολάτα είναι η τροφή που την λαχταρούν οι περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο. Συνδέεται όμως και με μια θρεπτική ουσία που λείπει σε πολλούς από εμάς: μαγνήσιο.

Ορισμένες εκτιμήσεις αναφέρουν ότι το 80 τοις εκατό των Αμερικανών στερούνται αυτό το μέταλλο. Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας μαγνησίου ; Άγχος, ευερεθιστότητα, ακόμα και αϋπνία.

Αυτός είναι ο λόγος που μπορεί να νιώσετε καλύτερα και πιο χαλαροί μετά την κατανάλωση σοκολάτας. Αλλά ξέρατε ότι μπορείτε να πάρετε μαγνήσιο από πιο υγιεινές πηγές;

Τα σκούρα φυλλώδη λαχανικά, για παράδειγμα, είναι μια εξαιρετική πηγή μαγνησίου, όπως είναι και οι σπόροι, τα καρύδια, τα ψάρια, τα φασόλια και η μελάσα.

Ποια άλλα κοινά τρόφιμα που λαχταράτε μπορούν να αντικατασταθούν με υγιεινότερα ;

2️⃣---➤ Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη: Δεν αποτελεί καμία έκπληξη ότι τα γλυκά τρόφιμα είναι αυτά που λαχταράμε πολύ. Εάν πιάσετε τον εαυτό σας να επιθυμεί πολύ ζαχαρούχα τρόφιμα θα πρέπει να ξέρετε ότι έχετε έλλειψη πέντε θρεπτικών συστατικών.

Το χρώμιο, το θείο και η τρυπτοφάνη είναι ανάμεσά τους, το τελευταίο εκ των οποίων είναι η σεροτονίνη, η χημική ουσία που ρυθμίζει την ευτυχία στον εγκέφαλο.

Η έλλειψη σε ανόργανες ουσίες θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι πιθανόν θα πρέπει να ανανεώσετε την διατροφή σας για να επαναφέρετε την ισορροπία του σώματός σας σε μέταλλα.

3️⃣---➤ Λαχτάρα για υδατάνθρακες: Μια άλλη συχνή λαχτάρα είναι για τα ζυμαρικά και το ψωμί. Αυτό μπορεί να σημαίνει ανεπάρκεια σε άζωτο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε συνολικό υποσιτισμό. Ως εκ τούτου, αν δείτε τον εαυτό σας να λαχτάρα πολλούς υδατάνθρακες, μπορείτε να προσθέσετε θαλασσινά στη διατροφή σας, όπως τα ψάρια που περιέχουν πολύ από αυτό το μέταλλο.

4️⃣---➤ Λαχτάρα για λιπαρά και λίπη: Εάν ποθείτε τρόφιμα όπως πατάτες, τυρί και τα παρόμοια που είναι λιπαρά και με μεγάλη περιεκτικότητα σε λίπος, θα μπορούσε να είναι ενδεικτικό έλλειψης ασβεστίου. Εξετάστε το ενδεχόμενο να τα αντικαταστήσετε με νωπό γάλα ή τρώγοντας πράσινα γογγύλια και μπρόκολο.

5️⃣---➤ Λαχτάρα για αλμυρά: Αντί να ψάχνετε για τσιπς ή ποπ κορν, φάτε ψάρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Αυτοί είναι οι υγιείς τρόποι για να πάρετε το χλώριο και το πυρίτιο που σας λέει το σώμα σας ότι θέλει.


lovepeaceangelhapiness , tilestwra , awakengr.com , Wise Mind Healthy Body

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Πίεση αίματος: Τι σοβαρό σημαίνει
όταν έχει διαφορά ανάμεσα στα δύο χέρια !!!

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας !!!


Ισχυρά στοιχεία από μια μεγάλη διεθνή μελέτη επιβεβαιώνουν ότι η διαφορά στις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης ανάμεσα σε δεξί και αριστερό χέρι συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και θανάτου.

Ποιοι επιστημονικοί φορείς διεξήγαγαν τη νέα έρευνα
για την πίεση αίματος


Με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Έξετερ, η παγκόσμια επιστημονική συνεργασία με την ονομασία INTERPRESS-IPD πραγματοποίησε μια μετα-ανάλυση όλων των διαθέσιμων σχετικών ερευνών και στη συνέχεια συγχώνευσε δεδομένα από 24 παγκόσμιες μελέτες για να δημιουργήσει μια βάση δεδομένων με περίπου 54.000 άτομα. Τα δεδομένα αφορούσαν ενήλικες από την Ευρώπη, τις ΗΠΑ, την Αφρική και την Ασία για τους οποίους ήταν διαθέσιμες οι μετρήσεις της αρτηριακής τους πίεσης και στα δύο χέρια.

Χρηματοδοτούμενη από το βρετανικό Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας για την Υγεία (NIHR) και δημοσιευμένη χθες στο επιστημονικό περιοδικό Hypertension, η μελέτη αυτή είναι η πρώτη που καταλήγει στο συμπέρασμα ότι όσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά στην πίεση αίματος από το ένα χέρι στο άλλο, τόσο μεγαλύτερος είναι ο επιπλέον κίνδυνος για την υγεία του ασθενούς.

Επί του παρόντος, οι διεθνείς κατευθυντήριες γραμμές για την αρτηριακή πίεση αίματος συμβουλεύουν τους επαγγελματίες της υγείας να μετρούν την αρτηριακή πίεση και στα δύο χέρια κατά την εξέταση για εκτίμηση του καρδιαγγειακού κινδύνου, αλλά αυτό αγνοείται ευρέως.

Η νέα μελέτη παρέχει ένα νέο ανώτατο όριο “φυσιολογικού” για τη διαφορά στην πίεση αίματος μεταξύ των δύο χεριών, το οποίο είναι σημαντικά χαμηλότερο από την τρέχουσα οδηγία. Η έρευνα θα μπορούσε να οδηγήσει σε αλλαγή των διεθνών κατευθυντήριων γραμμών για την υπέρταση, που σημαίνει ότι περισσότεροι ασθενείς σε κίνδυνο θα μπορούσαν να εντοπιστούν και να λάβουν δυνητικά σωτήρια για τη ζωή τους θεραπεία.

Δεν τηρείται στην πράξη η οδηγία
για να λαμβάνεται η πίεση αίματος και στα δύο χέρια


Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα σχετικά με τη διαφορά της αρτηριακής πίεσης μεταξύ των δύο χεριών ενός ατόμου και κατέγραψαν τον αριθμό των θανάτων, καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων σε ένα εύρος άνω των 10 ετών.

Ο επικεφαλής συγγραφέας και ο γιατρός δρ. Chris Clark, της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου του Έξετερ, δήλωσε: “Το να παίρνουμε την πίεση αίματος και στα δύο χέρια είναι μια συνηθισμένη πρακτική παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης, είναι ανέξοδη και μπορεί να πραγματοποιηθεί σε οποιοδήποτε περιβάλλον υγειονομικής περίθαλψης, χωρίς την ανάγκη για επιπλέον ή ακριβό εξοπλισμό.

Αν και οι διεθνείς οδηγίες προτείνουν να λαμβάνεται πάντοτε η πίεση αίματος και στα δύο χέρια, στην πράξη αυτό συμβαίνει μόνο τις μισές φορές στην καλύτερη περίπτωση, συνήθως λόγω χρονικών περιορισμών. Η έρευνά μας δείχνει ότι ο μικρός επιπλέον χρόνος που απαιτείται για την μέτρηση της πίεσης και στα δύο χέρια θα μπορούσε τελικά να σώσει ζωές» .

Και συνέχισε: “Γνωρίζουμε εδώ και πολύ καιρό ότι η διαφορά στην αρτηριακή πίεση αίματος από το ένα χέρι στο άλλο συνδέεται με φτωχότερα αποτελέσματα υγείας. Η μεγάλης έκτασης έρευνας INTERPRESS-IPD μας βοηθάει να το κατανοήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες. Μας λέει ότι όσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά στην αρτηριακή πίεση μεταξύ των δύο χεριών, τόσο μεγαλύτερος είναι ο καρδιαγγειακός κίνδυνος, οπότε είναι πολύ σημαντικό να παίρνουμε την πίεση και στα δύο χέρια για να διαπιστώσουμε ποιοι ασθενείς ενδέχεται να διατρέχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο».

Πίεση αίματος: Τι είναι, πώς μετριέται και
γιατί παίζει ρόλο η διαφορά από το ένα χέρι στο άλλο


Η αρτηριακή πίεση αίματος αυξάνεται και μειώνεται σε αντιστοιχία με κάθε παλμό. Μετράται σε μονάδες χιλιοστών υδραργύρου (mmHg) και η ένδειξη δίνεται πάντα σε δύο αριθμούς: η ανώτερη (συστολική πίεση, γνωστή και ως “μεγάλη”) ένδειξη αντιπροσωπεύει τη μέγιστη αρτηριακή πίεση και η χαμηλότερη (διαστολική πίεση, γνωστή και ως “μικρή”) τιμή είναι η ελάχιστη αρτηριακή πίεση. Η υψηλή συστολική αρτηριακή πίεση δείχνει υπέρταση.

Η υπέρταση επηρεάζει το ένα τρίτο του ενήλικου πληθυσμού και είναι η πιο μεγάλη αιτία παγκοσμίως για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και θάνατο εξ αυτών που μπορούν να προληφθούν.

Μια σημαντική διαφορά μεταξύ των μετρήσεων της συστολικής αρτηριακής πίεσης από το ένα χέρι στο άλλο μπορεί να είναι ενδεικτική μιας στένωσης ή σκλήρυνσης των αρτηριών, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αίματος. Αυτές οι αρτηριακές αλλαγές αναγνωρίζονται ως ένας περαιτέρω δείκτης κινδύνου για επακόλουθη καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή πρόωρο θάνατο και πρέπει να διερευνηθούν για θεραπεία.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι κάθε διαφορά mmHg που βρέθηκε μεταξύ των δύο βραχιόνων, αύξησε τον προβλεπόμενο 10ετή κίνδυνο για ένα από τα ακόλουθα κατά 1%:

••► νέα στηθάγχη

••► καρδιακή προσβολή και

••► εγκεφαλικό επεισόδιο

Πίεση αίματος: Οι ισχύουσες και οι νέες οδηγίες
για την μέγιστη διαφορά από το ένα χέρι στο άλλο


Προς το παρόν, τόσο οι βρετανικές όσο και οι ευρωπαϊκές κατευθυντήριες γραμμές αναγνωρίζουν μια συστολική διαφορά 15 mmHg ή περισσότερο μεταξύ των δύο χεριών ως την βάση για πρόσθετο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Αυτή η νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η μείωση του ορίου στα 10 mmHg εξακολουθούσε να είναι ένδειξη πρόσθετου κινδύνου. Αυτό σημαίνει ότι πολλοί περισσότεροι άνθρωποι θα πρέπει να ακολουθούν ειδική θεραπεία εάν υπάρχει τέτοια διαφορά στην πίεση αίματος ανάμεσα στα δύο χέρια τους.

Ο συν-συγγραφέας της έρευνας, καθηγητής Victor Aboyans, επικεφαλής του τμήματος καρδιολογίας στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Dupuytren στο Limoges της Γαλλίας, δήλωσε: “Πιστεύουμε ότι μια διαφορά 10 mmHg μπορεί τώρα λογικά να θεωρηθεί ως το ανώτατο όριο φυσιολογικού για τη συστολική πίεση ανάμεσα στα δύο χέρια. Αυτές οι πληροφορίες θα πρέπει να ενσωματωθούν σε μελλοντικές οδηγίες και κλινική πρακτική στην αξιολόγηση καρδιαγγειακού κινδύνου. Αυτό θα σήμαινε ότι πολλοί περισσότεροι άνθρωποι θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και θανάτου».

Μια διαφορά στην πίεση αίματος από το ένα χέρι στο άλλο μεγαλύτερη από 10 mmHg εμφανίζεται στο 11% των ατόμων με υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) και στο 4% του γενικού πληθυσμού.


You Might Also like... ...

Πίεση αίματος: Οι 8 καλύτερες τροφές για την υπέρταση

Πίεση αίματος: Τι σημαίνει όταν πέφτει ή αυξάνεται πολύ τη νύχτα

Πίεση αίματος: Φυσιολογικές τιμές και τι κάνουμε σε κάθε περίπτωση

Πίεση αίματος: Τι ισχύει με το αλάτι και τι με την ζάχαρη

Πίεση αίματος: Προσοχή στον κρύο καιρό – Τι πρέπει να ξέρετε


iatropedia.gr , medicalxpress.com

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Δευτέρα 22 Μαρτίου 2021

Πριν φύγεις μάθε μου, πώς μπορώ να σε ξεχάσω…!!!

Κοινωνία~Σχέσεις~Συναισθήματα Vs Ψυχολογία !!!


Περίμενε μια στιγμή, θέλω να σε ρωτήσω κάτι, κάτι πολύ σημαντικό. Πες μου, σε παρακαλώ, πώς το κάνεις, πώς μπορείς και ξεχνάς τόσο εύκολα, τόσο γρήγορα; Μάθε μου και εμένα πώς να σβήνω με τόση ευκολία όσα περάσαμε, όσα ζήσαμε, όσα ένιωσα για εσένα. Πες μου, σε παρακαλώ, πώς διαγράφεις τόσες στιγμές, τόσες αναμνήσεις. Πώς μπορείς και ξεχνάς όλες εκείνες τις μικρές χαρές και τους μικρούς θανάτους, που βιώσαμε παρέα. Τα λόγια που είπαμε, τις ματιές που ανταλλάξαμε, τα χάδια και τα φιλιά.
Μάθε με να ξεχνώ κι εγώ με τόση ευκολία, πως κάποτε τα μάτια και τα χέρια σου άφηναν σημάδια πάνω μου. Βοήθησέ με να σβήσω από πάνω μου τις ανεξίτηλες γραμμές σου.

Κάτσε μία στιγμή, κάτσε μια στιγμή μονάχα, ίσα για να μου πεις πώς σου είναι τόσο εύκολο. Πώς μετά από όλα αυτά καταφέρνεις και φεύγεις με τόση ψυχραιμία, με τόση απάθεια. Πες μου, πώς; Γιατί το μόνο που μπορώ να σκεφτώ, είναι ότι δεν ένιωσες ποτέ σου. Αλλά δεν μπορεί… Δεν μπορεί να τα ένιωθα μόνη μου όλα αυτά, δεν μπορεί να τα ζούσα μόνη μου όλα αυτά.

Σε ξέρω. Τα ζούσες μαζί μου, τα ένιωθες μαζί μου. Σε έβλεπα να γεννιέσαι και να πεθαίνεις σε κάθε μας χαρά και σε κάθε μας καβγά. Τώρα πώς; Τώρα πώς κατεβάζεις έτσι διακόπτη και προσποιείσαι πως τίποτα από όλα αυτά δεν συνέβη; Μάθε μου και εμένα πώς το κάνεις, γιατί το κάνεις να φαντάζει τόσο εύκολο και εγώ στην σκέψη και μόνο πως θα σε ξεχάσω πονάω. Πες μου, πώς κατάφερες και ξεθώριασες από την μνήμη σου τόσο γρήγορα τα πάντα;

Σε παρακαλώ, μείνε μια στιγμή και μάθε μου, πώς μπορώ και εγώ να ξεχάσω, πώς μπορώ κι εγώ έτσι απλά όπως εσύ να σταματήσω να πονάω. Μάθε μου πώς μπορώ με τόση ευκολία να σβήσω ένα ολόκληρο κομμάτι της ζωής μου κι έπειτα φύγε. Μα σε παρακαλώ, σε εκλιπαρώ αν θες, φεύγοντας πάρε μαζί σου τα πάντα, όλες μου τις αναμνήσεις, όλα μου τα συναισθήματα. Άσε με κενή, να μην νιώθω, να μην πονάω, να μην θυμάμαι πώς είναι να σε αγαπάω. Μάθε με κι εμένα σε παρακαλώ να ξεχνάω…


Το άρθρο έγραψε η Άντζελα Καμπέρου

loveletters.gr

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Λέμφωμα: Τα πρώιμα συμπτώματα και πώς να κάνεις αποτοξίνωση στους λεμφαδένες !!!

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας !!!


Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από τους λεμφαδένες, τον σπλήνα, τον θύμο αδένα και τα αγγεία που μεταφέρουν υγρά, τα οποία προστατεύουν το σώμα σας από τις ασθένειες. Αυτό το σύστημα μπορεί να γίνει υποτονικό, όταν δεν ασκείστε αρκετά, ακολουθείτε κακή διατροφή ή έχετε μια παρατεταμένη, σοβαρή ασθένεια.

Το λέμφωμα είναι σχετικά εύκολο να εντοπιστεί. Ωστόσο, συχνά διαφεύγει της προσοχής μας στα πρώιμα στάδιά του. Αυτό συμβαίνει επειδή τα πρώιμα συμπτώματα του λεμφώματος μπορεί να είναι πολύ ήπια, ώστε να μην δίνουμε την δέουσα προσοχή.

Λέμφωμα: Τα πρώιμα συμπτώματα

••► Οι λεμφαδένες, ή οι ιστοί σε άλλα μέρη του σώματος μπορεί επίσης να διογκωθούν. Ο σπλήνας, για παράδειγμα, μπορεί να γίνει αυξηθεί σε όγκο εξαιτίας του λεμφώματος

••► Οι διευρυμένοι λεμφαδένες προκαλούν μερικές φορές άλλα συμπτώματα, επειδή πιέζουν φλέβες, ή λεμφαγγεία (πρήξιμο του χεριού ή του ποδιού), κάποιο νεύρο (πόνος, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα), ή το στομάχι (πρόωρη αίσθηση πληρότητας, όταν τρώτε)

••► Η διόγκωση του σπλήνα μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό πόνο ή δυσφορία

Παράδειγμα από πρησμένους λεμφαδένες στον λαιμό


Άλλα συμπτώματα… …


••► Πυρετός

••► Ρίγος

••► Ανεξήγητη απώλεια βάρους

••► Νυχτερινές εφιδρώσεις

••► Έλλειψη ενέργειας

••► Φαγούρα (ένας στους τέσσερις ασθενείς αναπτύσσουν φαγούρα, συνηθέστερα στο κάτω άκρο, αλλά αυτό μπορεί να συμβεί οπουδήποτε, να είναι τοπική, ή να εξαπλώνεται σε όλο το σώμα)

Αυτά τα συμπτώματα είναι μη ειδικά. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορούσαν να προκληθούν από διάφορες άλλες παθήσεις, που δεν σχετίζονται με τον καρκίνο. Για παράδειγμα, θα μπορούσαν να είναι σημάδια γρίπης, ή άλλων ιογενών λοιμώξεων, αλλά σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν διαρκούν πολύ καιρό. Στο λέμφωμα, τα συμπτώματα επιμένουν με την πάροδο του χρόνου και δεν μπορούν να εξηγηθούν από μια λοίμωξη, ή άλλη ασθένεια.

Λέμφωμα: Πώς γίνεται αποτοξίνωση στους λεμφαδένες

1️⃣ ον Βήμα ---➤ Κάντε ένα λεμφικό μασάζ σε έναν εξειδικευμένο θεραπευτή μασάζ. Ο θεραπευτής θα χρησιμοποιήσει τους αντίχειρες, τα δάχτυλα και τα χέρια του για να κάνει μασάζ στους λεμφαδένες σε όλο το σώμα σας, καθώς και σε πολλά αγγεία που βρίσκονται ακριβώς κάτω από το δέρμα σας και μεταφέρουν την λέμφο, ένα άχρωμο υγρό που μεταφέρει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού για να σας προστατεύσει από καθε ασθένεια.

2️⃣ ον Βήμα ---➤Αποφύγετε τις επεξεργασμένες τροφές, όπως το άσπρο ψωμί, την καραμέλα, τα επεξεργασμένα κρέατα, τα κρέατα τύπου luncheon meat και τα hot dogs, τα fast foods, τις κονσερβοποιημένες τροφές και τα συσκευασμένα γεύματα.

3️⃣ ον Βήμα ---➤Επιλέξτε φυσικές τροφές που καθαρίζουν το λεμφικό σας σύστημα, όπως σκούρα πράσινα λαχανικά, τζίντζερ, φύκια θαλάσσης, εσπεριδοειδή (ιδίως λεμόνια και πορτοκάλια), σπόρους λιναριού, ραπανάκια και σκόρδο.

4️⃣ ον Βήμα ---➤Χρησιμοποιήστε τα βότανα για να καθαρίσετε το λεμφικό σύστημα σας, όπως ρίζα από πικραλίδα, τσουκνίδες, μαϊντανό και μύρο.

5️⃣ ον Βήμα ---➤Κάντε κάποιες συνεδρίες σε χαμάμ ή σάουνα. Η εφίδρωση αποβάλλει τις τοξίνες από το λεμφικό σύστημα και η θερμότητα από την σάουνα ή το χαμάμ αυξάνει τον καρδιακό και αναπνευστικό σας ρυθμό, δύο παράγοντες που επίσης θα σας βοηθήσουν να επιταχύνετε την λεμφική αποτοξίνωση.

6️⃣ ον Βήμα ---➤Κάντε αποτοξίνωση στο συκώτι σας. Το συκώτι παράγει την περισσότερη ποσότητα του λεμφικού υγρού και, όταν είναι κορεσμένο, το λεμφικό σας σύστημα είναι επίσης σε συμφόρηση.

7️⃣ ον Βήμα ---➤Προσπαθήστε να ασκείστε κάθε μέρα. Η καθιστική ζωή κάνει το λεμφικό σύστημα να μένει σε κατάσταση αδράνειας. Ακόμα και μια σύντομη βόλτα, αλλά με έντονο βάδισμα, είναι αρκετή για να “ξυπνήσει” το λεμφικό σας σύστημα.


iatropedia.gr , livestrong.com , emedicinehealth.com

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Αποτοξίνωση με άλατα θειϊκού μαγνησίου !!!

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας ~ Θεραπείες !!!


Η αποτοξίνωση είναι μία διαδικασία είναι πολύ σημαντική για τη εύρυθμη λειτουργία του σώματος. Τα άλατα θειικού μαγνησίου ή κοινώς γνωστά ως Epsom Salt αποτελούν μία ένωση που μπορεί να αποτοξινώσει το σώμα τόσο εσωτερικά, ως συμπλήρωμα διατροφής, όσο και εξωτερικά μέσω του μπάνιου.

Η ονομασία Epsom δόθηκε στο άλας θειικού μαγνησίου όταν ανακαλύφθηκε σε μία περιοχή στο Surrey της Αγγλία απ’ όπου και αναβλύζουν φυσικά νερά με θειικό μαγνήσιο.

Τι είναι

Τα άλατα θειικού μαγνησίου αποτελούν μία ένωση ανόργανων στοιχείων, μαγνήσιο, θείο και οξυγόνο, που δημιουργούν ένα σύμπλοκο, το MgSO4. Τα άλατα Epsom έχουν μορφή μικροκρυστάλλων, ωστόσο στο εμπόριο μπορούν να βρεθούν και σε μορφή σκόνης.

Πού μπορούν να χρησιμοποιηθούν

Τα άλατα Epsom μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, τόσο εσωτερικά ως πόσιμο διάλυμα, όσο και εξωτερικά για μπάνιο.

Από πολλούς θεωρούνται ως ένα από τα καλύτερα αποτοξινωτικά μέσα του σώματος ενώ έχουν χρησιμοποιηθεί και σε πολλούς τομείς της ιατρικής. Παραδοσιακά το άλας θειικού μαγνησίου χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση καταστάσεων όπως είναι :

••► υποσιτισμός

••► μυϊκή κούραση

••► δυσκοιλιότητα

••► απομάκρυνση τοξινών

••► απολέπιση δέρματος

••► ακμή

••► μυϊκοί τραυματισμοί ή κούραση

••► αρθροπάθειες

Εσωτερική χρήση

Το αλάτι Epsom λειτουργεί ως άριστο υπακτικό και η λήψη του, ως πόσιμο διάλυμα, λειτουργεί ως μέθοδος υποκλεισμού για όλο το πεπτικό σύστημα (λεπτό και παχύ έντερο). Για το λόγο αυτό χρησιμοποιείται για την προσωρινή αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.

Η χρήση του ως αποτοξινωτικό βοήθημα μπορεί να γίνεται δύο φορές το χρόνο. Μερικές από τις καταστάσεις που μπορούν να ωφεληθούν από τη χρήση αλάτων Epsom είναι:

••► Χαλάρωση του νευρικού συστήματος

••► Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας παροδικά

••► Απομάκρυνση τοξινών και παράσιτων απ΄ όλο το σώμα

••► Μυϊκή χαλάρωση και αποκατάσταση

••► Ανακούφιση μυϊκών πόνων στα άκρα

Τρόπος δράσης

Το θειικό μαγνήσιο μπορεί και απορροφάται εύκολα από το γαστρεντερικό σύστημα καθώς και από το δέρμα. Χάρη στην υπεροσμωτική του δράση, μπορεί και προσελκύει μεγάλες ποσότητες νερού για να απορροφηθεί και να χρησιμοποιηθεί από τον οργανισμό.

Το αποτέλεσμα της παραπάνω ιδιότητας είναι, η είσοδος του άλατος στο γαστρεντερικό σωλήνα να συνοδεύεται από μεγάλη αποβολή νερού από τα γύρω κύτταρα. Με αυτόν τον τρόπο διευκολύνεται η κινητικότητα του εντέρου και υποβοηθάται η απομάκρυνση τοξινών τόσο από το έντερο αλλά και απ’ όλο το σώμα.

Μια άλλη πολύ βασική ιδιότητα του άλατος είναι η ικανότητα του να ισορροπεί τα επίπεδα ηλεκτρολυτών στο σώμα. Το άλας περιέχει μόρια μαγνησίου και θείου τα οποία συμμετέχουν σε πολλές βιοχημικές αντιδράσεις του σώματος.

Το μαγνήσιο αποτελεί ένα από τα πιο βασικά μέταλλα του σώματος και είναι υπεύθυνο για τη καλή συσταλτικότητα των μυών, για την οξεοβασική ισορροπία των κυττάρων, την καλή λειτουργία των μυών καθώς και των ενζύμων.

Λόγω του ότι το άλας απορροφάται εύκολα από το σώμα, έχει χρησιμοποιηθεί για την αποκατάσταση και ενίσχυση των επιπέδων μαγνησίου στο αίμα (υπομαγνησαιμία).

Χρήσιμη φαίνεται να είναι η λήψη του αλατιού Epsom στην καρδιαγγειακή νόσο καθώς και στο άσθμα. Στην ιατρική έχει χρησιμοποιηθεί ενδοφλέβια για την αντιμετώπιση καρδιακής αρρυθμίας και υπερτασικών επεισοδίων ενώ λειτουργεί και ως βρογχοδιασταλτικό σε περιπτώσεις παροξύνσεων άσθματος.

Εξωτερική χρήση

Εάν επιθυμείτε να αποτοξινώσετε το σώμα σας εύκολα και γρήγορα δεν έχετε παρά να κάνετε ένα μπάνιο με άλας θειικού μαγνησίου. Λόγω της μεγάλης απορροφησιμότητάς του διεισδύει στα κύτταρα βοηθώντας στη μείωση των τοξινών από τα κύτταρα, ηρεμεί το νευρικό σύστημα και χαλαρώνει του μύες.

Επιπλέον λειτουργεί και ως απολεπιστικό μέσο καθώς αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας αφήνοντας το δέρμα λείο και απαλό.

Απομακρύνει μύκητες και βακτήρια που αναπτύσσονται στην επιδερμίδα χάρη στο ph του άλατος, μειώνοντας έτσι και την κακοσμία των ποδιών που οφείλεται σε υπερανάπτυξη μικροοργανισμών.

Το άλας ενυδατώνει και αποτοξινώνει το δέρμα, ξεκουράζοντας το σώμα και διεγείροντας τη τοπική μικροκυκλοφορία και τη λέμφο.

Χάρη στη μεγάλη συγκέντρωση σε μαγνησίου λειτουργεί ως άριστο νευρο - και μυοχαλαρωτικό με αποτέλεσμα να χρησιμοποιείται σε μυϊκές κακώσεις, τραυματισμούς, αρθρίτιδα, επίμονους πονοκεφάλους και κράμπες.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε διαλυόμενο σε μια μπανιέρα ως άλας μπάνιου ή σε μια λεκάνη ως ποδόλουτρο ή ως πάστα σε μια πετσέτα με ζεστό νερό για εντοπισμένους μυϊκούς πόνους.

Αντενδείξεις – Παρενέργειες

Παρόλο που δεν έχουν αναφερθεί παρενέργειες από τη χρήση του θειικού μαγνησίου, καλό θα ήταν γυναίκες που κυοφορούν ή θηλάζουν να αποφύγουν τη χρήση του ενώ άτομα που πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο, διαβήτη, αποφρακτική εντεροπάθεια, κολίτιδα ή έχουν έντονο στομαχόπονο, ναυτία ή έμετο να συμβουλεύονται πρώτα τον ιατρό τους.

Η λήψη άλατος θειικού μαγνησίου ενδεχομένως αυξήσει τα εντερικά αέρια, τον τυμπανισμό και την κινητικότητα του εντέρου κάτι που υποχωρεί άμεσα. Το αλάτι Epsom έχει υπακτική δράση γι’ αυτό και δε θα πρέπει να συγχορηγείται με άλλα φάρμακα παρόμοιας δράσης (καθαρτικά).

Πως χρησιμοποιείται

Εσωτερικά ως αποτοξινωτική θεραπεία χρησιμοποιείται δύο φορές το χρόνο, σύμφωνα με την υπόδειξη του θεράποντα ιατρού ή διαιτολόγου. Ταυτόχρονα με τη λήψη θειικού μαγνησίου ως πόσιμο διάλυμα να λαμβάνεται άφθονη ποσότητα υγρών.

Εξωτερικά, διαλύεται ικανοποιητική ποσότητα άλατος σε άφθονο ζεστό νερό (150-300 γρ. για ποδόλουτρο και 300-600 γρ. για το μπάνιο.


You Might Also Like… …

Ενημέρωση για προϊόν Viogenesis Epsom Salt Magnesium Sulphate.

Άρθρα για την αποτοξίνωση

Άρθρα για το θειικό μαγνήσιο



Το άρθρο έγραψε η Ηρώ Γουνιτσιώτη/ Msc, Bsc Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος εξειδικευμένη στην παχυσαρκία, στο σακχαρώδη διαβήτη, στην αθλητική διατροφή καθώς και στη συμβουλευτική συμπληρωμάτων διατροφής.

lovepeaceangelhapiness , Ηρώ Γουνιτσιώτη , vita4you.gr

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Μόνο Αγάπη Υπάρχει. "Γι’ αυτό είσαι εδώ." !!!

Όταν Άρχισα να Αγαπώ... !!!


Να σε αγαπάς


Να κάνεις παρέα με τους καλύτερους.
Αυτούς που έχουν κάτι παραπάνω από σένα. Αυτό που θέλεις. Μην τους φοβάσαι. Μην τους ζηλεύεις. Αυτοί θα σε πάνε παραπάνω. Γίνεσαι αυτός που κάνεις παρέα. Βάλε τον πήχη ψηλά.

Να χαίρεσαι με τη χαρά του άλλου.

Να πίνεις μπόλικο νερό. Και να αναπνέεις βαθιά.
Να φουσκώνει η κοιλιά σου όταν το κάνεις. Κι ας μην είναι της μόδας.

Να βλέπεις λιγότερο τηλεόραση.
Μια ώρα να κόψεις τη μέρα έχεις γλιτώσει 360 ώρες, δηλαδή 9 εργάσιμες εβδομάδες. Όταν οι άλλοι θα έχουν 12 μήνες εσύ θα έχεις 14.

Να μην πιστεύεις στην τύχη.
Εσύ τη φτιάχνεις. Χώνεψέ το και θα αλλάξει όλη σου η ζωή.

Να τη ζεις τη ζωή.
Όταν γελάς να γελάς. Όταν κλαις να κλαις, όταν πονάς να πονάς. Δεν είσαι από πορσελάνη. Δεν θα σπάσεις. Οι πορσελάνες είναι για τη βιτρίνα.

Να περνάς χρόνο με τον εαυτό σου.
Μην το φοβάσαι. Δεν είναι μοναξιά. Είναι κακό να μην μπορείς να κάτσεις μόνος σου μαζί του και να πρέπει να’χει κάτι πάντα ανοιχτό. Σαν να’χεις μουσαφίρη και να τον παρατάς μόνο.

Όλες οι λύσεις είναι μέσα σου.
Στο μυαλό σου και στην καρδιά σου. Χαμήλωσε το θόρυβο. Κλείσε τη φασαρία και θα σου φανερωθούν. Ο Θεός είναι μέσα σου λένε. Αυτό εννοούν.

Να χρησιμοποιείς και το μυαλό σου και την καρδιά σου.
Εσύ θα βρεις πότε το ένα και πότε το άλλο. Σαν τον καλό μάγειρα που ξέρει πότε να βάλει αλάτι και πότε πιπέρι.

Να σε βγάζεις βόλτα.
Να σε πηγαίνεις σινεμά. Κι όπου αλλού γουστάρετε. Να νιώσεις ότι σε αγαπάς και σε τιμάς. Δεν το ξέρεις. Η ζωή σου είναι η σχέση σου με τον εαυτό σου.


Μη σκοτίζεσαι για τις γνώμες των άλλων.
Να τις ακούς. Αλλά πρώτα να ακούς τη δική σου.

Να κλείνεις τα μάτια και να ονειρεύεσαι.

Να κάνεις πάντα μια καλή πράξη.
Να βοηθάς τους τριγύρω σου. Ειδικά αυτούς που δεν ξέρεις. Η οικογένειά σου δεν σταματάει στα παιδιά σου. Όλοι είναι οικογένειά σου. Έτσι μόνο θα ευτυχήσεις. Δεν γίνεται αλλιώς.

Να κρατάς ημερολόγιο με τις ομορφιές της ζωής.
Κάθε μέρα έχει τουλάχιστον 100. Να τις γράφεις όλες. Άμα δεν τις γράφεις φεύγουν. Θαύματα τα λέει ο Δάσκαλός μου. Το ότι περπατάς είναι ένα από αυτά. Γράψτο. Μην το προσπερνάς.

Μην κουτσομπολεύεις.
Κοίτα τη δουλειά σου. Μόνο τον εαυτό σου ορίζεις.

Να την ψάχνεις.
Να ρωτάς. Να διαβάζεις. Να μην πιστεύεις όλα όσα νομίζεις.

Να εξελίσσεσαι κάθε μέρα. Μέχρι την τελευταία σου.

Να αγαπάς το διπλανό σου. Πρώτα όμως να αγαπάς τον εαυτό σου.
Δεν έχεις άλλο. Μη γελιέσαι. Μόνος έρχεσαι και μόνος φεύγεις από τον κόσμο αυτό. Χωρίς τα παιδιά σου. Χωρίς το αμάξι σου. Χωρίς τα λεφτά σου.

Μόνο η αγάπη χωράει στις αποσκευές σου.
Αυτή που πήρες και αυτή που έδωσες.

Μόνο αγάπη υπάρχει.
"Γι’ αυτό είσαι εδώ."


The article was written by Στέφανος Ξενάκης & posted by… Namaste/ despoina palamari

Σημ. Σημείωση by admin Τι σημαίνει η λέξη Namaste.. δείτε ΕΔΩ

You Might Also Like… …

Δείτε ΕΔΩ κ.α. παρόμοιες Αναρτήσεις με Θέμα:
Όταν Άρχισα να Αγαπώ...
!!!



pulseoflove

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Self test: Με νέα τεχνολογία στο σπίτι ~ Εξηγήσεις για τεστ και εμβόλια !!!

Ελλάδα ~ Δωρεάν Τεστ Covid !!!


Τα self test για κορονοϊό προορίζονται για χρήση κατ’ οίκον, είναι νέας τεχνολογίας και πολύ εύκολα στη χρήση τους. Γι’ αυτό το νέο «εργαλείο» κατά της πανδημίας αλλά και για την πορεία του εμβολιασμού στη χώρα μίλησε ο γενικός γραμματέας Συντονισμού της Κυβέρνησης, Θανάσης Κοντογεώργης, την Κυριακή (21.03.2021).

«Η χορήγηση των δωρεάν self test ξεκινά αρχές Απριλίου. Είναι ρινικά και σιέλου και πολύ εύκολα στη χρήση. Αν κάποιος βρεθεί θετικός θα πρέπει να το καταχωρεί σε πλατφόρμα», λέει ο Θανάσης Κοντογεώργης στο OPEN και την εκπομπή «Τώρα ό,τι συμβαίνει» με την Φαίη Μαυραγάνη.

Ο γενικός γραμματέας Συντονισμού της Κυβέρνησης στη συνέντευξή του υπενθυμίζει ότι σε κάθε πολίτη αντιστοιχούν τέσσερα self test, τα οποία θα διατίθενται δωρεάν από τα φαρμακεία.

Όπως αναφέρει ο κ. Κοντογεώργης, την πρώτη εβδομάδα του Απριλίου και αφού ολοκληρωθούν οι διαδικασίες με το ρυθμιστικό πλαίσιο και τις προμήθειες, θα υπάρξουν αναλυτικές ανακοινώσεις και θα μπορεί ο κάθε πολίτης που διαθέτει ΑΜΚΑ να κάνει τέσσερα τεστ κάθε μήνα από τα φαρμακεία της χώρας.

Όπως εξηγεί, δεν πρόκειται για τα κλασικά rapid test τα οποία γνωρίζουμε, αλλά είναι μια νέα τεχνολογία, είναι πολύ εύκολα στη χρήση τους, αφού προορίζονται για χρήση κατ’ οίκον. «Δεν προϋποθέτουν τη βοήθεια από επαγγελματία υγείας για τη διενέργειά τους, θα υπάρξουν βίντεο και φυλλάδια τα οποία θα είναι προσβάσιμα σε όλους τους πολίτες», προσθέτει.

Self test και εμβολιασμός

Σε ό,τι αφορά την πορεία του εμβολιασμού κατά του Covid19, ο γενικός γραμματέας Συντονισμού της Κυβέρνησης, Θανάσης Κοντογεώργης, λέει στο OPEN ότι «το πρόγραμμα εξελίσσεται πολύ καλά σε συνάρτηση με την επάρκεια των εμβολίων και την ερχόμενη εβδομάδα θα συμπληρωθούν 1,5 εκατ. εμβολιασμοί πρώτης και δεύτερης δόσης».

Ο γενικός πληθυσμός – συνεχίζει ο ίδιος – υπολογίζεται ότι θα ξεκινήσει να εμβολιάζεται τον Μάιο, αφού προηγούνται οι ευπαθείς ομάδες. Παρόμοια, το ενδεχόμενο προτεραιοποίησης εμβολιασμού συγκεκριμένων εργασιακών ομάδων θα εξεταστεί μετά τον εμβολιασμό των ευπαθών ομάδων.

Τέλος, ο κ. Κοντογεώργης διευκρινίζει ότι για οποιαδήποτε άλλη χρήση είτε για άδεια από την εργασία θα πρέπει να γίνεται επανέλεγχος με PCR test (μοριακό) στις δομές υγείας της χώρας, δηλαδή στα νοσοκομεία και τα κέντρα υγείας.


You Might Also Like... ...

Δωρεάν self test: 12 ερωτήσεις και απαντήσεις για το νέο «όπλο»
κατά του ιού που μπαίνει στη ζωή μας



freegr , newsit.gr

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Κυριακή 14 Μαρτίου 2021

Μη Φοβάσαι να κάνεις Λάθη…!!!

Η Ανατομία της Ψυχής 2 !!!


Μη φοβάσαι να κάνεις λάθη…
Μη φοβάσαι αν ξεστρατίζεις κάποιες φορές από το μονοπάτι σου…
Μη φοβάσαι αν λοξοδρομώντας θα πέσεις, θα χτυπήσεις, θα πονέσεις γιατί το σίγουρο είναι ότι θα ξανασηκωθείς…
Και είναι καλό μερικές φορές να λοξοδρομείς γιατί τη ζωή τη μαθαίνεις κάνοντας λάθη…
Και μην προστατεύεις κανέναν από τα δικά του τα λάθη…
Μην απομακρύνεις κανέναν από την ωρίμανση του…
Το μόνο που χρειάζεται να κάνει ο καθένας για τον εαυτό του είναι, όταν αντιλαμβάνεται ότι έχει φύγει από το μονοπάτι του, συνειδητά, να ξαναγυρίζει πίσω…


The article was written and posted by… Namaste/ despoina palamari

Σημ. Σημείωση by admin Τι σημαίνει η λέξη Namaste.. δείτε ΕΔΩ

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Η Ανατομία της Ψυχής 2 !!!


pulseoflove

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Αυτούς που αγάπησες κι «έφυγαν»
δεν τους ξεχνάς ποτέ !!!


Πού πάει ένας άνθρωπος όταν φεύγει από εδώ;
Πέθανε σου λένε.
Και πότε θα γυρίσει, ρωτάς;

Δε θα γυρίσει. Πάει…
Κι αυτό το “πάει”, αυτό το τελεσίδικο, το μαύρο του θανάτου, αδυνατείς να το καταλάβεις.
Δεν μπορείς να δεχτείς ότι πέθανε, δεν μπορείς να δεχτείς πως δε θα τον ξαναδείς, δε θα ξανακούσεις τη φωνή του, δε θα μοιραστείς πράγματα μαζί του.
Άδειασμα.

Δάκρυα κυλούν στα μάτια και παγώνει το μέσα σου.
Αρνείσαι.

Αυτός λένε δεν είναι εδώ. Κι όμως λένε ψέματα.
Αν δεν είναι εσύ πώς ακούς στα αυτιά σου το γέλιο του; Πώς ακούς τη φωνή του; Πώς νιώθεις την αγκαλιά του, πώς μυρίζεις το άρωμά του;

Όλα παιχνίδι της μνήμης. Όλα στο μυαλό, όλα στην καρδιά. Οι αναμνήσεις του, οι στιγμές σας, η αγάπη σου.

Αυτή δεν πέθανε. Δε φεύγει η αγάπη. Δεν ξεχνιέται όσα χρόνια κι αν περάσουν.
Μοιράστηκες, έδωσες, πήρες. Και τώρα όλα μια φωτογραφία πάνω σε ένα ψυχρό μάρμαρο. Αυτή σου μαρτυρά ποιος είναι από κάτω. Μόνο που εσύ δε θέλεις να πιστέψεις.
Πού πάει ο άνθρωπος όταν φεύγει από εδώ;
Πού πάει η ψυχή όταν το σώμα συναντά το σκοτάδι;

Μεταφυσικές θα τις πουν τις ανησυχίες σου. Ανθρώπινες θα τις πεις εσύ.
Κλείνεις τα μάτια και περιμένεις την αύρα να σε αγγίξει. Κάπου εκεί γύρω σου είναι, δεν υπάρχει περίπτωση. Δε δέχεσαι να μην υπάρχει.


Δεν τον βλέπεις, μα η αγάπη σου δε γυρίζει πίσω. Κάπου πάει κι ας μη βλέπεις που. Κάπου… κάπου.

Δύσκολο πράγμα οι απώλειες. Δύσκολο να τις δεχτείς, δύσκολο να συμβιβαστείς με την ιδέα τους. Κι είναι κι αυτή η αγάπη που δεν τελειώνει, που περιπλέκει τα πράγματα. Αγαπάς κι όταν όλα έχουν τελειώσει. Αγαπάς κι ας μη βλέπεις, ας μην αγγίζεις, ας μην ακούς τον άλλο πραγματικά.

Αγαπάς την ανάμνηση, αγαπάς τη μνήμη.
Όχι δεν τον ξεχνάς.
Κανείς αγαπημένος που έφυγε δεν ξεχάστηκε ποτέ.
Κι αν ξεχάστηκε, δεν αγαπήθηκε.

Κλείνεις τα μάτια και τον περιμένεις. Σε όνειρο, σε παραίσθηση, τον περιμένεις. Θα έρθει, θα σου εμφανιστεί. Θα σου θυμίσει πώς είναι να είσαι κοντά του. Θα σου ζητήσει με τον τρόπο του να μην τον ξεχάσεις.

Όχι ότι το έκανες βέβαια, αλλά ξέρεις, είναι εκείνα τα ζόρια της μέρας και η ζωή που προχωρά που σε κάνει πού και πού να λησμονείς.

Θα σου μιλήσει, θα σου γελάσει και συ θα γεμίσεις δάκρυα. Δε θα τον ακούσει κανείς άλλος, δε θα τον δει κανείς.

Μόνο εσύ. Και θα κλάψεις. Βουβά και πονεμένα, ασταμάτητα. Με παράπονο…

Γιατί εκείνη την ώρα θα συνειδητοποιήσεις πόσο σου λείπει, πόσο δυσαναπλήρωτο είναι το κενό που άφησε πίσω του.

Και τότε, τη στιγμή της πιο μεγάλης απουσίας, θα τον αγαπήσεις περισσότερο. Και θα καταλάβεις πως δεν πρόκειται να τον ξεχάσεις ποτέ, όσα χρόνια κι αν περάσουν…

Γιατί όσους αγάπησες κι “έφυγαν”,
δεν τους ξεχνάς ποτέ.


Το άρθρο έγραψε η Στεύη Τσούτση.

anapnoes.gr , awakengr.com , athensmagazine.gr

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This

Τεχνητή Νοημοσύνη: Διάσταση προτεραιοτήτων μεταξύ δημοσίου και ιδιωτικού τομέα !!!

Πληροφορική ~ Τεχνητή Νοημοσύνη


Σύμφωνα με παγκόσμια έρευνα της EY{Ernst & Young Global Limited, κοινώς γνωστή ως Ernst & Young ή απλά EY, είναι ένα πολυεθνικό δίκτυο επαγγελματικών υπηρεσιών με έδρα στο Λονδίνο, Αγγλία}, παρατηρούνται σημαντικές διαφορές ως προς τον τρόπο με τον οποίο ο δημόσιος και ο ιδιωτικός τομέας αντιλαμβάνονται το μέλλον των συστημάτων Τεχνητής Νοημοσύνης , όσον αφορά σε ζητήματα ηθικής, διακυβέρνησης, ιδιωτικότητας και ρυθμιστικού πλαισίου.

Η έκθεση, Bridging AI’s trust gaps, που εκπονήθηκε σε συνεργασία με τον οργανισμό The Future Society τον Ιούλιο του 2020, διαπιστώνει διαφοροποιήσεις ως προς τη χρήση της Τεχνητής Νοημοσύνης, σε τέσσερις βασικούς τομείς: αμεροληψία και αποφυγή προκαταλήψεων, καινοτομία, πρόσβαση σε δεδομένα και, τέλος, προστασία της ιδιωτικότητας και των δεδομένων.

Στην έρευνα που διεξήχθη μεταξύ 71 υπεύθυνων χάραξης πολιτικής και περισσότερων από 280 επιχειρήσεων παγκοσμίως, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να ιεραρχήσουν, κατά σειρά σημασίας, ηθικές αρχές που σχετίζονται με την Τεχνητή Νοημοσύνη, στο πλαίσιο 12 διαφορετικών περιπτώσεων χρήσης (use cases), ενώ, παράλληλα, καταγράφηκε η άποψή τους σχετικά με τους κινδύνους, αλλά και τη ρύθμιση της χρήσης Τεχνητής Νοημοσύνης.

Ενώ οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής ευθυγραμμίζονται ως προς συγκεκριμένες προτεραιότητες, στον ιδιωτικό τομέα υπάρχει διάσταση απόψεων

Σύμφωνα με τις απαντήσεις τους στην έρευνα, καταδεικνύεται μία ευρεία συναίνεση μεταξύ των υπευθύνων χάραξης πολιτικής, γύρω από τις ηθικές αρχές που σχετίζονται με διαφορετικές εφαρμογές της Τεχνητής Νοημοσύνης.

Για παράδειγμα, ως προς τη χρήση της Τεχνητής Νοημοσύνης για την αναγνώριση προσώπων, οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής συμφωνούν ότι «η αμεροληψία και η αποφυγή των προκαταλήψεων» και «η προστασία της ιδιωτικότητας και των δεδομένων», αποτελούν – μακράν των υπολοίπων – τις δύο κορυφαίες αρχές, ενώ, αντίθετα, οι απαντήσεις του ιδιωτικού τομέα είναι πιο ομοιόμορφα κατανεμημένες ανάμεσα στις έντεκα διαθέσιμες επιλογές, με τις κορυφαίες εξ αυτών να συνδέονται με το υφιστάμενο κανονιστικό πλαίσιο (π.χ. General Data Protection Regulation).

Η διάσταση απόψεων ως προς τη μελλοντική κατεύθυνση της διακυβέρνησης της Τεχνητής Νοημοσύνης, ενέχει κινδύνους

Ενώ οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής και οι επιχειρήσεις συμφωνούν ότι απαιτείται μια προσέγγιση που θα εμπλέκει όλα τα ενδιαφερόμενα μέρη, προκειμένου να ορισθούν οι κατευθυντήριες γραμμές της διακυβέρνησης της Τεχνητής Νοημοσύνης, η έρευνα αναδεικνύει διαφωνίες ως προς τη μορφή που θα λάβει αυτή: το 38% των ιδιωτικών επιχειρήσεων αναμένουν ότι επικεφαλής της πρωτοβουλίας αυτής θα τεθεί ο ιδιωτικός τομέας, άποψη με την οποία συμφωνεί μόνο το 6% των υπευθύνων χάραξης πολιτικής.

Η διαφοροποίηση αυτή, δημιουργεί δυνητικές προκλήσεις και για τις δύο πλευρές ως προς την εξέλιξη του πλαισίου διακυβέρνησης, ενώ, παράλληλα, επιφυλάσσει κινδύνους σχετικούς με την αγορά, αλλά και τις ρυθμιστικές προκλήσεις, για τις επιχειρήσεις που ήδη αναπτύσσουν προϊόντα Τεχνητής Νοημοσύνης, τη στιγμή που οι διάφορες προσεγγίσεις ως προς τη διακυβέρνηση, είναι ακόμη υπό συζήτηση.

Ξεπερνώντας τις διαφορές μέσω της συνεργασίας

Σύμφωνα με την έρευνα, και στις δύο πλευρές υπάρχουν αδιόρατα σημεία όσον αφορά την εφαρμογή της ηθικής Τεχνητής Νοημοσύνης, με το 69% των επιχειρήσεων του ιδιωτικού τομέα να εκτιμούν ότι οι ρυθμιστικές αρχές κατανοούν την πολυπλοκότητα των τεχνολογιών Τεχνητής Νοημοσύνης και των σχετιζόμενων επιχειρηματικών προκλήσεων, ενώ το 66% των υπευθύνων χάραξης πολιτικής διαφωνούν με αυτή την άποψη.

Τα ευρήματα αυτά αναδεικνύουν την ανάγκη για αυξημένη συνεργασία μεταξύ των δύο πλευρών, για να καλυφθούν τα όποια κενά γνώσης. Οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής θα πρέπει, μέσω στοχευμένων διαβουλεύσεων με τον ιδιωτικό τομέα, να κατανοήσουν σύνθετα τεχνικά και επιχειρηματικά θέματα, που σχετίζονται με τις εφαρμογές Τεχνητής Νοημοσύνης. Παράλληλα, ο ιδιωτικός τομέας θα πρέπει να εντείνει τις προσπάθειές του για επίτευξη συναίνεσης γύρω από τις αρχές διακυβέρνησης Τεχνητής Νοημοσύνης, έτσι ώστε να λαμβάνονται υπόψη οι απαιτήσεις και των δύο μερών, όσον αφορά το ρυθμιστικό πλαίσιο.

Με αφορμή τα ευρήματα της έρευνας, ο κος Ηλίας Βυζάς, Εταίρος στο Τμήμα Συμβουλευτικών Υπηρεσιών της EY Ελλάδος και Επικεφαλής για θέματα Τεχνολογικού Μετασχηματισμού και Αξιόπιστων Συστημάτων Τεχνητής Νοημοσύνης στην περιοχή της Ευρώπης, Μέσης Ανατολής, Ινδίας και Αφρικής (ΕΜΕΙΑ), σχολιάζει: «Η εξέλιξη της Τεχνητής Νοημοσύνης εγείρει μια σειρά από ζητήματα ηθικής, προσωπικών δεδομένων, διακυβέρνησης, ρυθμιστικού πλαισίου και, τελικά, εμπιστοσύνης της κοινωνίας.

Η πρόσφατη παγκόσμια έρευνα της ΕΥ εντοπίζει σημαντικά ζητήματα, στα οποία οι αντιλήψεις και οι απόψεις του ιδιωτικού τομέα και των υπευθύνων χάραξης πολιτικής, διαφοροποιούνται. Είναι κρίσιμο, επιχειρήσεις και κυβερνήσεις να ευθυγραμμιστούν και να διαμορφώσουν από κοινού ένα πλαίσιο λειτουργίας και διακυβέρνησης, το οποίο θα βελτιώνει την εμπιστοσύνη της κοινωνίας προς τα συστήματα Τεχνητής Νοημοσύνης και θα επιτρέπει την απρόσκοπτη, αλλά και ηθική ανάπτυξη της τεχνολογίας αυτής».


Για την πλήρη έρευνα, πατήστε ΕΔΩ


freegr , ey.com , techgear.gr

Read More »

Add To Facebook Add To Twitter Add To Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble This